🌿🌾 🔴 ضرورت گرم نگهداشتن کلیه‌ها ✍ تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی، زن و مرد کمر و کلیه‌های خود را با کمربند و شال می‌بستند. 🔹 چون اندام‌های میانی بدن مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند، پس باید همیشه گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود. 🔹 بستن کمر باعث می‌شود که هم از کلیه‌ها محافظت و نگهداری شود و هم کبد گرم نگه داشته و مانع آسیب رسیدن به آن شود. 🔹 اگر از کلیه‌ها محافظت نکردید و به صورت‌های گوناگون کمر و کلیه‌ها در معرض سرما قرار گرفت و کلیه سرما خورد، باید از روغن‌های گرم و نفوذ کننده برای ماساژ کمر وکلیه‌ها استفاده کنید. روغن هایی مثل #روغن_سیاهدانه، #روغن_کنجد، #روغن_نمک و بستن و گرم نگهداشتن موضع پس از روغن مالی، تا کلیه‌ها به وسیله این روغن گرم شده و سبب انبساط در نفرون های کلیه و بهبود عملکرد کلیه شود.

🎥 جایگزین سیتریزین در طب سنتی 👤 استاد حسین خیراندیش

✅نکات تغذیه‌ای در دوران قاعدگی ✍️بهتر است در این دوران، مصرف خوراکی‌هایی مثل ترشی‌جات، آب سرد، کاهو، کدو، ماست و شیر سرد و غذاهای آماده و فست‌فود را تا حد امکان کاهش دهید. در مقابل از غذاهایی که دارای مواد مغذی است بیشتر استفاده کنید. تخم مرغ عسلی (نیم برشت)، همراه کردن عسل یا شیره انگور با شیر گرم، همراه کردن نعناع یا پونه با ماست، یا خوردن شیره انگور به تنهایی، خوردن شیر برنج یا حلواهای آرد گندم، سیب، به و هویج می‌توانند بسیار مفید باشند. همینطور استفاده از دم نوش‌هایی مثل بهارنارنج، به، سیب، به لیمو و بادرنجبویه در این دوران می‌تواند کمک کننده باشد.

🌸🌾 🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ✍ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند.

این رو یه گردشگر منتشر کرده و نوشته در یک نیمه شب در وسط آفریقا به دهکده‌ای کوچک رسیدم که صدایی زیبا از میان کلبه‌ها شنیدم ....

🔴درمان سنتی سفیدی زبان و خلط پشت حلق ‌در این ویدیو با حضور دکتر کرد افشاری در مورد اینکه سفیدی زبان به علت رطوبت معده یا رطوبت کبد است و از دوای بلغم برای درمان می تواند کمک کننده باشد همچنین در مورد درمان سنتی تلخی دهان هم صحبت می کنیم.

✍امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: سه چيز است كه اگر مؤمن از آن‌ها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره‌مندی او از نعمت ‏ها می‌شود: 🔸طول دادن ركوع و سجده، 🔸بسیار نشستن بر سر سفره ‏اى كه در آن ديگران را اطعام می‌کند، 🔸خوش ‌رفتاری‌اش با خانواده. 📙كافى: ج۴، ص۴۹، ح۱۵

🎥تنبلی چشم، دندان. تلفیق دو طب 👤 استاد حسین خیراندیش

📌با خواص #شیر_خشت آشنا شویم👇🏻 ✿ـــــ ملین است ❀ــــــ مسهل صفرا و اخلاط سوخته. ✿ــــــ مقوی جگر و معده و احشا. ❀ــــــ برای بیماران تب دار بهترین مسهل جلادهنده و ملین. ✿ــــــ مسکن حرارت جگر و قلب و معده. ❀ــــــ مفید جهت سرفه و خشونت سینه و حلق. ✿ــــــ رفع عطش می کند.

✍🏻نحوه مصرف #شیر_خشت : 🔻برای اینکه از خاصیت این شیر به طور کامل بهره ببرید، باید طرز درست کردن آن را به‌خوبی بدانید.👌🏻 👈🏻برای این کار باید ابتدا یک نخود از #شیر_خشت را با نصف قاشق چای‌خوری #ترنجبین مخلوط‌کنید. سپس این مخلوط را درون نصف استکان آب جوش حل کنید. 🔺بعد این مخلوط را از یکپارچه نخی صاف کنید و مصرف کنید😊

✍حضرت محمد (ص): شیر غذای انبیاست. 📚 المحاسن، برقی، ج ۲ در روایت‌ آمده است که شیر برترین غذا نزد پیامبر بود: پیامبر(ص) نمی‌خورد و نمی‌نوشید مگر این که می‌فرمود: خداوندا! در این غذا و نوشیدنی به ما برکت بده و بهتر از آن به ما عنایت فرما، غیر از موقع خوردن شیر که می‌فرمود: خداوندا! در شیر به ما برکت بده و آن را برای ما زیاد کن. 📚 الکافی، کلینی، ج ۶، ص ۳۳۶

🔴خواص کدو حلوایی در فصل سرما از نگاه طب سنتی ‌در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه استفاده از کدو حلوایی برای کاهش قند خون و پاکسازی کبد بسیار مفید است صحبت می کنیم.