🌼🌼🌼 امیرالمؤمنین عليه السلام: آن که کینه را کنار بگذارد،قلب و عقلش آرامش می بابد. 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🎥درمان ضعف #عضلات در دختران 👤 استاد حسین خیراندیش 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴پیامدهای مشاهده طولانی مدت تلویزیون و یا کار طولانی با رایانه وگوشی تلفن همراه هوشمند چیست؟ ✍افزایش سردی و خشکی مغز. خستگی ذهنی و کاهش توان تصمیم گیری؛ احساس کسالت؛ احساس نگرانی و افسردگی؛ کاهش قدرت پردازش ذهنی به ویژه در کودکان⠀ ایجاد ضعف ارتباطی-کلامی در کودکان؛ افزایش پرخاشگری به ویژه در کودکان 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🎥خداحافظی با عطسه ‌ 🔹خیلی وقتا شده ما گرفتار عطسه های مزاحم میشیم .‌ خب در بعضی از موقعیت ها دوس نداریم عطسه کنیم و نمیدونیم چجوری باید از دست این مشکل خلاص بشیم‌. چند راه برای خداحافظی با عطسه های مزاحم 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🥊🥊🥊اندازه #ورزش 🏓ورزش معتدل باعث افزايش ضربان قلب، تند شدن تنفس، ایجاد یا افزایش تعريق و سرخ شدن پوست شده و پس از آن انسان احساس سبكی و شادابی دارد؛ این‌ها همه علائم گرمی مزاج هستند یعنی ورزش کردن، مزاج را به سمت گرمی می‌برد 🏋‍♂ اما اگر ورزش به میزان بیش از حد انجام  شده و تعادل نداشته باشد، باعث سردی بدن، ضعف، تيرگی پوست (كبودی هنگام ورزش) و پايين نيامدن ضربان قلب تا مدت طولانی بعد از ورزش می‌شود که نشانگر مضر بودن این ورزش خواهد بود 🤾‍♀ ورزش باعث افزايش حرارت بدن و تحليل بردن رطوبت‌های زائد و دفع آنها از طريق عرق و با واسطه از طريق ادرار و روده می‌شود، بنابراين ورزش منجر به خشکی مزاج می‌شود و لذا برای افراد با مزاج تَر (که معمولا چاق یا عضلانی هستند) لازم تر و مفیدتر است گرچه برای همه مزاج‌ها لازم و مفید می‌باشد 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔮سلامت جسم و روان ✍در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود داره..، 💊 برای حفظ و افزایش سطح سلامتی اعضای مهم بدن نیز دستورهای خاصی داده شده که در این پست به طور مختصر به تدابیر حفظ سلامت مغز می‌پردازیم ✅ اولین نکته‌ای که باید بهش توجه کنید این هست که از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مثل سیر، پیازخام، تره و شاهی پرهیز کنید ✅ از افراط در تفکر و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس دوری کنید ✅ بوییدن بوهای بد به مغز آسیب می‌رساند و برعکس بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاجتان سبب تقویت مغز می‌شود 👌پس تو انتخاب و مواجهه با بوها باید دقت کنید ✅از زیاده‌روی تو خوابیدن، بیدار موندن و نزدیکی جنسی پرهیز کنید ✅ از پرخوری و مصرف چیزهای خیلی ترش اجتناب کنید 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✅#نوشیدنی‌های_نشاط آور و مقوی 🍹#شربت_جلاب 🍹#سکنجبین_ساده 🍹#سکنجبین_به_لیمو 🍹#شیر_فندق 🍹#شیر_پسته 🍹#شیر_بادام 🍹#شربت_عسل 🍹آب سیب یا گلابی با کمی عسل و گلاب و عرق بیدمشک و بهارنارنج 🍹شربت سیب یا گلابی 🍹شربت نارنج یا بالنگ 🍹شربت سیب و انار 🍹شربت گل گاوزبان و بادرنجبویه 🍹شربت لیمو 🍹شربت سیب و زرشک و لیمو 🍹شربت مفرح 🍹شربت شیره انگور 🍹شیر افتیمون سه روز پشت سر هم و سپس هفته‌ای یک بار میل شود‌ 🍹#دمنوش_اسطوخودوس 🍹#دمنوش_بابونه ✍اعتدال در مصرف توصیه می‌شود😊 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💫ای محمد (ص) ای رسول بهترین کردارها حسن خلقت شهره در اخلاقها، رفتارها در بیانت بند می آید زبان ناطقان  قامت مدحت کجا و خلعت گفتارها  تا نفس داریم و تا خورشید می تابد به خاک  دل به عشق بی زوالت می کند اقرارها ولادت پیامبر (ص) و امام صادق (ع) تبریک و تهنیت باد. 💐اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💐 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌎 تدابیر نوشیدن بخش 1 ✍یک باور بسیار غلط در میان عموم مردم نوشیدن بی‌جا و بی رویه آب است 💦برخی براین باورند که نوشیدن روزانه هشت لیوان آب برای همه‌ی اشخاص مفید و یک اصل است؛ اما این مطلب هیچ پایه و اساس علمی ندارد و منجر به آسیب رساندن به بدن می‌شود 💦❗️نکته ی اصلی برای نوشیدن آب برای تمام افراد این است: اگر انسان تشنه شد آب را استفاده کند و اگر تشنه‌اش نبود نیاز نیست آب بخورد . 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍘#شکر_سرخ چیست؟ 🍘شکر سرخ از حرارت دادن عصاره‌ی گیاه نیشکر حاصل می‌شود. علت نامگذاری این ماده نیز به همین دلیل است، زیرا شیره‌ی نیشکر را با آتش حرارت داده و سرخ می‌کنند 🍘 نسبت به دیگر شکر‌ها از کالری و ساکاروز کمتری برخوردار است که این یکی از مهمترین خواص شکر سرخ است 🍘⬅️ زیرا برای استفاده افراد دیابتی و کسانی که رژیم غذایی دارند مناسب خواهد بود ⬅️رنگ شکر سرخ بسته به نوع نیشکر کاشته شده، شرایط مزرعه کشتِ نیشکر و میزان حرارت هنگام پخت آن ممکن است متفاوت باشد، اما در خاصیت‌های شکر سرخ بدست آمده تاثیری ندارد ⚠️☝️مگر اینکه رنگ تیره آن بخاطر سوخته شدنش باشد که در آن صورت از خواص دارویی و طبی آن کاسته می‌شود ⬅️در روایات هم تاکید بسیار بر مصرف شکر سرخ شده است 🍘از خواص شکر سرخ👇 شکر سرخ حاوی ویتامین، پروتئین و املاح معدنی فراوانی است؛ فیبر، آنتی اکسیدان، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم از جمله آنهاست که باعث می‌شود این ماده‌ی مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد . 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💉#خواص_دارویی_شکر_سرخ 🍘ضد نفخ و مُلیّن است و در درمان خانگی یبوست از آن استفاده می‌کنند 🍘 شکر سرخ سودازداست؛ برعکس شکر سفید که سودازاست 🍘بازکننده‌ی گلو است و گرفتگی صدا را برطرف می‌کند 🍘 مصرف شکر سرخ قند خون را می‌کاهد و برای سلامت قلب و عروق مفید است 🍘 در درمان سرماخوردگی موثر است و ریه خشک را درمان می‌کند 🍘برای مادران باردار و افراد تحت رژیم غذایی و لاغری بهترین گزینه است، زیرا کالری و قند کمی دارد 🍘در پاکسازی خون و درمان کم خونی مفید است 🍘از دیگر خواص شکر سرخ خاصیت تقویت کنندگی کبد است 🍘 با کمک به استحکام مفاصل و استخوان‌ها، روند پیری زودرس را به تأخیر می‌اندازد(.برای درد شب موقع خواب سه حب خورده شود) 🍘استفاده از آن نیروی جنسی را قوا می‌بخشد. 🍘 التهابات معده و درد‌های شکمی را درمان می‌کند 🍘به شادابی و جوانسازی پوست کمک می‌کند. 🍘برای دردهای پراکنده ناشی از ریح، رماتیسم و اِم اِس نیز موثر است . 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 #بهداشت و درمان 🎙حکیم خیراندیش . 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨