✅بایدها و ❌نبایدها در ماه رمضان 🔸دکتر زنده دل در این پست باید ها و نباید های مهم در خوراک سحر و افطار های ماه رمضان که باید بدانیم رو به ما معرفی می کنند.

💥 چکار کنیم فضولات انباشته شده‌ی زمستان راحتر خارج بشن؟! ✅ بهترین روش پاکسازی در آستانه فصل بهار مصرف آش‌های سبک بدون رشته و سوپ‌ها هست 👌 🧹🧽🪣 در واقع #پاکسازی_بهاره باید انجام بشه، پس: 🔖 ورودی‌های بدن رو کم کنید 🔖 غذاهای غلیظ و دیر هضم مثل ماکارونی کله پاچه مصرف نکنید 🔖 راه خروجی و دفع مدفوع رو تسهیل کنید با مصرف سوپ و اش‌ و ملینات ⬅️ تا فضولات انباشته‌ی زمستان به راحتی دفع بشن 👇👇 ادامه دارد...

📌📌 تدابیر طبی برای بهار #تدابیر_بهار 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ) 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به

🌼 لینت مزاج و پاکسازی ✍ در فصل بهار استفاده از خاكشی  در آب دمای اتاق یا كمی ولرم، لینت مزاج می‌دهد ⬅️ که خود باعث پاکسازی بدن از مواد زائدی که در طول زمستان در بدن جمع شده‌اند می‌شود ⬅️ خاکشیر را حداقل دو ساعت بخیسانید

✅ #بهار_نارنج، بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا 🍵 اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا دمنوش آن را میل کنید ⬅️ یکی از مشکلاتی که خانم‌های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی به آن دچار می‌شوند، اضطراب، عصبی بودن و افسردگی است؛ در این مورد می توان از گیاه و عرق بهار نارنج کمک گرفت

✅ درمان ادرار سوختگی نوزاد 👶🏻 🔹گل همیشه بهار سوختگی ناشی از ادرار پای نوزادان را درمان می‌کند. برای این منظور ⬅️ از دَم‌کرده گل همیشه بهار برای شستشوی محل ادرار سوختگی استفاده کنید 🔹یک راه حل دیگر برای سوختگی پای نوزاد مالیدن روغن زرد روی ناحیه سوختگی هست

🎾 #بادام ⬅️تازه (نوبرانه ) این میوه در فصل بهار به صورت چاقاله بادام مورد استفاده قرار می‌گیرد👌اما شكل عمده مصرفی آن به صورت خشک‌ است 🎾 یكی از میوه‌های بسیار مفید در طب سنتی است كه برای اكثریت افراد مفید و بدون عارضه است 🎾مزاج بادام گرم وتر است البته لازم بذكر است كه میزان گرمی آن زیاد نیست كه مشكلی ایجاد كند ⬅️لازم بذكر است بهترین حالت مصرف بادام این است كه هنگام مصرف، بادام را شكسته و از مغز آن استفاده شود 🎾غذاییت آن بسیار زیاد است به طوریكه جایگزین مناسبی برای غذا بشمار می‌رود و نظیر انگور، انجیر و گلابی از معدود میوه‌هایی است كه این خاصیت را دارا می‌باشد

#گوجه_سبز 👇🏻 🔷یكی از میوه‌های فصل بهار است كه مزاج سرد و خشك دارد و هر چه مزه آن ترش‌تر باشد سردی و خشكی آن بیشتر است. برای رفع صفرا و اعتدال مزاج (گرم) خوب است بطوریكه فرد گرم مزاج از خوردن آن نفع بیشتری می‌برد. برای كاهش سردی آن، می توان از نمك (كه طبع گرم دارد) بهره جست. 🔷افرادی كه دچار ضعف معده هستند باید در مصرف آن احتیاط كنند یا در صورت مصرف، آن را خوب بجوند. 🔷آلوهایی كه در این فصل در بعضی مناطق كوهستانی به دست می‌آیند و شبیه گوجه سبز بوده وترش هستند، سردتر از سایرآلوها می باشند وبهتر است حتما با مصلح مصرف شوند.

🔴نگهداری مسواک در توالت مساوی با نشستن محتویات مدفوع دیگران روی اونه که میتونه شما رو بیمار کنه 🔸درپوش مسواک هم نه تنها کمکی نمیکنه ، بلکه جای بهتری برای رشد باکتری‌ها فراهم میکنه 😐 🔹قدیم مسواک ایرانی ها چوب زیتون یاچوب اراک بود وداخل جانماز نگهداری میشد الان مسواک ها و خمیر دندان فلوراید سرطانزا ومخرب دندانه اونم داخل توالت ❌

✅فواید روزه داری☝️🏼 ✍🏼درمان کبد چرب ✍🏼افزایش طول عمر ✍🏼کاهش ریفلکس معده ✍🏼سم زدایی کامل بدن ✍🏼تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود

🌿🌾🍂🍁 ✅در خانه « کندر ‌» بسوزانید ! ✍دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ! نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هواست دودی که سلامتی به همراه دارد دود کردن کُندر و اسپند : ❄️گرم کنندۀ مغز ❄️تقویت حافظه و ضدآلزایمر ❄️نشاط ‌آور ❄️ضدعفونی کنندۀ محیط ❄️و پاک کننده هوا است کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید 🌷خواص دود کندر 1⃣اگر استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید 2⃣این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضد_عفونی می کند.

🔴درمان قولنج از نگاه طب سنتی در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه برای درمان اسپاسم عضلات می توان با روغن مالی و ماساژ دادن ناحیه خون رسانی را بهبود داد صحبت می کنیم.

✅ضعف اعصاب ✍خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند.

🎥اصل درمان در طب سنتی 👤 استاد حسین خیراندیش

🍂🍁🍂🍁 🔴 اهمیت نان کامل در روایات ✍ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه 119 سوره نساء) پیامبر اکرم(ص): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. پیامبر(ص): #نان_بهترین_خوراک_شما است. “موسی کلیم ا…”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه24 ). امیر مومنان علی(ع) در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. امام صادق(ع): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد.

🔴دمنوش زنجبیل و زردچوبه زمستانی ✍این دمنوش زمستانی خوشمزه نه تنها شگفت انگیز است بلکه می تواند سیستم ایمنی بدن شما را در طول فصل زمستان و سرما تقویت کند. همچنین با اضافه کردن کمی عسل و لیمو ترش می توانید از آن برای تسکین درد معده نیز استفاده کنید. طرز تهیه:1 قاشق چای خوری زنجبیل تازه و زردچوبه را به آب داغ قوری (70-80 درجه) اضافه کرده و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس می توانید این دمنوش مقوی را میل کنید. اگر مزه زردچوبه را دوست ندارید می توانید این دمنوش را تنها با زنجبیل درست کنید یا مقداری دارچین و لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید.

🔴درمان خلط پشت حلق و سرفه در طب سنتی در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه برای درمان خلط پشت حلق سرفه بهتر است بعد از حمام یا موقع خواب سر خود را با کلاه بپوشانید و همچنین استفاده از شربت عسل و آویشن می تواند در درمان کمک کننده باشد صحبت می کنیم.

رئیسی به عبدالملکی اختیار تام داد؛ دستور نماینده‌ی ویژه در حکم دستور رئیس‌جمهور است 🔹 به موجب تصویب نامه هیات وزیران در جلسه ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ حجت‌الله عبدالملکی، دبیر شورایعالی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی به عنوان «نماینده ویژه رییس جمهور در امور اجرایی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی» تعیین شد. 🔹براساس این تصویب نامه، تصمیمات «نماینده ویژه» در حکم تصمیمات رییس جمهور و هیأت وزیران بوده و لازم الاجراست.

🌾🌿🍁🍂 🔴 شیر شتر ✍ روایات متعددی می‌فرماید که شیر شتر درمان است. ولی خوردن شیر شتر شایع نیست و فقط کسانی که شتر دارند، از آن استفاده می‌کنند. خواص شیر شتر: 🐪 درمان هر بیماری و معلولیت 🐪 پاکسازی کننده بدن 🐪 خارج کننده چرک 🐪 شستشو دهنده بدن امام صادق علیه السلام می فرمایند: أَلْبَانُ اللِّقَاحِ شِفَاءٌ مِنْ‌ كُلِ‌ دَاء وَ عَاهَةٍ فِي الْجَسَدِ وَ هُوَ يُنَقِّي الْبَدَنَ وَ يُخْرِجُ دَرَنَهُ وَ يَغْسِلُهُ غَسْلا. شیر شتران ماده، درمان هر بیماری و هر معلولیتی در بدن است و بدن را پاکسازی می‌کند و چرک را خارج می‌کند و بدن را می‌شوید، چه شستنی. 📚 طب الأئمه، ج 1، ص 102

🎥فشار خون و درمان آن؟ 👤 استاد حسین خیراندیش

✍آیت الله جوادی آملی: «آدم بَطين، شكم‌چران پرخور #با_فِطانت و #هوش و #تيزهوش نخواهد شد.اين بيان نورانی حضرت امير بود به قدری آدم غذا می خورد كه نياز او را تأمين كند چون اين روح ما اين بدن را بايد اداره كند اگر ما او را سرگرم كرديم كه اين غذاها را اداره كند ديگر حالی برای مطالعه و فكر نيست... شما وقتی به مطب اين اطبّا مراجعه كنيد می بينيد غالب بيماری ها بيماری های گوارشی است در اثر پرخوری و بدخوری. خب آدم اين قدر غذا می خورد كه در اثر پرخوری مريض بشود؟! فرمود: «لا تجتمع الفِطنة و البِطنة»

. 🔰درمان دارویی: 🔸هاضوم 🔹سودابر 🔸قطره جامع مرزنجوش 🔹شافیه با آب مرزنجوش 🔸سویق شسته و نشسته .

. 🔰درمان یداوی: 🔹دعا و عوذه 🔸حجامت 🔹دعای مشلول ده مرتبه خوانده شود. .

. السلام علیک یا اباصالح المهدی ( عج ) برای سلامتی امام زمان ( عج ) و تعجیل در فرج هم دعا کنیم.

🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🔴 حضرت محمد(ص)رسول مهربانی ها: 🔹 معده، خانه هر دردی و پرهیز، پایه هر درمانی است، پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد. 🔸 هر کس به حرام درمان بجوید، خداوند در آن شفایی قرار نمی دهد. 🔹 تا هنگامی که بدنت درد را تحمل می کند، از دارو بپرهیز و آنگاه که درد را تحمل نکرد، از دارو استفاده کن. 🔸 سه چیز است که بدن به واسطه آن شاداب می شود و رشد می کند: بوی خوش، جامه نرم و نوشیدن عسل. 🔹 جبرئیل همواره مرا به مسواک زدن سفارش می‏کرد تا جایی که گمان کردم آن را واجب خواهد ساخت 🔸 خوردن شام را ترک نکنید، هر چند به خوردن یک عدد خرمای خشک باشد، چرا که خوردن شام، مایه نیرومندی پیر و جوان ست و ترک آن مایه پیری ودرهم شکستگی