🤔چطور زندگیمو تغییر بدم؟ 1⃣اولین گام تغییر کردن اینه که خودمون رو با همه ویژگی‌ها و صفات‌مون بشناسیم 2⃣حالا موقعشه که بر اساس همین ویژگی یا تغییری که می‌خواهیم رقم بزنیم، عادت‌های رسیدن به اون رو پیدا کنیم. ⚠️در نهایت بدون برچسب زدن به خودمون، تمرین کنیم تا تغییر اتفاق بیفته✌️ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

محمود دولت آبادی میگه : از آدمهای پرتوقع فاصله بگیر، مقیاست رابه هم می‌زنند وحرمت مهرت را می شکنند آنها حافظه ضعیفی دارند خوبی‌ها را زود فراموش میکنن .. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

تلنگر گاهی برای انداختن یک درخت، باید صد ضربه تبر بزنید.🌲🪓* *🌳 از این 💯 ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند. 🌳 اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست! 💥حالا هر کار مفیدی به همین شکل است. ✅ این‌که اقداماتی که در تربیت می‌کنیم به سرعت جواب نمی‌دهد، نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند. 💥پس باید هر کاری می کنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. 🪓 ضربه صدم بالاخره از راه می‌رسد و درخت را می‌اندازد، پس نگران نباشیم. ✍موفقیت صبوری می‌خواهد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#موفقیت اغلب افراد از کم بودن زمان می‌گویند، در حالی‌که گم بودن مسیر، مشکل اصلی آن‌هاست؛ یک شبانه‌روز برای همه‌ی آدم‌ها ۲۴ ساعت است! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#رازهای_روانشناسی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

⛔️ورود مجردها اکیدا ممنوع⛔️ کلی حرفای درِگوشی🤭 زن👱🏻‍♀و شوهری👨🏻‍🦰 همه و همه بیا کارای دلبری رو یاد بگیر😇 اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/2539192337C5be24033fc 👈 ظرفیت عضویت فــقـــــــط 8 نفر👉

شاید این جمله ها برات آشنا باشه 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔴من از عهده هیچ کاری بر نمیام. 🔴من خنگم. 🔴من بی عرضه ام. 🔴بقیه خیلی بهتر از من عمل می کنند‌. 🔴من تنبلم. 🔴من اصلا نمیتونم رژیم بگیرم. 🔴من بی ریختم. و.....‌ طبق پژوهش ها روزانه هزاران فکر در ذهن ما میگذره. ⚠️اگر این افکار در جهت مثبت هدایت نشه، ❌میتونه موضوع وحشتناکی پیش بیاد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔴یک تکنیک از روانشناسی تاریک در مواجهه با فرد خودشیفته : در مورد کلمات و رفتارهای آزاردهنده فرد خودشیفته چیکار کنیم؟              «تکنیک سنگ خاکستری» این تکنیک به شما کمک میکنه وارد بازی افراد خودشیفته نشید.چطور؟ بعضی از سنگ ها شبیه آینه هستن و یه رفتاری رو بازتاب میدن.مثلا به شما میگن:«دیدی گفتم تو روانی هستی»! اگه آینه باشین میگید پس خودت چی؟خودتم روانی هستی! این دقیقا شروعِ افتادن به باتلاق با خودشیفته ست. اگه سنگِ سیاه باشیم این حرف رو به خودمون میگیریم و جذبش میکنیم. یعنی اگه بهت گفته باشه تو روانی ای توام میری با خودت فکر میکنی که:«نکنه واقعا روانی ام...واااای من روانی ام؟» اما سنگ خاکستری یعنی خنثی باشی،یعنی از هر درگیری یا ری اکشنی نسبت به حرف ها و رفتار های اون آدم جلوگیری کنید. ✅این تکنیک زمانی استفاده میشه که شما به هر دلیلی مجبور به ادامه ارتباط با یک خودشیفته باشید و میخواید از خودتون در برابر دستکاری های روانی محافظت کنید...! #روانشناسی_تاریک  #بازی_روانی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمی‌کند ! - محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند کسانی که تصور می‌کنند کم‌خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق می‌مانند + تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۷۵٪ افراد دارای کمبود خواب نمی‌توانند در آخر هفته‌ای که فکرش را کرده‌اند به اندازه کافی بخوابند ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔰 تفاوت کلیدی رفتار با دختر در کودکی و نوجوانی! 🔻 در دخترهای زیر سن بلوغ، گفتن خصوصیات ظاهری نه تنها ایرادی ندارد، بلکه واجب است. مثلاً چقدر موهایت قشنگت است، چقدر رنگ پوستت را دوست دارم، چقدر دوست داشتنی هستی و ... . یعنی زیبا بودن او را طرح کنید 🔴 اما بعد از سن بلوغ خصوصیات ظاهری را نباید گفت و باید خصوصیات باطنی را طرح کرد. مثلاً :چقدر مهربانی، چقدر با حیایی، چقدر مومنی، چقدر اخلاقت را دوست دارم و ... . #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_دخترانه #بلوغ_در_دختران #بلوغ #جلوه‌گری ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

👌دو جا بايد جلوي كودك ايستاد . 1- وقتي به خودش يا كسي آسيب ميزند. 2-وقتي به حقوق كسي تجاوز ميكند. ➖كودكي كه كتك ميزند به خودش بيشتر اسيب ميزند تا طرف مقابل،شما حتما بايد مرتبا مراقب باشيد وقتي ميخواهد اقدام به زدن كند دستش را بگيريد اما نه محكم بگوييد . ➖خودتان را ناراحت نشان دهيد. انقدر اين كار را تكرار كنيد تا مايوس شود. ➖وقتي زد ديگر انجام هر كاري اشتباه است. حتما بايد قبل از زدن جلوي كودك گرفته شود. ➖اگر كودكان ديگر را ميزند بايد مدتي او را با كودكان ديگر در تماس نگه نداريد تا رابطه را ياد بگيرد. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🛑 بازی روانی برای رابطه و جذب و به دست گیری جمع های  اجتماعی : «برای اینکه این تکنیک تاریک رو اعمال کنید باید از علایق و درد های طرف مقابل خبر داشته باشید» مثلا طرف مقابلت از حرفات سرپیچی میکنه و نمیخواد زیر سلطه بره. باید یه چیز بدتر در مقابلش قرار بدی ک مجبور به انتخاب اولی باشه. ▪️میتونه از دست دادن تو باشه ▪️میتونه کم توجه بودنت باشه ▪️میتونه دیدن تو با  دشمناش باشه پس باید ب قدری توی روانش نفوذ کنی ک بتونی این بازی روانی و تکنیک رو اعمال کنی! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝