⭕️چرا آرامش درونی از همه چیز مهم‌تر است؟
آرامش درونی، گاهی از هر چیزی مهم‌تر می‌شود. ما در دنیای شلوغ و پر استرس امروزی دائم درگیر کارها، روابط، و نگرانی‌های مختلف هستیم. ولی نکته‌ای که خیلی از ما فراموش می‌کنیم اینه که همه چیز از درون شروع می‌شود.
اگر خودت را به خاطر اشتباهات گذشته سرزنش کنی، اگر به خاطر چیزهایی که در آینده ممکنه رخ بده، نگران باشی، هیچ‌وقت نمی‌تونی لحظه حال رو درک کنی و از زندگی لذت ببری. حتی اگر همه چیز اطرافت عالی باشه، وقتی آرامش درونی نداشته باشی، هیچ چیز به درد نمی‌خوره.
پس چی کار کنیم؟
1. لحظات سکوت رو تجربه کن: حتی چند دقیقه در روز می‌تونه کمک کنه تا ذهنت رو مرتب کنی.
2. به خودت مهربون باش: به جاش که از خودت انتقاد کنی، خودت رو در آغوش بگیر.
3. تمرکز کن روی لحظه‌ی حال: هیچ چیزی مهم‌تر از الان نیست. امروز همینه که می‌خواهی.
آرامش درونی یعنی اینکه تو بتونی در دل همه‌چیزهایی که در حال رخ دادن هستن، هنوز خودت رو پیدا کنی. این کلیدیه که وقتی داری، حتی در سخت‌ترین روزها هم می‌تونی استراحت کنی و نفس بکشی.
اندیشکده راهبردی نهضت عصرظهور
👈سایت رسمی اندیشکده 👇
https://nahzate-zohoor.ir/
👈کانال اندیشکده درایتا👇 https://eitaa.com/andishkadehasrezohour
👈لینک توئیتر ایرانی یا ویراستی👇
https://virasty.com/AndishkadehAsreZohoor
👇بله
https://ble.ir/andishkadehasrezohoor
👇اینستا
https://www.instagram.com/andishkadehasrezohour?r=nametag
👈اینستا ایرانی با نام روبینو
https://rubika.ir/ad124000
👈تلگرام
https://t.me/andishkadehasrezohour1
5.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قاضی دادگاه هم به حالش گریه کرد😭
تروخدا بیشتر مراقب باشید...😢
🔞خودکشی،خیانت،طلاق ، جر و بحث و افسردگی و... مشکلاتی هست که پولدار و فقیر نمیشناسه‼️
برای هرمشکلی که توی زندگی داری وآرامش تو و بچه وعزیزانت رو گرفته، قبل اینکه دیر بشه که همچیزو از بین ببره, برای حل همه مشکلات ودریافت راهکارهای اصولی فقط با یه مشاور متخصص صحبت کن
👈در این راستا اندیشکده می تواند تا حدودی در ایجاد ارتباط با روانشناسان خود حللال مشکلات شما باشد 🙏
👈در بخش مدیریت پیام بدید👇
@modireandishkade
اندیشکده راهبردی نهضت عصرظهور
👈سایت رسمی اندیشکده 👇
https://nahzate-zohoor.ir/
👈کانال اندیشکده درایتا👇 https://eitaa.com/andishkadehasrezohour
👈لینک توئیتر ایرانی یا ویراستی👇
https://virasty.com/AndishkadehAsreZohoor
👇بله
https://ble.ir/andishkadehasrezohoor
👇اینستا
https://www.instagram.com/andishkadehasrezohour?r=nametag
👈اینستا ایرانی با نام روبینو
https://rubika.ir/ad124000
👈تلگرام
https://t.me/andishkadehasrezohour1
محسن رضایی: وعدۀ صادق ۳ حتمی خواهد بود
🔹عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفت‌وگو با شبکۀ الجزیره: ما در شرایط زمانی و مکانی مقتضی رژیم جنایتکار صهیونیستی را گوشمالی خواهیم داد.
🔹امروز ایران حامی اصلی دفاع از خط مقدم تمام کشورهای اسلامی در برابر آمریکا و اسرائیل است. کشورهای اسلامی باید ارتشی واحد تشکیل داده و متحد شوند.
🔹اسرائیل با پذیرش آتش‌بس نشان داد به‌هیچ‌وجه قادر به یک نبرد زمینی نیست.
🔹توافقات بین ۳ کشور ایران، روسیه و ترکیه در مورد حلب و ادلب زیر پا گذاشته شده. شکستن توافقات رسمی خطای بزرگ سیاسی است.
🔹پشت اتفاقات سوریه توطئه آمریکا و اسرائیل است. آمریکا و اسرائیل پس از سوریه سراغ عراق، کرانه باختری و اردن خواهند رفت.
اندیشکده راهبردی نهضت عصرظهور
👈سایت رسمی اندیشکده 👇
https://nahzate-zohoor.ir/
👈کانال اندیشکده درایتا👇 https://eitaa.com/andishkadehasrezohour
👈لینک توئیتر ایرانی یا ویراستی👇
https://virasty.com/AndishkadehAsreZohoor
👇بله
https://ble.ir/andishkadehasrezohoor
👇اینستا
https://www.instagram.com/andishkadehasrezohour?r=nametag
👈اینستا ایرانی با نام روبینو
https://rubika.ir/ad124000
👈تلگرام
https://t.me/andishkadehasrezohour1
🚨 اخطار بانک مرکزی به بانک‌ها برای وام ازدواج و فرزند
⭕️ بانک مرکزی ضمن اخطار به بانک‌ها درباره پرداخت وام ازدواج و فرزند اعلام کرد: تاخیر در پرداخت این تسهیلات یا دریافت ضمانت فراتر از حدود این قانون تخلف محسوب شده و در مراجع ذی صلاح قابل پیگیری است.
اندیشکده راهبردی نهضت عصرظهور
👈سایت رسمی اندیشکده 👇
https://nahzate-zohoor.ir/
👈کانال اندیشکده درایتا👇 https://eitaa.com/andishkadehasrezohour
👈لینک توئیتر ایرانی یا ویراستی👇
https://virasty.com/AndishkadehAsreZohoor
👇بله
https://ble.ir/andishkadehasrezohoor
👇اینستا
https://www.instagram.com/andishkadehasrezohour?r=nametag
👈اینستا ایرانی با نام روبینو
https://rubika.ir/ad124000
👈تلگرام
https://t.me/andishkadehasrezohour1
2.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 همتی وزیر اقتصاد : ۵۰ درصد مردم خودرو ندارند، خُب این افراد از پایین‌بودنِ قیمتِ بنزین چه نفعی می‌برند؟
+ باز هم مغلطه !!
+ باز هم فریب کاری !!!
- این آقا یا سواد نداره که اگه چنین باشه واویلاست که اینو گذاشتن وزیر اقتصاد !!
- یا می‌دونه و داره مغلطه می‌کنه و فریبکاری !!
➕ آقای همتی یعنی نمیدونی با گرانی بنزین و سوخت تورم ایجاد میشه و بر اثر این تورم اونی که ماشین نداره باز هم متضرر میشه و ضعیف تر میشه و قدرت خریدش کاهش پیدا می‌کنه و اونی که پنج تا و شش تا ماشین داره از تورم سود می‌بره چون قیمت دارایی های اون بیشتر میشه و اتفاقا سود و متفعت ش در گرانی هست ؟؟؟؟
یعنی با این همه ادعا و کارشناسی راهکاری غیر گران سازی معیشت مردم ندارید ؟؟؟!!
اندیشکده راهبردی نهضت عصرظهور
👈سایت رسمی اندیشکده 👇
https://nahzate-zohoor.ir/
👈کانال اندیشکده درایتا👇 https://eitaa.com/andishkadehasrezohour
👈لینک توئیتر ایرانی یا ویراستی👇
https://virasty.com/AndishkadehAsreZohoor
👇بله
https://ble.ir/andishkadehasrezohoor
👇اینستا
https://www.instagram.com/andishkadehasrezohour?r=nametag
👈اینستا ایرانی با نام روبینو
https://rubika.ir/ad124000
👈تلگرام
https://t.me/andishkadehasrezohour1
3.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️ هدف اصلی #ایران است!
⛔️ هدف #سوریه نیست!
✍ از ابوبکر البغدادی داعش و زهران علوش جیش الاسلام تا ابومحمد الجولانی تحریرالشام و دیگر فرماندهان و رهبران و سربازان دیگر گروه‌های تروریستی تکفیری خطرناک حاضر در سوریه، به صراحت و بارها اعلام کرده‌اند که هدف، فقط حکومت سوریه و شخص #بشار_اسد نیست! بارها گفته‌ایم که هدف تروریست‌های وهابی و مریدان معاویه و یزید، تمام #مردم_ایران هستند.
🛑 محتوای کلیپ سرود تروریست‌های گروه وهابی جیش الحر یا ارتش آزاد سوریه؛
🔥 سر دادن شعار #تخریب_کربلا توسط تروریست‌های تکفیری پس از اشغال #حلب و برگزاری جشن شادی خیابانی در آن
‼️ "ای خمینی بزودی خواهی دید هزاران نیروی اهل سنت (تروریست‌های #تحریرالشام و دیگر تکفیری‌های سَلَفی)"
‼️ "این را به صراحت می‌گوییم، به #کربلا می‌آییم (برای نابودی و کشتار مردم)"
✍ بزودی زود، فرزندان حیدر کرار در سرتاسر #محور_مقاومت، چنان سگ‌کُشی بزرگی در سوریه به راه خواهند انداخت که دشمن عثمانی - صهیونی - انگلوساکسونی، از زائیدن سربازان مفت‌خور خود در #جریان_ابقع، زار و نالان شوند!
---------------------------
اندیشکده راهبردی نهضت عصرظهور
👈سایت رسمی اندیشکده 👇
https://nahzate-zohoor.ir/
👈کانال اندیشکده درایتا👇 https://eitaa.com/andishkadehasrezohour
👈لینک توئیتر ایرانی یا ویراستی👇
https://virasty.com/AndishkadehAsreZohoor
👇بله
https://ble.ir/andishkadehasrezohoor
👇اینستا
https://www.instagram.com/andishkadehasrezohour?r=nametag
👈اینستا ایرانی با نام روبینو
https://rubika.ir/ad124000
👈تلگرام
https://t.me/andishkadehasrezohour