🎥 از دست ندادن ثانیه‌ای از عمر 👤 استاد حسین خیراندیش

✅بهترین زمان مصرف گوشت گوسفند ✍️بهترین زمان مصرف گوشت، فصول سرد سال می‌باشد و بهترین وعده در روز برای مصرف آن، وعده‌ی شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب می‌باشد. اما در مصرف گوشت زیاده‌روی نکنید! زیرا باعث عوارض زیر می‌گردد: ▫️بیماری کلیه ▫️فشار خون بالا ▫️مشکلات کبدی ▫️کاهش دفع سموم ▫️تصلب شرایین (گرفتگی عروق) ▫️تضعیف فعالیت و قدرت فکری

🍂🍁🌾🌿 ✅شیر مادر واکسن طبیعی ✍یکی از ضروری ترین واکسن های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست. فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می شود. 🔰فواید شیر مادر: ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود. ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می شود. شیر مادر راحت ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیر خشک ها را ندارد. شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند. 🤱 نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می شوند. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری های آسم و آلرژی قرار دارند. ✍ حکیم دکتر روازاده

🔴خواص گیاه خارخاسک از نگاه طب سنتی ‌در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد تأثیر گیاه خارخاسک بر روی سنگ کلیه و روش مصرف آن در طب سنتی صحبت می کنیم.

🌿🌸🌾🍁🍂 🌼مزاج شناسی ✍شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهمترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. برای اینکه به اهمیت این موضوع آشنا شوید مطالب زیر را حتما بخوانید. ✅۱) مزاج گرم و خشک (#صفرا) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد لاغر اندام هستند. رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می زند. 🔹پوستی گرم و خشک دارند. گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. بهترین فصل برای ایشان فصل زمستان است. کم خواب هستند. تمایل به خوردن ترشی هامثل لواشک و سرکه و هم چنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی ها های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند. ب ـ خصوصیات روانی: زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند. ✅۲) مزاج گرم و تر (#دم) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستند.نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرمابرایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است. ب ـ خصوصیات روانی: انسان هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی شعی کنید از ظرفیت آن ها سو استفاده نکنید چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند. ✅۳) مزاج سرد و تر (#بلغم) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد چاق و پر چربی هستند. پوست سفید و موهای کم پشت دارند. تشنه نمی شوند و دهان مرطوبی دارند. خواب زیادی دارند. تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. فصل زمستان فصل بدی برایشان می باشد. ب ـ خصوصیات روانی: این افراد کم انرژی و کند هستند. معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می شوند. ✅ ۴) مزاج سرد و خشک (#سودا) الف ـ خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند. خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند. فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است. ب ـ خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش

🎥 کی گفته کار نیست؟ 🔺 فقط توی این ۶ ماهی که از راه‌اندازی «سامانه جستجوی شغل» وزارت کار گذشته، ۲۶۱ هزار فرصت شغلی روش بارگذاری شده!

🔴میزان پروتین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر بوده و میزان كلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است تخم بلدرچین غنی‌تر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و میزان آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ می‌باشد.

🎥 عامل وسواس، خون غلیظ است، بنابراین درمانش چیست؟ 👤 استاد حسین خیراندیش

✅آیا شما هم قبل از غذا دستانتان را میشویید؟ ✍حتما قبل از غذا دست ها را بشویید.. این کار علاوه بر تمییزی فوائد دیگری نیز دارد: رزق را زیاد می کند فقر را برطرف می سازد هم و پریشانی را زایل می کند بر عمر می افزاید نور چشم را زیاد می کند نعمت را پایدار می کند بیماری را دور می سازد 📚برگرفته از روایات اهل بیت علیهم السلام

🍁🍂🍃🌿 🔴 کاربردهای درمانی خرما و رطب ♻️ در ماه‌هایی هستیم که روزه بسیار توصیه شده و یکی از میوه‌هایی که بعد از روزه‌داری بسیار مصرف میشه #خرما و #رطب است. 🔹 خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. 🔹 در خرما و رطب سه ماده اصلی قند، نشاسته و لعاب وجود دارد. البته با خواص این میوه بهشتی کم و بیش آشنا هستید ولی با کاربردهای درمانی آن نیز آشنا شوید: 🔹 اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، #ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که #ریه را تقویت می‌کند. 🔹 دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب #تقویت_عمومی_بدن و غذای #ورزشکاران است. 🔹 لاغرها می‌توانند جهت #چاقی، تکه‌های خرما را لابه‌لای برنج هنگام دم‌کردن قرار دهند. 🔹 می‌دانستید رطب، عناب، انجیر و مویز #چهار_میوه_ملینه هستند، که اگر یک خرما یا رطب ، پنج عناب، دو انجیر و ۲۱عدد مویز را با دو لیوان آب جوش چند ساعت خیسانده شود و چند ساعت بماند آب و محتویات آن، داروی بسیار مناسبی برای خشکی ریه و سینه، فلج، خشکی مغز، لقوه، بی‌حسی اندام، تقویت کلیه، درد کمر، تسکین درد سیاتیک، نرم کردن مفاصل و مفید برای رفع سرفه‌های سرد است.(سرفه های هنگام شب) 🔹 دمنوش ترکیب یک عدد خرما و یک قاشق تخم شنبلیله خرما #سنگ_شکن است. ❗️مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دندان‌درد و زخم‌دهان می‌شود. #استاد_تاجبخش

🔴تغذیه دختران نوجوان در دوران بلوغ و قاعدگی ‌در این ویدیو با حضور دکتر پارسا در مورد اینکه در دوران بلوغ و قاعدگی بهتر است از ترکیب رطب و بادام برای جلوگیری از کم خونی استفاده شود صحبت می کنیم.

✅ آثار مهم روزه ی ماه شعبان ✍امام صادق صلوات الله علیه فرمودند: «روزه‌ی ماه شعبان، ذخيره‌ی بنده برای روز قيامت است؛ بنده‏‌اى نيست كه در ماه شعبان زیاد روزه بگیرد، جز اينكه خدای تعالی امر معیشتش را اصلاح نماید و شرّ دشمن از او بگرداند و کمترین ثواب برای کسی که یک روز از این ماه روزه بگیرد، اين است كه بهشت بر او واجب می‌شود.» 📚 الأمالي (للصدوق)، ص ۱۶

🎥 علل تمایل به سیگار و راههای ترک آن 👤 استاد حسین خیراندیش

🌸🌾🍁🍂 🔴 گزنه و خواص آن ♻️ از گیاهان بسیار مفید جهت درمان بیماران مبتلا به بیماری های پروستات گیاه گزنه می باشد.انجره نام دیگر،گیاه گزنه است. درمیان گیاهان دارویی وصنعتی ،گزنه یکی از پر مصرف ترین آنها به شمار می آید.در پشت برگهاو ساقه های این گیاه خارهای بسیار ریزی قرار دارند که در صورت تماس با بدن انسان سبب سوزش و التهاب می شود. در کتب طب ایرانی برای گزنه خواصی ازقبیل مدر بول،شیر وعرق ،پاکسازی سینه وریه را ذکر کرده اند.از خاصیت تصفیه کنندگی گزنه برای پاکسازی دستگاه اداری وپروستات ازعفونت استفاده می شود. تخم گزنه نیزبرای تصفیه وپاک سازی مثانه از عفونت وخون بسیار مفید است. معمولا مصرف ۳تا۷ روز گیاه گزنه برای این منظور کافی است ولی ممکن است در برخی بیماران نیاز به مصرف طولانی تر وجود داشته باشد. لازم به یاد آوری است برای رساندن خواص تخم گزنه به دستگاه ادراری بایستی آن راهمراه قدومه شیرازی مصرف نمود. کسانی که می خواهند دم کرده گزنه رامصرف نمایند،باید پنج گرم گزنه رادرفنجان آب جوش دم کنند ومصرف نمایند. ✔️گیاه گزنه ادار آور خوبی است وقند خون رادرافراد دیابتی کاهش می دهد‌. شیر را زیاد می کند. ✔️دربیماری های ریوی سینه را نرم و خلط را از بین می بردو تنگی نفس رانیزتسکین می دهد. ✔️خوردن برگ پخته گزنه با ماء الشعیر(جوشانده جو)جهت امراض سینه و تنگی نفس بسیار مفید است. ✔️ضماد برگ گزنه جهت باز شدن دمل و قطع زگیل مخصوصا با عسل موثر است.

. 🔰مزاج ها 4 نوع مزاج داریم. 🔴دم(گرم وتر) 🟡صفرا(گرم وخشک) ⚫️سودا(سردوخشک ) 🔵بلغم(سرد وتر)

. 🔴طبع دم 🔹نسبتا گرمایی 🔹درشت، سینه ودست و پای پهن 🔹جوش وخارش در بدن 🔹خونگرم، زبان قرمزوپرانرژی 🔹پوست سفت وموی سیاه وپر پشت .

. 🔰تدابیر غلبه مزاج دم 👈فصد وحجامت 👈انار شیرین 👈الو شیرین 👈باقلا 👈برگ چغندر 👈شکر سرخ 👈کاسنی 👈سویق عدس 👈خوردن صاف کننده های خون:کاهو، عناب، زرشک، اناروزنبق .

. 🟡طبع صفرا 🔹گرمایی قدبلند و نسبتا لاغر 🔹تشنگی زود به زود 🔹تند تند حرف زدن 🔹عصبی وبهانه جو 🔹غلت خوردن درخواب 🔹ریزش و سفیدی زودرس مو .

. 🔰تدابیر غلبه مزاج صفرا 👈آب فاتر 👈آلو سیاه 👈شربت خاکشیر وشربت تخم شربتی 👈لبنیات با زنیان 👈خوردن کاهو و خرفه 👈سویق عدس گندم و جو ناشتا 👈خوردن ملینات و مسهلات 👈کباب ماهی بعد از حجامت .

. ⚫️طبع سودا 🔹سرمایی 🔹قد متوسط ولاغر 🔹چاق شدنی نیست 🔹پوست و موی خشک 🔹رنگ مو و زبان تیره یا بنفش 🔹وسواس، زود رنج و متمایل به گوشه گیری .

. 🔰تدابیر غلبه مزاج سودا 👈افتیمون 👈نوره مالی حنامالی و روغن مالی 👈خوردن سرکه انگبین 👈خوردن بادمجان بریان شده در روغن زیتون 👈خوردن مسهلات(برگ سنا) وملینات(روغن زیتون) 👈دم کرده اسطوخودوس 👈استشمام عطر گل محمدی، یاس و گلاب قبل از خواب .

. 🔵طبع بلغم 🔹سرمایی 🔹چاق ودارای چربی 🔹رگهای دست پنهان 🔹پوست نرم و موی لخت 🔹رنگ چشم ومو غالبا روشن 🔹خلط گلو و زبان سفید .

. 🔰تدابیر غلبه مزاج بلغم 👈آب فاتر 👈پنیر و گردو 👈خوردن دوسین 👈خوردن هاضوم 👈خوردن نمک وآویشن 👈خوردن مویز ناشتا ۲۱عدد 👈خوردن شیره وارده 👈جویدن کندر شیرین 👈رفتن به حمام گرم از نوع اسلامی 👈شانه کردن مو با شانه چوبی 👈ماساژ گرفتن با روغن های گرم مثل 👈روغن سیاه دانه، کنجد، گردو و شتر مرغ خواندن قران 👈نشستن پشت به آفتاب به مدت۲۰دقیقه در روز .

. 💯نکاتی درباره ی مزاج ها: 1.لازم نیست تمام ویژگی ها در یک فرد باشد. 2.اگر همه مزاج ها درمان نشود به سودا باز میگردد. 3.غلبه طبع دم از تولد تا15 سالگی بیشتراست. 4.دموی ها مستعد بلغمی شدن است. غلبه طبع صفرااز15 تا35 سالگی بیشتر است. 5.صفراوی ها مستعد سوداویی شدن است. 6.غلبه طبع سودااز35تا60 سالگی بیشتر است. 7.سودا نزدیک به صفرا است. 8.غلبه بلغم از60 سالگی بیشتراست. .

. هر روز یک آیه: 🌱اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌱 🍂بسم الله الرحمن الرحیم🍂 «قَالُوا مَا أَخْلَفْنَا مَوْعِدَكَ بِمَلْكِنَا وَلَكِنَّا حُمِّلْنَا أَوْزَارًا مِّن زِينَةِ الْقَوْمِ فَقَذَفْنَاهَا فَكَذَلِكَ أَلْقَى السَّامِرِيُّ» گفتند: «ما به میل و اراده خود از وعده تو تخلّف نکردیم؛ بلکه مقداری از زیورهای قوم را که با خود داشتیم افکندیم!» و سامری اینچنین القا کرد... (سوره مبارکه طه/ آیه ۸۷) #هر_روز_یک_آیه