ازدواج هیچ دردی رو درمان نمیکنه👌 #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

☃️☃️☃️☃️☃️ 📜 10 روش برای خشنود ساختن خودتان : 1. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. 2. رک و صریح حرف بزنید. 3. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. 4. منظور واقعی خود را بیان کنید. 5. به غرایز خود اعتماد کنید. 6. هرگز خودتان را تحقیر نکنید. 7. الهامات خود را دنبال کنید. 8. از نه گفتن بیم نداشته باشید. 9. از بله گفتن بیم نداشته باشید. 10. با خودتان مهربان باشید ...! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که : - به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. - کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. - توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. - اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. - هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

نشانه های خیانت به خود : - تایید طلب بودن - مقدم دانستن دیگران بر خود - نداشتن رویا و آرمان ارزشمند - نداشتن حریم خصوصی و خط قرمز - عدم شناخت خود و توانایی ها - ترس از انتقاد و طرد شدن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔻پیامبر اکرم صلی‌ الله علیه وآله وسلم: 🔸هرکس می‌خواهد به من متوسل شود و برای رسیدن به شفاعت من در قیامت، دستاویزی داشته باشد، پس به اهل‌بیتِ من خوبی کند و آن‌ها را خوشحال سازد. 🔹مَنْ أَرَادَ اَلتَّوَسُّلَ إِلَيَّ وَ أَنْ يَكُونَ لَهُ عِنْدِي يَدٌ أَشْفَعُ لَهُ بِهَا يَوْمَ اَلْقِيَامَةِ فَلْيَصِلْ أَهْلَ بَيْتِي وَ يُدْخِلِ اَلسُّرُورَ عَلَيْهِمْ. 📚 الأمالی (للصدوق)، ج۱، ص ۳۷۹. #دعا_برای_فرج #پیامبر_اکرم_صلی_الله_علیه_و_آله_وسلم و چه دستاویزی بهتر از دعا برای فرج؟! 👌🏻 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

“صرفا چون برنامه ای برای امروز ندارید” با هرکسی قرار کافه و شام نذارید، “صرفا چون خوش می گذره” دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید، “صرفاً چون حوصله تون سر رفته” با هر کسی حرف نزنید چت نکنید، “صرفاً چون تنهایید” با هرکسی وارد رابطه نشید. اتفاقاً همین ارتباطات سادست که شخصیت شمارو تشکیل می ده. نه گفتن نشونه ی غیر اجتماعی بودن نیست، فقط ثابت می کنه چقدر برای قلب و روح و افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❌بعضیا با #ذهنیت ازدواج می کنند. 🟣 عروس‌ها حساسیت را از مادرشوهرشان کم کنند . ✅حس دلسوزی فقط برای مادر شما نیست، نباید برای مادرشوهر گارد بگیرید. #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

👌😍همیشه متبسم باشید. اولین نماد درونی #اعتماد_به_‌نفس "رضایت‌خاطر " است . کسانیکه اعتماد به نفس عالی دارند در درون خود با احساس توانایی‌ها و تا حدی به فعالیت درآمدن این توانایی‌ها احساس خوب و رضایت خاطری عمیق دارند و نماد بیرونی این رضایت خاطر ، لبخندی است که بر لب دارید . تبسم هم آرامش عضلات صورت و هم آرامش جسمی شما را سبب می‌شود و هم باعث رضایت خاطر و اعتماد‌به‌نفس در شما می‌شود . ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✅هفت راز برای رسیدن به آرامش 🍎راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنید 🍎راز دوم: مثبت فکر کنید 🍎راز سوم: قضاوت خود را به تاخیر بیندازید 🍎راز چهارم: برآرامش درونی تمرکز کنید 🍎راز پنجم: از آن چه هستید راضی باشید 🍎راز ششم: به دستورات اخلاقی احترام بگذارید. 🍎راز هفتم: دید جدیدی پیدا کنید. 🍎الهی زندگی همتون پراز آرامش باشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌸 #سیمای_نماز_در_آیات_قرآن با صدای مرحوم شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز نوزدهم؛ بهتر است امروز به خودتان یادآوری کنید... ✅من به اندازه کافی #خوب هستم. ✅من به اندازه کافی #باهوش هستم. ✅من به اندازه کافی #زیبا هستم. ✅من به اندازه کافی #قوی هستم. ✅من به اندازه کافی #صبور هستم. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

اگر یک مرد عاشق چهره یک زن باشد، تمام زنان زیبای جهان هم راضی اش نخواهد کرد! 🖌#دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝