✅کمردرد_بلغمی چیست و چه نشانه هایی دارد؟ ✍🏻این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است. ✅ علائم تشخیصی: ↯ ↯ 🔺این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود . ✅ نحوه درمان:↯ ↯ 🔺برای درمان موارد زیر توصیه میشود : ①← کاهش غذاهای سردوتر ②← از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز) ③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه ④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله ⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود. ⑦← دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. ⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است. 🌐@anjomantaghziyeh #طب_سنتی #پیشرفت_سلامت #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #راهبران_سلامت

✅بیماریهایی که دخترهااز مادرشان به ارث میبرند کدامند؟ ● میگرن ● آلزایمر ● پوکی استخوان ● مشکلات چشمی ● چروکهای پوستی ● بیماریهای قلبی ودیابت ● سرطان پستان وتخمدان ● مشکلات بارداری،سقط جنین 🌐@anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #طب_سنتی #راهبران_سلامت

🔴 اخبار سلامت / وزارت بهداشت: با سزارین‌های تقویمی در تاریخ ۱۴۰۲/۰۲/۰۲ برخورد می‌شود 🔹معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه‌ای به معاونان درمان دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور خواستار اقدامات کنترلی به منظور عدم رشد آماری سزارین‌های تقویمی در تاریخ ۱۴۰۲/۰۲/۰۲ و اعمال مقررات در برخورد با تخلفات احتمالی شد 🌐@anjomantaghziyeh #اخبار_سلامت #طب_سنتی #تغذیه_سالم

✅چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! 🌀یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است. 🔸حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ 🔸عدم رعایت آداب تغذیه 🔸وجود مشکلات گوارشی 🔸زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ 🔸خوردن آب بسیار سرد 🔸نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج 🔸کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. 🔸 در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است. 🖊دكتر سمیه فتعلی(متخصص طب سنتی ايراني) 🌐@anjomantaghziyeh #طب_سنتی #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #پیشرفت_سلامت #راهبران_سلامت

✅شربت ریواس 🔺مناسب فصل بهار و ماه مبارک رمضان ❇️مواد اولیه : ریواس 1 کیلو شکر 1 کیلو 🌀طرز تهیه: 1️⃣ابتدا ریواس ها را کاملا با آب شسته و با چاقو پوست آن را بکنید و مغز داخلی آن را کاملا از پوسته ی خارجی جدا کنید. 2️⃣ مغز سفید آن را به تکه های کوچک 8 سانتی متری برش بزنید. 3️⃣ ریواس های خرد شده را د ر ظرف مورد نظر بریزید و شکر را به آن اضافه کنید. 4️⃣شکر و ریواس را مخلوط کنید تا کاملا ریواس ها به شکر آغشته شوند. 5️⃣این مخلوط را 24 ساعت بدون حرارت در ظرف و بیرون از یخچال ( محیط خیلی گرم نباشد) نگه دارید و هر 6 ساعت یک بار آن را به هم بزنید تا شکر کاملا به شیره و شهد تبدیل شود 6️⃣بعد از 24 ساعت شربت ریواس را از صافی رد کنید. 🖋 دکتر احمد کریمی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌐@anjomantaghziyeh #طب_سنتی #پیشرفت_سلامت #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #چی_بخوریم #چی_نخوریم

✅جگر خام یا آبدار نخورید 🔹کرم زبانی یکی از میکروبهای مشترک بین دام و انسان است که دراثر خوردن جگر آبدار یاخام ممکنست در ناحیه حلق انسان مستقر شود یابه چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود. 🌐@anjomantaghziyeh #طب_سنتی #تغذیه_سالم #چی_بخوریم #چی_نخوریم

✅ بهبود مشکلات خواب با دمنوش طبیعی 🔹افرادی که دچار بی‌خوابی و وسواس فکر هستند برای رهایی از این عارضه می‌توانند از دم نوش ترکیبی اسطوخودوس،بهار نارنج و گل همیشه بهار،سنبل الطیب و پنیرک که طبعی گرم دارند،استفاده کنند،این دمنوش تقویت کننده اعصاب و آرامش بخش نیز هست. 🔹افرادی که دچار وسواس فکر هستند ودر حین خواب بیدار می‌شوند،می‌توانند از دمنوش ترکیبی بید مشک،فرنجمشک به همراه گلاب استفاده کنند؛این نوشیدنی آرام بخش برای کاهش استرس سودمند و دارای طبعی معتدل است. 🌐@anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #طب_سنتی #چی_بخوریم