🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 ✅ #چربی_شکم_و_پهلو ممکن است به دلایل مختلف ایجاد شود 👇👇👇 ◀️ رطوبت بالای بدن ◀️ مصرف روغن های صنعتی برای پخت و پز ◀️ خوردن فست فودها و سرخ کردنی ◀️ خوردن هله هوله، تنقلات و بستنی پاستوریزه ◀️ مصرف غذای پختنی در وعده نهار ◀️ مصرف نوشیدنی های کارخانه ای و نوشابه و دوغ کارخانه ای ◀️ نوشیدن مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا ◀️ عدم تحرک ◀️ شلوار لی، جین و لباس های تنگ ✅ توصیه ها 👇👇👇 ⛔️ ترک وعده نهار و به تدریج حذف آن ◀️ رعایت #پنج_اصل_تغذیه #حکیم_دکتر_روازاده ◀️ پختنی در وعده ناهار ممنوع ◀️ نباید #یبوست داشته باشید ❗️ ◀️ شربت مصفای خون (منضج اخلاط ثلاثه) حداقل یک ماه ◀️ #پک_لاغری مورد تأیید حکیم دکتر روازاده (طبق دستور روی آن ها و زیر نظر متخصص) ◀️ روغن ارده کنجد، روغن زیتون و روغن زرد، جایگزین روغن مصرفی منازل شود. ◀️ به جای چای سیاه، سفید و سبز، از #چای_مبارک، بادرنجبویه، بهارنارنج، به لیمو، ریوند چینی و ... استفاده نمایید. ◀️ بادکش گرم شکم و پهلو (حداقل چهارده مرحله/ یک روز درمیان) ◀️ #روغن_گرم (کد 123) و ماساژ پهلو و شکم و بعد از جذب آن، اتو کشیدن موضع، به گونه ای که حوله ای را روی موضع بگذارید و با اتوی گرم بدون بخار بیست دقیقه روی حوله بکشید. ◀️ استفاده از #مایع_چربی_سوز موضعی مورد تأیید حکیم دکتر روازاده ◀️ پیاده روی روزانه از آهسته به تند با کفش مناسب و لباس نخی به مدت حداقل بیست دقیقه تا چهل دقیقه در فاصله زمانی طلوع آفتاب تا یک ساعت بعد از آن که هوا سرشار از اکسیژن هست. 🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨