😊لاغـــرکــردن و ســفت شــدن عضــلاتـــ شــکـم😃 ✍ #نسخه_های_طلایی🌟 پروفسور #حکیم_حسین_خیراندیش ✅نحوه #لاغر_کردن_شکم 😍 با طب سنتی ایرانی اسلامي 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

⭕️چند نکته درباره #سحری و #افطار: ♦️ در هنگام شام و سحری فقط از یک نوع غذا استفاده شود که شامل سه گروه غذایی باشد و در مصرف چند نوع غذا باهم #خودداری شود.    ♦️ سعی شود حتما سحری میل شود، زیرا به فرموده پیامبر (ص) درآن برکت است و نیاز تغذیه ای بدن را در طول روز تامین می کند و از کاهش قند خون و از بیحوصلگی و خستگی و کاهش یادگیری جلوگیری می کند.     ♦️ در سحری غذاهای کم حجم مصرف شود، سعی شود غذاهای فیبردار مصرف شود.      ♦️ مصرف سبزیجات و میوه جات هنگام سحری و شام بسیار مناسب است و کمک به دفع سموم می کند و تشنگی در طول روز را کاهش می‌دهد.    ♦️در شام و سحر سعی شود از آرد سبوسدار استفاده شود.(نانی که با ارد سبوسدار پخت شده باشد مانند نان سنگک)    ♦️در سحری از مصرف غذاهایی مثل: کوکو سبزی،کوکو سیب زمینی، کتلت، گوشت سرخ کرده، جوجه کباب، ماهی کباب، همچنین غذاهایی که ادویه زیاد دارند خودداری شود، زیرا این غذاها موجب تشنگی می شوند.    ♦️از مصرف غذاهای شیرین و چرب مثل زولبیا و بامیه در هنگام افطاری خودداری شود.     ♦️ مصرف غذاهای ساندویچی و سس مایونز نیز ضرر دارد و مناسب نیست.    ♦️جهت احساس تشنگی کمتر می توان در پایان سحری لیموترش استفاده کرد.   ♦️ در شام و سحری از مصرف غذاهای سنگین و سرخ کرده پرهیز شود.    ♦️ بعد از مصرف سحری بلا فاصله نخوابید.    ♦️ در هنگام سحری از نوشیدن چای خودداری شود زیرا مدر بوده و دفع آب بدن را زیاد می کند و موجب تشنگی می شود.  💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

☘ #تغدیه_زمان_بارداری ☘ 🌹1⃣ جویدن #کندر 🌹2⃣ خوردن #خرما+عسل 🌹3⃣ سویق گندم وجو ❌ درخوردن سویق زیاده روی نشود. ✅ ازاول بارداری تا دوهفته میل شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#سبک_زندگی_سالم #نان تازه(گرم)رادر کیسه های #پلاستیکی نگذاریم زیرا ماده‌ای آزادمی شودکه سرطان زاست یعنی نانی که درکیسه پلاستیکی می گذاریم، آلوده است وسرطان رابه خانه مان می آورد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍃☘🍃☘🍃🌺 📜 #شیطرج 🔴 در توحید مفضل از امام صادق (ع) روایت شده است " به این گیاهان فکر کن که هر کدام در برخی بیماری ها چه خصوصیاتی دارد . شیطرج وارد #مفصل شده و مواد زائد لزج را خارج می کند . 🔸 این گیاه برای درمان درد #زانو و مفاصل به ویژه نقرس بسیار مؤثر است؛ زیرا در این بیماری مواد زائد به مفاصل وارد می شود تا جایی که شخص قادر به خم کردن مفصل نیست. گیاه شیطرج به شکل تکه های چوب است و از هندوستان می آید، متأسفانه اخیراً این گیاه کمیاب شده و گاهی نمونه تقلبی آن عرضه می گردد. 🔹 یک نشانه خوب برای تشخیص شیطرج این است که اگر آن را آسیاب کنند به شکل الیاف (پشمک) در می آید و به راحتی آسیاب نمی شود شیطرج را هم می توان به موضع مالید هم به صورت خوراکی استفاده کرد . البته بهتر است که در مرحله اول به صورت خوراکی و در مرحله دوم به صورت مالیدنی استفاده شود . 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿🌿🌿🌿🌿 🔹 #کدو (یقطین) ▫️نکات 🔹1- کدو، شامل تمام کدوها از جمله، کدو تنبل، کدو سبز، کدو قرمز و کدو گردن دراز و ... میشود. 🔹2- پس از بیرون آمدن حضرت یونس از شکم نهنگ، خداوند برای او درخت کدو را رویاند چون خواص زیادی داشت و بعلاوه سبکترین غذا میباشد. 🔹3- پیامبر (ص) توصیه زیاد به خوردن آن کرده و توصیه میکردند در خورشت مقدار زیادی از آن بریزند. 🔹4- سر کدو را نباید برید و باید بصورت کامل مصرف شود. ▫️خواص 🔸1- دل #اندوهگین را شاد میکند. 🔸2- برگ و درخت کدو، #حشرات را دور میکند. 🔸3- بهترین آرامش بخش بوده و برای افراد عصبی و بیش فعال مفید است. 🔸4- برای درمان بیماری مغزی و ام اس و کسانی که دچار کوچک شدن مغز هستند مفید است. 🔸5- مغز و عقل را زیاد میکند. 🔸6- بهترین و سبکترین غذا برای شخص آسیب دیده و بیمار میباشد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿 #رشد_فردی 👤 🍃از #وقتتان برای کار استفاده کنید، زیرا کار، بهای #موفقیت است. 🍃از وقتتان برای تفکر استفاده کنید زیرا تفکر، سرچشمه قدرت است. 🍃از وقتتان برای مطالعه استفاده کنید، زیرا مطالعه، منبع عقل و دانش است. 🍃از وقتتان برای خنده استفاده کنید، زیرا خنده، نشاط و غذای روح است. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💠خواص #سویق عدس (عدس آسیاب شده را تف دهید تا رنگ آن تیره شود سپس هر روز صبح ناشتا یک الی دو قاشق غذا خوری میل شود). 🔶بهترین سویق مخصوص فصل بهار 🔶 برای #هیجان دم مفید است 🔶گرمی بدن را خاموش می کند 🔶درون را سرد می کند 🔶تقویت #معده 🔶درمان هفتاد درد 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔹ظروف (ظرف در طب اسلامی) ▫️اصل اول در ظروف - استفاده از هر ظرفی #بلامانع است مگر اینکه شارع مقدس نهی فرموده است. نکته: این نهی ممکن است بخاطر کثیفی آن ظرف باشد مانند ظرف چرمی، یا بخاطر جنس خود ظرف باشد. ▫️ظروف تایید شده بهترین ظروف بترتیب اهمیت (جهت پخت و پز) 1- ظروف #سنگی (بهترین و سالمترین ظرف) 2- ظروف سفالی با لعاب طبیعی نکته: یک نوع ظرف و قابلمه سفالی بنام برنیه وجود دارد که برای پخت و پز و تهیه دارو وارد شده است. 3- ظروف #مسی سه مورد فوق جهت پخت و پز و موارد ذیل جهت خوردن مد نظر هستند: 4- ظروف بلورین 5- ظروف چینی نشکن (سرامیکی-از نافع ترین ظروف) نکته: برای باقی اجناس مجوزی صادر نشده است ولی طبق قاعده کلی میتوان با تمام ظروف غذا پخت و خورد مگر مواردی که نهی شده است مانند آهن، طلا و نقره. ▫️ظروف نهی شده موارد ذیل برای خوردن و آشامیدن نهی شده است و به طریقه اولی، پخت و پز نیز مضر است. 1- ظروف طلایی (چه از طلا ساخته شده باشد چه آب طلا داشته باشد و چه در ظرف طلا وجود داشته باشد) 2- ظروف نقره ای (برای خوردن-چه از نقره ساخته شده باشد و چه در ظرف نقره وجود داشته باشد و چه با نقره تزئین شده باشد) نکته 1: در صورت اضطرار، باید از قسمتی از ظرف آب نوشید که نقره نداشته باشد. نکته 2: وجود نقره در روغن دان و شانه نیز نهی شده است. 3- ظروف آهنی نکته 1: آهن جزو مواد کثیف بوده و نجس معرفی شده است و کلا استفاده ی آن در هیچ جای منزل صلاحیت ندارد (بالاخص مواد خوراکی و تهیه غذا مخصوصا اگر زنگ زده باشد). نکته 2: در صورت تماس دست با آهن، دست بایستی شسته شود. نکته 3: وجود آهن در شیرآلات و پختن نان روی آهن نیز مضر است (بهترین نان، نانی است که روی آهن پخته نشود). نکته 4: اگر ظروف لعاب اندود شوند ممکن است مصداق ظرف آهنی نباشند ولی آهن وقتی روی آتش قرار بگیرد و داغ میشود موادی تولید میکند که از آن ناحیه نیز آسیب وارد میکند. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ 💎 #بی_زیان_ها_در_احادیث_پزشکی💎 🔷⬅️ شکر #نیشکر 🔷⬅️ برنج 🔷⬅️ بادمجان 🔷⬅️ سیب لبنانی 🔷⬅️ انار 🔷⬅️ آب #فاتر(جوشیده نیم گرم) 🔷⬅️ خوردن میوه با #بسم الله 🔷⬅️ پرهیز از غذا برای بیمار 🔷⬅️ انگور رازقى 🔷⬅️ زنیان و گردو 🔹⬅️ نمک و آویشن 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨