📌 خواب عمیق با طعم #سیر ❇️ از قدیم مردم برای درمان بی‌خوابی از شیوه گذاشتن یک حبه سیر در زیر بالشت استفاده می کردند؛ شاید عجیب به نظر برسد که رایحه قوی سیر بتواند آرام بخش باشد اما مشخص شده است که استنشاق ترکیب گوگردی سیر به انسان کمک می‌کند تا تمام شب را راحت بخوابد. ❇️ به گزار ش ایرنا،خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده از آن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کرد. ❇️ به طور خلاصه اما مفید می‌توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌های B2، B1 و B3 است. ❇️ از گذشته تا کنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می‌شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌪🔥🌏💦 📌 هوا اولین رکن #سته_ضروریه 🌦 کیفیت #هوا حکما برای هوا ارزش خاصی قائل بودند و به نقش هوای سالم در حفظ سلامت توجه داشتند. چون هوا تاثیر مهمی بر قلب و روح حیوانی دارد و این روح خود بر روح  نفسانی و طبیعی تاثیر میگذارد. 🌦 به عبارت دیگر ، هوا تمامی افعال و حرکات بدنی و نفسانی را تحت تاثیر قرار میدهد. هوای مورد نیاز انسان از طریق ریه ها و مقدار اندکی نیز از طریق پوست وارد بدن می گردد. 🌦 هر تغییر فیزیکی یا شیمیایی در هوا هر چند اندک ، می تواند اثر زیادی بر سلامت انسان بگذارد. هوا تابع شرایط فصول، جغرافیا و محل زندگی می باشد. 🌦 تغییر درجه هوا در اوقات مختلف روز و در فصول مختلف و همچنین آلودگی هوا میتواند تعادل بدن را بهم بزند. چنانچه میدانیم اکسیژن وارد شده به بدن بعد از فعل و انفعالات مخصوصی ، دی اکسید کربن و بخار آب تولید میکند، این دو از طریق ریه و پوست دفع میگردند. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

صبح ها خرما بخورید. کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت. بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 ✅روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر ❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همان‌گونه که مشاهده می‌شود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند. ❇️به‌عکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. ❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است. 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری ( متخصص طب ايراني ) 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#هضم ⬅️ #بهترین‌راهکارهادرهضم‌غذا👇 👈جویدن کامل غذا 👈مخلوط سیاهدانه باعسل(به نسبت۱ به ۳) 👈نخوردن آب یامایعات دیگر مابین غذا 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

⚛👈درمان ناراحتی اعصاب 🔹🌾شبی یک لیوان جوشانده ترکیب سنبل‌الطیب و اسطوخودوس با عسل بنوشد. 🔹🌾برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند. هنگام خواب عطر گل نرگس استشمام کنند. 👈داروهای شیمیایی را بعد از 40 روز به تدریج کم کنند و تا بعد از 120 روز قطع کنند. 👤 #حکیم_خیراندیش 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#شربت‌چهارگل ✍چهارگل (بهارنارنج، گل محمدی، گل نسترن و بیدمشک) ✍مقوی قلب و اعصاب، تنظیم و تعدیل فشار خون 🔆سرماخوردگی -برونشیت-زکام-ناراحتی های تنفسی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✅شستشوی سر با عصاره گل #ختمی ✨ امام صادق (ع) می فرمایند: غَسلُ الرَّأسِ بِالخِطمِيِ أَمَانٌ مِنَ الصُّدَاعِ، وَ بَرَاءَةٌ مِنَ الفَقرِ، وَ طَهُورٌ لِلرَّأسِ مِنَ الحَزَازِ. 🔺 ایمنی از سردرد و میگرن است، 🔺 فقر را بر طرف میکند، 🔺تمیزی و پاکی برای سر از شوره است (رفع شوره سر) . 📚منبع: الکافی، شیخ کلینی، ج6، ص484، ح1. ⚜حداقل هر جمعه سر را با عصاره گل ختمی یا شامپوهای گیاهی_اسلامی که در آن عصاره ختمی وجود دارد بشویید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#پوکی_استخوان #ساییدگی_مفاصل ✍ ارده 1قاشق غذاخوری ✍ عسل 2قاشق غذاخوری ✍ شیره خرما 1قاشق غذاخوری ✍ شیره انجیر 1قاشق غذاخوری ✍ مغز بادام 14عدد ✍ آب خنک 1لیوان ✍ پودرسنجد کامل 1قاشق غذاخوری ✍ 5دقیقه میکس، 40روز بجای صبحانه خورده شود، 10روز قطع، سپس یک دوره 40روزه مصرف شود 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

☘✨☘✨☘✨☘✨ #روغن_کنجد روغن خوراکی تهیه‌شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند لذا روغن کنجد هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد و آنچه در اسناد کهن و کتب مربوط مشاهده می‌شود غذائیت چندانی ندارند و خوراکی نیست. در ذیل متنی از کتاب مفاتیح‌الارزاق ص793 ج1 آمده است که دقیقاً گویای همین مطلب است؛ در کتاب مذکور آمده است اگر روغن آن را از کنجد پوست‌نکنده بگیرند آن را روغن حل نامند و اگر از کنجد پوست‌کنده و بریان که همان ارده است اخذ کنند لزوجت آن کمتر است و حتماً می‌دانید که هر غذای لزجی به کبد آسیبهای جدی می‌رساند که کمترین آن داشتن کبد چرب است و اگر آن را نرم بکوبند و با آب آن‌قدر به هم بزنند تا گرم شود و روغن آن جدا گردد و سپس بردارند، رطوبت آن بیشتر می‌شود پس طبیعت آن به تری می‌رود و گرم و تر و بهاری معتدل می‌شود البته بعد آن را در آب جوش می‌سایند تا روغن به دست آید و دست آخر آن را در حالت پخته‌شده ساییده و کوبیده و این روغن مناسب خوردن است که روغن ارده نام گرفته است. طبیعت روغن ارده کنجد آن در دوم گرم و تر و تا هفت سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. باید به این نکته مهم که همیشه نیاکانمان در #روغن‌گیری رعایت می‌کرده‌اند، توجه داشت که به‌ازای 100 کیلو #ارده کنجد مقدار 20 لیتر آب سالم را آرام‌آرام و به‌دفعات به آن اضافه کنند تا روغن آن زلال و شفاف شود و آب را یک‌باره به‌روی آن نریزند. حال برای علاقه‌مندان به تعمق در متون کهن پزشکی ایران‌زمین دقیقاَ متن تحت اللفظ کتاب را می‌آوریم تا نسبت به جایگزین کردن روغن #کنجد حتی به‌شکل عرضه آن و روغن‌گیری آن جلوی چشم مشتری، برای تبلیغات به‌جای روغن ارده کنجد خوراکی واقعی که اصلاً طبیعت متفاوتی دارد و برعکس روغن کنجد، کبد را از آلودگی‌ها و چربی‌ها پاک می‌کند چون گرم و تر است و لزوجت هم ندارد جداً دقت لازم را به عمل بیاورند. متن کتاب مفاتیح الارزاق درباره روغن ارده کنجد: «روغن آن را اگر از کنجد غیرمقّشر بریان بگیرند آن را «دُهْنُ الحَلّ» نامند؛ به‌فتح حای مهمله و تشدید لام که لزوجت این زیاد است و اگر مقّشّر بریان اخذ نمایند، لزوجت آن کمتر و چون آن را نرم کوبند و با آب به دست، خوب بزنند تا گرم شود و روغن آن جدا گردد، دارند، بر رطوبت غالب [است]. و آنچه سائیده در آب جوش دهند تا روغن حاصل گردد، آن را طبیخ نامند و سائیده و یا کوبیده آن را بدون استخراج روغن «‌اُشی‌» نامند که به‌فارسی «اَوْده» گویند؛ طبیعت آن گرم و تر. افعال و خواصّ روغن ارده کنجد: آشامیدن آن با ادویه مناسبه منقّح و ملیّن و مرطّب و مسمّن و رافع احتراقات حادث از خلط حاد وضیق النّفس، وسعال یابس و قرحه ریه و تشنّج یابس قویتر از کنجد، و در قرحه البول مانند کنجد و در مزورهای مرض بعد از دهن لوز و فسق نافعترین ادهان [است]». روغن کنجد را از کنجد غیرمقشر (‌با پوست‌) می‌گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است؛ لزوجت آن بسیار زیاد است و می‌دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد مضر است و چربی کبد می‌آورد اما اگر از کنجد مقشّر بریان (پوست‌کنده بریان) اخذ کنند، لزوجت آن کم‌تر است و اگر آن را به‌نرمی بکوبند و روغنش را جدا کنند، رطوبت آن افزایش می‌یابد؛ اگر داخل آب جوش بریزند و بسایند و بکوبند به آن ارده ( اَوْده، اُشی) گویند که طبیعت آن گرم و تر می‌شود. #خواص_روغن_ارده_کنجد #ملیّن رطوبت‌زا، چاق‌کننده، رفع صفرای سوخته سودا، تنگی نفس، درمان سرفه خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و درمان ادرار سوختگی کودکان و سوزش ادرار. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🥣 #استخوان_ساز 💢 ترکیبات : #هسته_سنجد 3 واحد، برگ #چقندر 1 واحد، انجیر 2 واحد، باقلا 1 واحد. ⏰ زمان و مقدار مصرف : یک قاشق مربا خوری صبح ناشتا ویک قاشق مربا خوری شب موقع خواب ✅موارد مصرف: پوکی استخوان، شکستگی استخوان، ترمیم استخوان، کوتاهی قد و ضعف استخوان. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#جوش_غرور_جوانی 💥 غذاهای طبی یا تدابیر طب ایرانی برای #جوش_غرور_جوانی (شربت ملین) چهار شربت ساده و مرکب 💥 #چهار_شربت_ساده ⬅️ آلوبخارا ۲۵۰ گرم ⬅️ تمبر #هندی ۱۵۰ گرم ⬅️ ترنجبین ۱۰۰ گرم ⬅️ شکر سرخ ۱۰۰ گرم چهار شربت #مرکب ◀️ به نسخه چهار شربت ساده مواد زیر اضافه شود: ⬇️ ⬅️ سنای مکی، گل بنفشه، گل سرخ، رازیانه، #گل ختمی از هر کدام ۲۰ گرم ⏯ طرز تهیه و مصرف انواع چهار شربت: ✅ شب هنگام، مجموعه مواد را به اضافه هفت لیوان آبجوش در ظرف چینی یا بلوری بخیسانید. صبح در کیسه پارچه ای بریزید و بعد از فشار کافی صاف نمائید. تا سه روز، صبح ناشتا یک سوم آن را بنوشید. 📢 ادامه درمان: زمانی که بروز جوش ها متوقف شود و جوش جدیدی ظاهر نشود، می توان از داروهای جالی یعنی رسوب زدا و پاک کنندۀ سطح پوست استفاه کرد. در واقع در این مرحله، درمان موضعی جایز است. زیرا بدن از مواد ناباب، پاک شده است و دیگر نگرانی جذب آنها به طرف پوست وجود ندارد. #پاشیدن_آب_به_صورت ⬅️ برای افرادی که پوست خیلی چرب دارند، پاشیدن ساعتی یک بار آب به وسیله افشانک به صورت به طوری که صورت خیس نشود بلکه فقط مرطوب بماند توصیه می شود. ⬅️ این عمل به دفع چربی پوست صورت کمک شایانی می کند. زیرا آب، ماده ای خنثی است و مانند مواد قلیایی و اسیدی موجود در صابون ها و شامپوها، باعث تحریک غدد چربی نمی شود. در نتیجه بعد از مدتی، میزان چربی پوست به حد طبیعی می رسد. در واقع این عمل به باز شدن منافذ پوست، که در اثر مصرف کرم ها یا داروهای هورمونی یا … بسته شده اند کمک شایانی می کند. #آبدوغ_خیار_طبی طرز تهیه آبدوغ خیار طبی ⬅️ ماست طبیعی: یک لیوان ⬅️ خیار طبیعی: یک عدد ⬅️ عرق آویشن: یک لیوان ⬅️ نعنای خشک: یک قاشق مرباخوری ⬅️ نان سنگک خشک شده: ۱۵۰ گر م ⏯ این غذا برای کسانی که عطش دارند یا حرارت پوست بدنشان بالاست، بسیار لذت بخش و مفید است. آبدوغ خیار از قدیم الایام یک غذای تابستانی به شمار می آمده است. ◀️ ابتدا، ماست و عرق آویشن را با هم مخلوط کنید تا دوغ به دست آید. سپس نعنای خشک را به آن بیافزائید.؛ سپس خیار را در دوغ رنده کنید. در آخر هم نان سنگکِ خشک شده را خرد کنید و در دوغ بریزید، وقتی نان نرم شد میل کنید. 📢📢📢 توجه توجه 📢📢📢 دستور تهیه ی #نخودآب" #ماءالشعیر_طبی" #سکباج قبلا در کانال آمده با سرچ کلمات هشتک دار به مورد دلخواه خواهید رسید. #چهار_شربت #پاشیدن_آب_به_صورت #آبدوغ_خیار_طبی 📚 منبع: جوش غرور جوانی کتاب کوچک طب ایرانی ۱، محمد عبادیانی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨