✅ناشتا خرما بخورید! 🔹کلسیم وویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، ازکم خونی جلوگیری کرده،موهاراپرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند 🔹ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست. 🌐@anjomantaghziyeh #طب_سنتی#اعتدال_غذایی#تغذیه_سالم#انجمن_تغذیه_سالم#راهبران_سلامت

الغوث الغوث ای یاریگر دلهای خسته و ای بانی فروزان گیتی از ما درگذر و ما را بیامرز🤲 🌐@anjomantaghziyeh #شبهای_قدر#انجمن_تغذیه_سالم  

🔰موشن گرافی/غذای لطیف در رمضان 🌐@anjomantahziyeh #پیشرفت_سلامت #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #اعتدال_غذایی #غذای_لطیف_در_ماه_رمضان #ماه_رمضان

✅از عوارض نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه می‌دانید؟ 🔹️بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا حدود ۴۰ گرم قند (از ساکارز و گلوکز)، آب گازدار، شیرین کننده‌های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی گرم کافئین برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده و مواد دیگری مانند ویتامین‌های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا دارند. 🔹️این نوشیدنی‌ها در کنار افزایش موقت انرژی اثرهایی مانند افزایش استرس، ایجاد رفتارهای تهاجمی مانند دعوا، افزایش فشار خون، افزایش خطر چاقی و دیابت نوع ۲، کیفیت پایین خواب و تحریک معده دارند. 🌐@anjomantaghziyeh #طب_سنتی #تغذیه_سالم #انجمن_تغذیه_سالم #راهبران_سلامت

✅درمان فوری دل پیچه کودکان👇 🔹پوست یک سیب را کامل بکنید آنرا رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود. 🔹مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. 🌐@anjomantaghziyeh #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تغذیه_کودک #راهبران_سلامت #چی_بخوریم

✅خانم عزیز صورتتان را با صابون نشویید!! 🔸صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش می دهد، (ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتری ها لازم است!) و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوست تان می شود. 🌐@anjomantaghziyeh #پیشرفت_سلامت #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #انجمن_تغذیه_سالم #طب_سنتی #سلامت_محور

🔴اخبار سلامت /اجرای برنامه پزشکی خانواده از اول اردیبهشت دکتر عین اللهی، وزیر بهداشت: 🔹هدف از اجرای برنامه پزشکی آن است که هزینه درمان مردم کاهش یابد و افرادی که از سیستم پزشک خانواده و نظام ارجاع تحت درمان قرار گیرند، هزینه بستری آنها رایگان شود؛ همانطور که اکنون در بوشهر، خراسان جنوبی و کردستان بیمارانی که از سیستم پزشک خانواده و نظام ارجاع در بیمارستان‌ها بستری می‌شوند، رایگان تحت درمان قرار می‌گیرند. 🔹برنامه پزشکی خانواده از اول اردیبهشت در سراسر کشور عملیاتی می‌شود و اکنون این برنامه در شهرهای ۲۰ هزار نفر جمعیت و روستاها در حال اجراست. 🔹یکی از مشکلاتی که در کشور داریم، میزان بالای مصرف دارو است به طوری که میانگین تجویز دارو در هر نسخه در جهان ۱.۵ قلم است اما در ایران حدود ۴ قلم دارو در هر نسخه نوشته می‌شود که بیش از ۲ برابر استاندارد جهانی است./ ایرنا 🌐@anjomantaghziyeh #اخبار_سلامت #پیشرفت_سلامت #تغذیه_سالم_جامعه_سالم #تغذیه_سالم

📝متن نوشت/علت ایجاد تهوع در بارداری 🌐@anjomantaghziyeh #علل_بارداری #طب_سنتی #تغذیه_سالم #راهبران_سلامت