و شب آغاز دلتنگی ست... شب چرا می کشد مرا تو نشسته ای کجای ماجرا من چنان گریه میکنم که خدا بغل کند مگر مرا شبتون بدور از دلتنگی عزیزانتان خصوصا پدر و مادر 😭😭😭😭😭

💟 شاهکار خلقت یارب العالمین 💟 💟 فَتَبَارَكَ اللَّهُ  أَحْسَنُ  الْخَالِقِينَ 💟 🍁صبحتان لبریز عشق و  مهر و   نور 🌻 از دلهاتان  صحبت غم ها  به  دور 🍁 بـر لباتـان  غنچه‌ی خـنـده  بـه  راه 🌻 روزتان  سرشـار از  شـادی  و شور 🌸صبح است نهانخانهٔ دل را  بتکانید 🌺بـر چهره عزیزان گُلِ لبخند  نشانید 🌸ازعشق بگوییدودل ازغصه بشویید 🌺بیرون بجهیداز غم و در پیله نمانید 🍄🍃الهـی، صبـح امـروزت زغـم دور 💐🍃دلت ازحسرت هربیش وکم دور 🍄🍃خـدا یـارت، نگـهدارت، به هـرجا 💐🍃از اقبالت، دو چشم پر زِ نَم دور 💟نصیبت حال خوش،شادی ولبخند ❇️لـبت از نـالـه هـای دم بــه دم دور 🌸🍃 سلام به روزوزندگی 🌼🍀 سلام به دلهای پاک 🌸🍃سلام به چهره های خندان 🌼🍃 امروزتان پرازلبخندشیرین 🌸🍃 امیدوارم 🌼🍃 سبد امروزتان پر باشه 🌸🍃 از مهربانی، عشق و محبت 🌼🍃روزدوشنبه تون بخیرونیکی 🌸🍃سلام بزرگواران ،صبحتون 🌼🍃بخیر،روزتون قشنگ وزیبا

گران باش 🍃🌼 بگذار تا بهایت را پرداخت کنند آدمها چیزهای مفت را مفت هم از دست میدهند...

به خودم قول دادم هیچوقت غصه‌ی گذشته رو نخورم، غصه‌ی اتفاق افتاده...بدترین روزی رو که داشتم یادمه، اما فقط یادمه...مثل ا‌ون روز درد نمیکشم، مثل اون روز اشک نمیریزم... یه شبایی تو زندگیم اومدن که فکر کردم این آدم مچاله شده دیگه تا صبح‌ دووم نمیاره ولی صبح شد...یه روزایی تو‌ زندگیم اومدن که فک کردم عقربه ها دیگه قراره تکون نخورن ولی گذشت، رد شد، تموم شد... اگه باور کنیم که هیچ چیزی توی زندگی دائمی نیست دیگه هیچوقت غصه نمیخوریم... چه اشک بریزی و خودتو به درو دیوار بکوبی، چه بخندی و قدم بزنی، دیگه نمیتونی زمان رو به عقب برگردونی، همه چی میگذره... پس غصه‌ی اتفاقی که افتاده رو هیچوقت نخور...

❤️ برای دیگران از خداوند در خواست خیر داشته باشید 🌺قانون کارما میگوید : هر نیتی که میکنیم و یا هر عملی که انجام میدهیم ،دست به دست چرخیده وهمانند آن به خودمان باز میگردد. 🌸نیتی که میکنیم باعث تابش انرژی به جهان هستی میشود که پس از مدتی ، دیر یا زود آن را دریافت خواهیم کرد. 🌺در نتیجه از امروز می کوشیم که حتی افکار و نیّات خود را کنترل کرده و آنها را به سمت و سوی مثبت سوق دهیم 🌸ما همیشه از افکار منفی چه در مورد خود و چه در مورد دیگران دوری می کنیم. 🌺و در آرامش زندگی میکنیم و میدانیم هر چه به دیگران خوبی کنید هزاران برابر به سمت ما برخواهد گشت

برای پاک‌سازی ذهن خود این چهار روش را رعایت کنید: 1. چیزی که واقعاً منظورتان است بگویید. به چیزی که می‌گویید واقعاً اعتقاد داشته باشید. وقتی می‌خواهید چیزی بگویید، تصمیمی آگاهانه بگیرید که حقیقت محض یا آنچه واقعاً منظورتان است را بگویید. البته در نظر داشته باشید حقیقت محض لازم نیست خشن یا ناراحت ‌کننده باشد، می‌توانید این کار را با مهربانی اما قاطعانه انجام دهید. 2. چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه بگویید. چه قبول کنیم یا نه، بیشتر ما نوعی غیبت کردن را دوست داریم. همچنین خیلی سریع اشکالات دیگران را پیدا می‌کنیم و با دوستانمان در مورد آن حرف می‌زنیم. یا بیچارگی کسی را می‌فهمیم و دوست داریم به دیگران هم اطلاع دهیم. مطمئناً نمونه‌های زیادی از این را در زندگی خودتان داشته‌اید. به خودتان متعهد شوید که هیچ چیزی را به کسی نگویید مگر اینکه بتوانید آن را به همه دنیا اعلام کنید. 3. چیزی را که نمی‌توانید بیرون بگویید، درون خود هم نگویید. هر فکری را که نمی‌توانید با صدای بلند برای بقیه (هر کسی) عنوان کنید، اصلاً به درون سرتان راه ندهید. فضای درونی‌تان را تمیز نگه دارید. 4. چیزی نگویید مگر اینکه درست، مفید و با محبت باشد. فقط چیزهایی بگویید که موارد زیر در مورد آن صدق کند: آیا چیزی که می‌گویم… به نظرم درست است؟ از ته قلبم برمی‌آید؟ برای کمک کردن به یک فرد یا موقعیت خاص مفید است؟مهربانانه و با محبت است؟ مثل تحسین یا پیشنهاد کمک؟ اجرای این روش‌ها در ابتدا ممکن است برای‌تان دشوار باشد اما اگر آن را ۳ روز به طور منظم انجام دهید، بسیار ساده‌تر خواهد شد. آن را به ۷ روز گسترش دهید و بعد به ۲۱ روز. بعد از مدتی ببینید چطور دنیای بیرون‌تان تغییر می‌کند، چون دنیای درونی‌تان تغییر کرده است.

❄️یک شـب پراز آرامـش یک دل شـادو بی غصه ❄️یک زنـدگی آروم وعاشقانـه ❄️ویک دعای خیر از تـه دل ❄️نصیب لحظه هاتون تواین شب سرد زمستانی ❄️خـونـه دلتـون گـرم شبتون خـوش در پناه خــدا

اَعُوْذ ُبِاللّهِ مِنَ الشَّیْطَانِ الرَّجِیْمِ لَا تَقُمْ فِيهِ أَبَدًا ۚ لَّمَسْجِدٌ أُسِّسَ عَلَى التَّقْوَىٰ مِنْ أَوَّلِ يَوْمٍ أَحَقُّ أَن تَقُومَ فِيهِ ۚ فِيهِ رِجَالٌ يُحِبُّونَ أَن يَتَطَهَّرُوا ۚ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِينَ ‎﴿١٠٨ توبه﴾ (ای پیغمبر!) هرگز در آن (مسجد ضرار) نایست و نماز مگذار. مسجدی (مانند مسجد قبا) که از روز نخست بر پایه‌ی تقوا بنا گردیده است (و مراد سازندگان آن تنها رضای الله بوده است) سزاوار آن است که در آن برپای ایستی و نماز بگزاری. در آنجا کسانی هستند که می‌خواهند (جسم و روح) خود را (با ادای عبادتِ درست) پاکیزه دارند و خداوند هم پاکیزگان را دوست می‌دارد. (۱۰۸) 🌴 🌹اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد🌹 🌵🌵 سلام و درود بر شما عزیزان صبح چهارشنبه 11 بهمن 1402 19 رجب  1445 31 ژانویه 2024 به خیر 🌻🌻🌻 بارخدايا ما را قدرتى كرامت كن كه به سبب آن تمام بارِ خشنوديت را بر دوش كشیم، و فرارمان را به سوى خودت، و رغبتمان را به آنچه نزد توست قرار ده، و انس به خودت و دوستانت و اهل طاعتت را به ما ارزانى دار، و آرامش دل و راحت جان و بی نيازى و انجام گرفتن كارهايمان را بر عهده خودت واگذار. خداوندا طاعات و عبادات ناچیز و ناقص ما را قبول بفرما «اللَّهُمَّ إِنَّا نَسأَلُکَ بِأنَّ لَکَ الـحَمدُ، لَا إِلهَ إِلَّا أَنتَ وَحدَکَ لَا شَرِيکَ لَکَ، الـمَنَّانُ، يَا بَدِيعَ السَّماوَاتِ وَالأَرضِ، يَا ذَا الجَلَالِ وَالإِکرَامِ، يَاحَيُّ يَا قَيُّومُ، إِنَّا نَسأَلُکَ الـجَنَّةَ وَنَعُوذُبِکَ مِنَ النَّارِ» ( بارالها حمد وسپاس تنها شايسته بزرگی توست، جز تو هيچ اله ومعبودی نيست، تويی پروردگار بخشاينده، نيست هيچ شريکی تو را، ای آفريننده آسمانها وزمين، ای شاهنشه سخاوت وبزرگی، ای آگاه وتوانا ودانا بر همه چيز وهمه کس، ما از درگاه تو بهشت برين را مسألت داريم واز عذاب هولناک آتش جهنم به بزرگيت پناه می بريم.) . آمین آمین آمین

10 راز از دکتر انوشه... که فکر کنم هر روز به دردمون بخوره فوق‌العاده زیبا و تاثیر گذار ❤️🌹

5 نکته برای هوش و حافظه و یادگیری ‎‌‌

هر چی صادق تر باشی ، بيشتر بهت شك ميكنند !!! هر چی دلسوز تر باشی ، بيشتر دلتو ميشكنن !! هر چی قلبت رو آسون تر در اختيار بذاری ، راحت تر لهش میكنن !! هر چی آروم تر باشی ، فكر ميكنن آدم ضعيفی هستی ! هر چی بيشتر به فكر ديگران باشی ، بيشتر حقت رو ميخورن ! هر چی خودت رو خاكی تر نشون بدی ، واست كمتر ارزش قائلند !! و اين حقيقت زندگيست ...

✅تلنگر و تامل قرآن در چند جا می فرماید : «کُلوا» یعنی بخورید، اما هر جا فرموده «کلوا» به دنبالش یک مسئولیتی به عهده ما گذاشته است : ★جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید : «واشکروا» «خوردی شکر کن» ★جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید :«اطعموا» «خودت خوردی به دیگران هم بده» ★جایی می فرماید : کلوا... در ادامه میفرماید :«انفقوا» «بخور و انفاق کن» ★جایی می فرماید : کلوا... درادامه می فرماید : «واعملوا صالحا» «خوردی نیرو گرفتی، کار نیکی انجام بده» ★جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید : «ولا تسرفوا» «خوردی اسراف نکن» ★جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید : «لاتطغوا» «خوردی بد مستی نکن» ★جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید : «ولا تتبعوا خطوات الشیطان» «از نعمت خدا خوردی دنبال شیطان نرو» پس شمایی که به این چیزا«اعتقاد» داری! توجه کنید فقط «بخور بخور» نیست بلکه با هر خوردنی «مسئولیتی» هست

💠خیلی‌ها می‌دانند که اگر فردی در حال خفگی باشد، به یک ضربه به پشت نیاز دارد 🔶این درست است، زیرا ضربه‌ها باعث می‌شود دیواره‌های راه‌های هوایی که توسط یک جسم خارجی مسدود شده‌اند، مرتعش شوند، که این کار به بازیابی آن‌ کمک می‌کند. 🔶اگر این کار کمکی نکرد، لازم است مانور هایملیش (به آلمانی: Heimlich-Manöver) یا کشش شکمی را اجرا کنید 🔶این کار یکی از مهمترین اقدامات حیاتی در فوریت‌های پزشکی است. این اقدام درمانی که برای جلوگیری از خفگی ناشی از ورود جسم خارجی به مجاری تنفسی انجام می‌شود می‌تواند از مرگ بسیاری از افراد مبتلا جلوگیری نماید. 🌱ابداع این حرکت را اغلب به هنری هایملیش، پزشک آمریکایی نسبت می‌دهند.

مدام به این فکر می‌کنم؛ اگر رسیدیم و شوقی نمانده بود چه؟

آرام باش عزیز من آرام باش. حکایت دریاست زندگی، گاهی درخشش آفتاب، برق و بوی نمک، ترشح شادمانی، گاهی هم فرو می‌رویم، چشم‌های‌مان را می‌بندیم، همه جا تاریکی است. آرام باش عزیز من آرام باش دوباره سر از آب بیرون می‌آوریم و تلالو آفتاب را می‌بینیم زیر بوته‌ای از برف که این دفعه درست از جایی که تو دوست داری طالع می شود.

🌺🧚‍♀️لطفا: ‌برای آرامش هم دعا كنیم... برای قضاوت نكردن... برای زرنگی نكردن... برای دروغ نگفتن... برای وفای به عهد... برای مهربان بودن... برای دلی را آزرده نکردن.. برای 🌺انسانیت دعا كنیم...🤲 شاید اگر بخواهیم و برای بهتر شدن تلاش كنیم... دیگر لازم نباشد از همدیگر طلب حلالیت كنیم... اگر خیرخواه هم باشیم...👍 شاید بشود كه دلهایمان را به یکدیگر نزدیكتر كنیم... اگر قدر هم را بدانیم شاید همین امروزتقدیرمان را خودمان رو سفید كنیم ...👀 خـــــــــــدا هم قطعا همین را میخواهد..🫶

🌹 👈 در گورستان: 🔹 بر مزار بی خانه ای نوشته بودند: شکر خدا بالاخره صاحبِ خانە و مکان خویش شدم. 🔹 بر سنگ قبر فقیری نوشته بودند: پا برهنه به دنیا آمدم، پابرهنه زیستم و پا برهنه به آخرت برگشتم. 🔹 روی سنگ ثروتمندی خواندم: همه کس را با پول راضی کردم، اما فرشته ی مرگ را نتوانستم راضی کنم. 🔹 بر مزار دلشکسته ای چنین نگاشته شده بود: قیامتی هست، تلافی می کنم. 🔹 بر گور جوانی چنین خواندم:  یکدیگر را نیازارید. به خدا قسم پشیمان خواهید شد. 🔹 بر قبر کودکی نوشته بودند: خوشحالم بزرگ نشدم تا به درنده ای تبدیل شوم. 🔹 بر مزار مادری نگاشته بودند: تو رو خدا مواظب بچه هایم باشید. 🔹 بر قبر دیوانه ای نوشته بودند: هوشیار به دنیا آمدم، هوشیار زیستم، اما بخاطر رفتارهایتان خودم را به دیوانگی زده بودم. 🔹بر سنگ قبر دکتری چنین خواندم: همه چیز چاره و درمانی دارد غیر از مرگ! 🔹دنیا مزرعه ی آخرت است. به عاقبت خود بیندیشیم که چه کاشته ایم، چون به جز آن درو نخواهیم کرد... 🔸 از مکافاتِ عمل غافل مَشو 🔸 گندم از گندم بروید... جُو ز جُو

💠مهربان‌ترین فرد اتاق، 🌱همیشه باهوش‌ترین فرد هم هست...🍃

ولنتاین همتونو block میکنم😣 حوصله ندارم بیاین بگید: منوعشقم 💏 منوخرسم 🐼 منوگاوم 🐮 منوخرم 🐴 منوشکلاتام 🍢 منویه عالمه کادو 🐼🐮🐴 منودرد 😾 منومرض😠 اصننننم حسود نیسم🙃 به من خواستید تبریک بگید 22 بهمنو تبریک بگید😐 من طرفدار آرمان هام...😐

🌱🤔💎✍ اندیشه ی سبز 🤲🏻🦋الهی یادم بده آنقدر مشغول عیب‌های خودم باشم که عیب های دیگران رانبینم. ✅یادم بده اگر کسی را بد دیدم قضاوتش نکنم، دعایش کنم ✅یادم بده ،بدی دیدم "ببخشم" ولی بدی نکنم چرا که نمیدانم بخشیده میشوم یا نه ✅یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم دعا کنم،اگر نتوانستم سکوت کنم ✅یادم بده اگر سخت بگیرم "سخت میبینم" ✅یادم بده به قضاوت کسی ننشینم چرا که در تاریکی همه شبیه هم هستیم. ‍ ✅یادم بده از آدمها خرده نگیرم اگر بد شدند حتما جایی بدی دیدند ✅خدایا آدمهای بد را از سر راه مان در حال و آینده بردار توفیق بده خوب باشیم و خوب بمانیم....آمین🙏🕊

💌ملاصدرا با تمام وجود این کلید راز را درک کرد که(خداوند) به همان اندازه که به او باور داری پاسخت را می دهد. 💚اگر باور داری خداوند سرپرست و راهنمای توست، پس نگرانی در زندگیت جایی ندارد. 💚اگر باور داری خداوند خیلی راحت روزیت را میرساند، همان خواهد شد. اگر باور داری خداوند زندگیت را به نحو احسن مدیریت می کند، همان خواهد شد. 💚 اگر باور داری خداوند نگهبان و حفاظت کننده، جسم و جان و فرزند و همسر و زندگی و کار و مال و خانواده همه چیزهای توست، همان خواهد شد. بیائیم زیرکی کنیم و هر چه باور عالی و خوب است نسبت به خداوند مهربان داشته باشیم. باور کنید همان خواهد شد. 🌺🌿 خداوند به اندازه درک و باورهای تو، به تو جهانش را نشانت می دهد. 💚لَهُمْ دَارُ السَّلَامِ عِندَ رَبِّهِمْ وَهُوَ وَلِيُّهُم بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ 💌ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﺰﺩ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺷﺎﻥ ﺧﺎﻧﻪ ﺳﻠﺎﻣﺖ ﻭ ﺍﻣﻦ ﺍﺳﺖ ; ﻭ ﺑﻪ ﭘﺎﺩﺍﺵ ﻛﺎﺭﻫﺎﻱ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪﻩ ﺍﻱ ﻛﻪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺍﻧﺠﺎم ﻣﻰ ﺩﺍﺩﻧﺪ، خداوند ﻳﺎﺭ ﻭ ﺳﺮﭘﺮﺳﺖ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ .(١٢٧) سوره انعام 🌿 #آرامش_با_قرآن

کی میـدونه شاید دلتـنگیُ آفریـدی تا با "حُسیـن" درمونـش کنیـم:) -یااباعبدالله- 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🌙 #شب_جمعه