طرز تهیه چیپس با مزاج گرم و مفید برای کودکان (سیب زمینی به تنهایی دارای مزاج سرد و تر است) «حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌 امام صادق (علیه السلام): 🔷 هیچ سبزی ای سودمندتر و بهتر از #خرفه در زمین نروییده و آن سبزی فاطمه (س) است. 🔷 پیغمبر (صلوات الله علیه و آله) فرمود: بر شما باد به #خرفه، که اگر چیزی به #عقل بیفزاید همان است. 📗 منبع: مکارم الاخلاق 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔆⚜🔆⚜🔆⚜🔆⚜ اصول یک تغذیه سالم به تمام معنا بر سه محور زیر است: _ مصرف غذای سالم و پرهیز از غذای ناسالم (غذای سالم) _ مصرف درست غذای سالم (تغذیه سالم) _ متناسب بودن با مزاج شخص در روزهای بعد این سه شاخصه را به تفصیل بیان می کنیم روز خوب و خوشی داشته باشید 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍃🌟🍃🌟🍃🌟 #تقویت_قوای_جنسی 👈مرحوم کفعمی گوید در کتاب یکی از بزرگان امامیه دیدم برای تقویت قوای جنسی دو برگ زیتون انتخاب کرده روی یکی از انها بنویسد ♦️ وَ اَلسَّمٰاءَ بَنَيْنٰاهٰا بِأَيْدٍ وَ إِنّٰا لَمُوسِعُونَ وبر برگ دومی بنویسید ♦️والارض فرشناها فنعم الماهدون ایات ۴۷و۴۸الذاریات 👈بعد ان دو برگ را میل کند سید سمنانی هم در منهاج العارفین گوید این عمل تجربه شده 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 در رساله ذهبیه آمده است: 🍃 وَ کَذَلِکَ الَّتِی تُوضَعُ بَینَ الکَتِفَینِ، تَنفَعُ مِنَ الخَفَقَانِ، الَّذِی یَکُونُ مَعَ الاِمتِلاءِ وَ الحَرَارَةِ.🍃 ✍️ (حجامت) بین دو کتف برای تپش قلب که بر اثر پر شدن معده و گرمی است مفید می باشد . 📚 منبع: الرساله الذهبیه، ص 56 ___ #اصلاح_سبک_زندگی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴انواع صرع و توصیه های مرتبط 🔴نقش اسطوخدوس در درمان صرع #حکیم_حسین_خیراندیش #شبکه_قرآن 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

👈 مزاج گوشت ها را بشناسید . 👈 کدام گوشت ها گرم مزاج و کدام سرد مزاجند؟ پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

جلوگیری از چاقی با مصرف روزانه و اندک خشکبار مطالعات تازه نشان می دهد مصرف روزانه و اندک #خشکبار می تواند سبب سلامت متابولیکی شده و مانع از وزن گیری و ابتلا به بیماری های مرتبط با #چاقی شود. 📘 American Heart Association November 2018 📘 منبع: نشریه نوین پزشکی/ شماره ۶۸۱/ ۱ آذر ۹۷ 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔹🔸🔹🔸🔹 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ✅ برای مشاوره درمانی با شماره های زیر تماس بگیرید (ساعت 14 الی 17) 09059103306 09059103307 09159200437 🔴 بانوان محترم جهت مشاوره می توانند با شماره زیر تماس بگیرند : (ساعت 9 تا 11 صبح) 09159200438 (مخصوص خانم ها) 💠 برای تهیه محصولات طب اسلامی با شماره زیر تماس بگیرید : 09028645641 ساعت 11 الی 18 🔸🔹🔸🔹 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🎥 روزه, فواید روزه و حکمت روزه (17) #دکترآیت_الله_سید_حسن_ضیایی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 نقش ابن سینا (ره) در تغییر نظام طب #قانون_در_طب #کلیپ #ابن_سینا(ره) 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

‍ 🌺🌺👈 ۱۰ فرمول ساده برای #چکاپ_شخصی 👀۱) به خودتان نگاهی بیندازید: هر ۳ یا ۴ ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال ها یا روی پوست و ظهور لک های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید. 😪۲) علایم خستگی را جدی بگیرید: آیا معمولا بدون ساعت زنگ دار نمی توانید صبح ها بیدار شوید؟ بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط می کنید؟ بعد از ظهر معمولا چرت می زنید؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید پس توصیه می کنیم شب ها ۸ ساعت کامل بخوابید و اگر با این وجود باز هم دچار کم خوابی بودید به پزشک مراجعه کنید. 👈🏻۳) بعد از ۵۰ سالگی هر سال یک بار قد خود را اندازه بگیرید: انجام این کار به ویژه به خانم ها برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی های ماهیچه ای اسکلتی مثل پوکی استخوان توصیه می شود. کوتاه شدن قد می تواند خود نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان ها باشد و لازم است در رابطه با آن پس از انجام آزمایش تراکم استخوان با پزشک مشورت کرد. 🔵۴) به رنگ ادرار توجه کنید: روشن بودن او را به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر می برید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی نوشید. اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی بود، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. اگر رنگ ادرار شما زرد روشن است شاید به دلیل مصرف ویتامین B موجود در مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین ها باشد، پس خیلی نگران نشوید. 👈🏻۵) بعد از ورزش نبض خود را چک کنید: طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن آمریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی ۱۰ سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین تر از حد معمول است ۲ برابر بیش از این احتمال در سایر زنان است. به شما توصیه می کنیم حتما یک تست ورزش بدهید. (۲۰ دقیقه پیاده روی تند یا دو)**و شمارش نبض خود را ۱۵ ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت داشته باشید. عدد به دست آمده به علاوه ۴ تعداد ضربان قلب شما را نشان می دهد. بعد ۲ دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید و آن را با ۴ جمع کنید. عدد به دست آمده دوم را از عدد اول کم کرده و اگر عدد جدید کمتر از ۵۵ بود، با پزشک خود تماس بگیرید. 👣۶) اگر مبتلا به دیابت هستید، مراقب پاها یتان باشید: پاهای افراد مبتلا به دیابت معمولا دچار خشکی، پوسته پوسته شدن، زخم و عفونت می شود. از آنجا که احساس درد در این افراد کمتر است، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی انداخته و آنها را چک کنند. 👈🏻۷) به طور مرتب فشار خون خودتان چک کنید: متخصصان پیشنهاد می کنند از ۱۸ سالگی به کمک دستگاه های سنجش فشارخون خانگی فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث می شود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود بشوید و به پزشک مراجعه کنید. ❤️۸) از نظر قلبی چکاپ کامل بدهید: به شرطی قلب و عروق سالمی خواهید داشت که از آن مراقبت کنید. در صورتی که گمان می کنید امکان احتمال سکته قلبی در شما وجود دارد مثلا مبتلا به چاقی هستید، ورزش نمی کنید، سیگار می کشید، کلسترول خون تان بالاست، فشارخون بالا دارید یا مبتلا به دیابت هستید، به پزشک مراجعه کرده و از او بخواهید یک چکاپ کامل قلب شامل آزمایش خود، نوار قلب، اندازه گیری فشارخون، تست ورزش و... برای شما تجویز کند. 👈🏻۹) شانه سرتان را هر روز صبح نگاه کنید اگر احساس می کنید ریزش موی تان زیاد شده از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خون تان را چک کند. جالب است بدانید کمبود آهن می تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. کم کاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است. 🍎۱۰) شیوه زندگی سالم را رعایت کنید: میوه و سبزیجات سالم و تازه بخورید. به اندازه و مرتب ورزش کنید و استراحت را از یاد نبرید. تغذیه درست، استراحت کافی و اکشیژن رسانی به بدن ۳ کلید طول عمر است. مراقب باشید تمامی گنج های به دست آمده به کمک این ۳ کلید را با مصرف زیاد شکلات، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به باد ندهید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨