تفاوت بین غرور و عزت نفس : غرور میگه: من قربانی شرایطم... عزت نفس میگه:من مسئول واقعیت زندگی خودمم غرور میگه: من به طور موقت زنده ام و این ترسناکه عزت نفس میگه:من به طور موقت زنده ام و این فوق العادس غرور میگه: من با دنیای اطرافم در رقابتم عزت نفس میگه:من با همه کس و همه چیز در این دنیا درهماهنگی و ارتباطم غرور میگه: زندگی خیلی پیچیدس عزت نفس میگه:زندگی خیلی سادس غرور میگه: چی گیرِ من میاد؟ عزت نفس میگه: من چه چیزی رو میتونم عرضه کنم؟ #غرور #عزت_نفس ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

ارزش “قلب” به “عشق” ارزش”سخن” به “صداقت” ارزش”چشم” به “پاکی” ارزش”دوست” به “وفاست” و ارزش” وفاداری ” به اندازه تمام دنیاست . . .! #انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🟣زوجین نباید گذشته‌ها را پیش بکشند تا از یک زندگی پرآرامش برخوردار شوند. #دکتر_سعید_عزیزی #مرور_گذشته #آرامش ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

سه چیز که برای رسیدن به رشد اجتماعی بهت کمک میکنه : 1⃣_یه دوست بزرگتر از خودت داشته باش. 2⃣_یه دوست که زبان مادریش مثل تو نیست داشته باش. 3⃣_یه دوست که سطح اجتماعی و اقتصادی متفاوت داره، داشته باش. #روانشناسی_تاریک #رشد_اجتماعی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔@anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

اغلب لبخند بزن مثبت فکر کن سپاسگذار باش بلند بخند عشق بورز به دیگران رویاهای بزرگ داشته باش. #انگیزشی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌸#نگاه_حرام با صدای شیخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✔️✔️ذهن آگاهی چیه؟ زندگی توی لحظه و زمان حال رو میگن مایندفولنس یا ذهن آگاهی. این به ظاهر راحته اما بسیار سخته کسی به ااین توانایی برسه که بتونه فقط در زمان حال زندگی کنه البته همیشه هم نمیشه در زمان حال زندگی کنیم و طبیعی هم نیست اگر زمانهای محدودی  را در حالت آگاهی زندگی کنیم ' عالیه. یه تمرین بی نظیر برای شناختن جنس افکار و احساساتی که داریم تجربه می کنیم هست. توجه به اکنون . با ارزش ترین لحظه زندگی همین الانه چون وجود داره. واقعی ترین چیزیه که داریم. گذشته  که تموم شده و آینده‌ای که قابل پیش بینی نیست. از بالا رفتن تمرکز بگیر تا بهبود خواب و کاهش استرس و  اضطراب چیزهاییه که پژوهش ها ثابت کردن از تاثیرات مایندفولنس یا همان ذهن اگاهی هست. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❗️ یک تکنیک مرموزانه و فریبنده : «مانند یک جاسوس رفتار کنید» وانمود کنید دوست او هستید،اما همانند یک جاسوس عمل کنید...! شناخت طرف مقابل بسیار مهم است. برای جمع آوری اطلاعات ارزشمند،مانند جاسوس رفتار کنید تا گامی به سوی جلو بردارید! کاوش در برخورد های اجتماعی را بیاموزید و سعی کنید با پرسیدن سوالات غیر مستقیم،به نقاط ضعف و نیّات آنها پی ببرید. در هر موقعیتی میتوان به عنوان فرصتی برای جاسوسی هنرمندانه استفاده کرد. علت پیروزی و موفقیت یک فرمانروای زبردست و یک سردار دانا در رویارویی با دشمن این است که نسبت به جایگاه و وضعیت دشمن، از پیش آگاهی دارد. این «پیش‌آگاهی» با استفاده از عالم غیب، محاسبات نجومی یا مقایسۀ وقایع گذشته به‌دست نمی‌آید. منبع دستیابی به این شناخت، افرادی هستند که موقعیت دشمن را به‌خوبی می‌شناسند؛ " یعنی همان جاسوسان "!!! #روانشناسی_تاریک #بازی_روانی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🎥 آیا حتما برای ختم یا تولد فامیل باید برویم؟ #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

اگر دروغ رنگ داشت هر روز شاید ده ها رنگین کمان در دهان ما نطفه می بست و بی رنگی کمیاب ترین چیزها بود اگر شکستن قلب و غرور صدا داشت عاشقان سکوت شب را ویران می کردند اگر به راستی خواستن توانستن بود محال نبود وصال و عاشقان که همیشه خواهانند همیشه می توانستند تنها نباشند اگر گناه وزن داشت هیچ کس را توان آن نبود که قدمی بردارد تو از کوله بار سنگین خویش ناله می کردی و من شاید کمر شکسته ترین بودم #دروغ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

یه تکنیک جالب و بازی روانی از روانشناسی تاریک : اگه میخوای به کسی که عصبانیت کرده عذاب وجدان القا کنی،بعد از اینکه حرفاش رو زد این کار رو کن : «سه ثانیه چشمات رو ببند و بعد یه لبخند ریز بزن‌ و بدون گفتن کلامی از پیشش برو» این تکنیک صددرصد دیوانه‌ش میکنه،بهم اعتماد کن! #روانشناسی_تاریک #زبان_بدن #بازی_روانی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✔️✔️"شهروندخوب" نتیجه ی یک روان سالم و اجتماعی شده است. 1_ یک شهروند خوب، زباله‌های قابل بازیافت را از بقیه جدا می کند، مثل پلاستیک‌ها، شیشه‌ها، فلزی‌ها، کاغذها و مقواها، ظروف یک‌بار مصرف 2_ یک شهروند خوب، زباله‌های خیس را جدا می‌کند و آب زباله‌ها را می‌گیرد که جریان نگیرد و باعث آلودگی محیط نشود. 3_ یک شهروند خوب، به موقع خودروی خود را سرویس می‌کند، زمانی که امکان دارد از وسایل نقلیه عمومی استفاده می‌کند. 4_ یک شهروند خوب، وقتی به پیکنیک می‌رود، یک کیسه زباله هم با خود می‌برد 5_ یک شهروند خوب، به اندازه سهم خود، از گلدان‌های سبز در محیط خانه استفاده می‌کند، در باغچه خانه گیاه می‌کارد و از گیاهان به خوبی مراقبت می‌کند. 6-شهروند خوب قوانین شهر از جمله قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت می کند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝