اگر معنای زندگی را گم کرده اید بخوانید/با این انگیزه ها زندگی تان را بسازید
افراد زیادی هستند که علی رغم داشتن منابع مادی و امکانات زیاد اما احساس خوشبختی نمی کنند و حتی گاه دست به از بین بردن خود می زنند اما در مقابلش کسانی که شاید شرایط مادی خوبی هم نداشته باشند اما احساس شادی درونی دارند. اینها در چه چیز با هم متفاوت اند؟ پاسخ؛ معنای زندگی است اما این معنا چطور قابل دستیابی است. این گزارش را بخوانید.
به افرادی که دور و برمان زندگی می کنند، چقدر دقت می کنید؟ کدام یک خوشحال تر و کدام عصبی تر و ناراحت تر هستند و مدام شکوه و گلایه می کنند؟ آیا تنها شادی و خوشحالی آنها به مسائل مالی ارتباط دارد یا اگر مشکل مالی هم نداشته باشند باز هم حالشان بد است و اگر با آنها به صحبت و درددل بنشینیم، مدام از زمین و زمان گلایه می کنند و در واقع خودشان هم نمی دانند که چه می خواهند؟
سال ها پیش دوستی داشتم که از نظر شرایط خانوادگی کاملا معمولی بود. دارای چند خواهر و برادر قد و نیم قد و پدری که سخت مشغول کار بود اما این خانواده به شدت خوشحال بودند و زمانی که از او با تعجب پرسیدم شما که شرایط مالی خیلی خوبی ندارید و خیلی مسائل و بحران ها را تحمل می کنید، چه چیز باعث می شود که حال خوبی در زندگی داشته باشید؟ او هم پاسخ داد که من و خانواده ام می دانیم از زندگی چه می خواهیم و این می دانیم چه می خواهیم همان معنای زندگی استٰ؛ همان که امروزه از سوی نوجوانان و جوانانمان گم شده است، همان دلیلی که باعث می شود برخی جوانانی که به لحاظ تحصیلی و مالی آدم های موفقی هستند اما با خودکشی به زندگی خودشان پایان دهند.اینها چه چیزی را در زندگی گم می کنند؟ همان معنای زندگی! اما معنای زندگی چیست؟
به تعبیر روان شناسان ما همان چیزی می شویم که بدان فکر می کنیم. به زبان ساده تر نوع نگرش و افکار با معنای زندگی ما مرتبط است.انسان به طور مرتب و براساس غریزه ذاتی اش هدف گرا است و همیشه یک چیزی را باید دنبال کند ، بنابراین حتی اگر آن را گم کند باز هم در ناخودآگاهش باید دنبالش بگردد چرا که بی هدفی و بی معنایی او را نابود می کند و ارزش زندگی را برایش پایین می آورد و این هم به مراتب در تحقیقات ثابت شده که بی ارزشی و بی معنایی ارتباطی به رفاه مادی و امکانات ندارد، چه بسیار افرادی که از ثروت سرشار بودند اما معنای زندگی شان را گم کردند و بالعکس افرادی که با سادگی در زندگی احساس شادمانی و نزدیکی به هدف داشتند.
براساس نظام قرآنی، کیهان در خدمت انسان است تا در پرتو ارتباط با خدا به کمال مطلوب و سعادت جاودانه برسد، بهعبارت دیگر جهان به شمول سرشت انسان، وی را به سوی خدا میخواند تا زندگیش جهت پیدا کند. از دیدگاه قرآن کریم با ایمان به خدا و انجام اعمال صالح، زندگی معنا یافته و هدف از زندگی که همان دستیابی به ارزشهای والای انسانی و سعادت جاودانه است، محقق میشود. پس می بینیم که براساس جهان بینی دینی و اسلامی، تفاوت نگاه به دنیا با نگاه جهان بینی مادی خیلی متفاوت است و به همین دلیل هم هست کسانی را در مکتب مادی گرایی می بینیم که با اینکه همه چیز از مال دنیا و امکانات دارند باز هم هیچ معنایی از زندگی درک نمی کنند و گویی هیچ ندارند.
*به ندای قلبتان گوش دهید
دکتر«فرزاد طباطبایی»؛ روانشناس درباره روش های یافتن معنای زندگی می گوید: «نخستین گام این است که به ندای قلبتان گوش دهید. گاهی اوقات لازم است همه چیز را رها کنید و تنها به نجوای درونتان گوش دهید، در سکوت، چشمانتان را ببنید و چیزی که احساس می کنید همان معنای زندگی است. سکوت باعث می شود شما صدای قلب خود را بشنوید و به کشف درونی و در واقع همان خودشناسی برسید. اینجاست که می توانید از خود سوالاتی از این دست بپرسید:
-چه چیز باعث خوشحالی شما می شود؟
-چه مکان هایی به شما حس ماجراجویی می دهد؟
-چه چیزهایی شما را آزار می دهد و یا چه کارهایی باعث قطع این آزار می شود؟
-چه چیزهایی در شما حس شک و تردید ایجاد می کند؟
- از چه چیزهایی فرار می کنید؟
حال پاسخ این پرسش ها همان معنای زندگی شما است که کشفش کرده اید. با پاسخ به این پرسش ها هر قدمی که بردارید برایتان معنادار می شود.»
یافتن معنای زندگی آنقدر مهم است که علاوه بر اینکه در قرآن کریم بسیار بدان تأکید شده ، امروزه در غرب نیز علمی به نام «لوگوتراپی» یا «معنادرمانی» ابداع شده و یکی از پزشکان اتریشی که خودش سال ها تحت زندگی در اردوگاه کار اجباری آلمان ها بوده، مبدع این روش است. وی در کتاب خود به نام «انسان و معنای زندگی» می نویسد که چه چیز در جهان ارزش تحمل این همه رنج را دارد. او تأکید می کند که اگر انسان به چرایی زندگی دست یابد، می تواند با هر چگونگی بسازد. امروزه خیلی از روانشناسان برای حل اختلالاتی چون افسردگی، اضطراب، اعتیاد، الکلیسم و ... از معناداری برای مراجعانشان استفاده می کنند تا آنها را به ورای هستی سوق دهند و بتوانند معنای زندگی خود را پیدا کنند.
*راهکارهای دیگر معنایابی در زندگی
دکتر طباطبایی در این باره می گوید: «یکی از تمرین هایی که باعث یادآوری لحظه اکنون در افراد می شود، «ذهن آگاهی» است؛ اینکه به کوچکترین چیزها در زمان حال توجه کنید و از آنها الهام بگیرید. اگر کنار یک دوست نشسته اید، تنها به او توجه کنید.اگر یک میوه می خورید به اجزای آن دقت کنید و اگر به تماشای غروب خورشید نشده اید کاملا آن را لمس کنید، این به معنای ذهن آگاهی است.
نکته دوم اینکه برای خود اهداف مختلف تعیین کنید و آنها را جلوی چشمتان قرار دهید تا برای رسیدن بدان تلاش کنید حتی اگر زمین هم خوردید باز هم اگر هدف داشته باشید، کنار نمی کشید. سوم روحیه مسئولیت پذیری خود را تقویت کنید. یعنی به ارزش های خود پایبند باشید و در برابر خود و دیگران احساس مسئولیت کنید. این تمرین تعهد باعث می شود که کمتر احساس بی معنایی داشته باشید و در نهایت کنجکاوی تان را تقویت کنید یعنی از حالت بی تفاوتی و بی حسی خارج شوید.کمی به ورای اطراف توجه کنید و برای هر چیزی معنا و مفهومی پیدا کنید.»
در نهایت این نکته را در خاطر داشته باشید که هیچ انسانی در درک معنای سفر خود در زندگی شبیه دیگری نیست. هر فردی احساسات متفاوتی دارد و به همین دلیل معنای متفاوتی نیز در زندگی باید بیابد. پس به دنبال معنای حقیقی زندگی خودتان باشید.
غصه نخوردن بخاطر دنیا
امام رضا علیه السلام فرمودند:
قالَ عیسَى بنُ مَریمَ ـ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ ـ لِلحَوارِیین: یا بَنی إسرائیل، لا تَأسَوا عَلى ما فاتَکم مِنَ الدُّنیا کما لا یأسى أهلُ الدُّنیا عَلى ما فاتَهُم مِن دینِهِم إذا أصابوا دُنیاهُم.
عیسى بن مریم ـ که درودهاى خداوند بر او باد به حواریان گفت: «اى بنى اسرائیل! براى از دست دادن چیزى از دنیا افسوس مخورید، چنان که دنیاپرستان هر گاه به دنیایشان مى رسند، براى از دست دادن چیزى از دینشان افسوس نمى خورند.
الکافی: ج ۲، ص ۱۳۷
وصاياي پيامبر اکرم (ص) به حضرت اميرالمومنين (ع) - شادي و نشاط
بسم الله الرحمن الرحيم. اللهم صلي علي محمد و آل محمد و عجل فرجهم. دو ماه قبل بحث ما در مورد نشاط و شادي بود. پيامبر به اميرالمؤمنين فرمود: يا علي بر تو باد دو خصلت را که هميشه از آن دوري کن. «ضجره» يعني دلتنگي، افسردگي و بيحالي. يکي هم کسل بودن. چون اگر دلتنگي و بيقراري بر تو حاکم شود، هيچوقت نميتواني صبر بر کار حق داشته باشي. اگر کسالت بر تو غالب شود، نميتواني حقي را ادا کني. به احترام اين ايام محرم و صفر بحث را قطع کرديم. باز بعد از اين دو ماه پيامبر وصيت به شادي و نشاط دارند. باز ميفرمايد: «من استولي عليه الضجر رحلت عنه الراحة» يا علي! مواظب باش هيچوقت بيقراري و بيحالي و افسردگي به خودت راه ندهي. اگر اين بر انسان غالب شود خوشي و راحتي را از انسان ميگيرد. من بخاطر اينکه دو ماهي فاصله افتاد، و فکر ميکنم جامعه ما به اين بحث نشاط و شادي خيلي نياز دارد. فشردهاي از دو جلسه قبل بگويم. اولاً برعکس اينکه دين ماه دين غم و غصه معرفي شده، اساس دين و محور دين ما بر پايه نشاط و شادي است. کافي شريف باب عقل و جهل ميگويد: هفتاد لشگر جهل و هفتاد لشگر عقل است. شجاعت لشگر عقل است. ترس لشگر جهل است. سخاوت و بخل همينطور، نشاط و شادي لشگر عقل است. آدم عاقل قدرت دارد. انسان عاقل غصههاي بيخود نميخورد. غم و اندوه لشگر جهل است. معلوم ميشود اصالت با شادي و نشاط است. گفتيم: پيغمبر و امامان ما درونشان شاد بود. حتي مقتل خوارزمي ميگويد: حضرت در چهره شمر تبسم کردند. درونشان خيلي آرام و راضي به رضاي خدا بودند. اصحاب امام حسين شب عاشورا شوخي ميکردند. درونشان شاد بود. اميرالمؤمنين(ع) وقتي ضربت خوردند فرمودند: «فزت و رب الکعبه» به پروردگار کعبه رستگار شدم. ساليان سال اميرالمؤمنين آرزوي شهادت داشتند. حضرت وقتي در بستر افتاده بودند، يکي از انسانهاي کم معرفت آمد. گريه ميکرد. حضرت فرمودند: جلوي من بهشت است. من آماده رفتن به بهشت هستم. ظاهرش تلخ است ولي درونش شيرين است. اساس و پايه دين ما بر شادي است. در بهشت غم و اندوه و کسالت نيست. شادي و نشاط صفت اهل بهشت است. غم و غصه و ناله و فرياد صفت اهل جهنم است. نکتهاي که خيلي مهم است اين است که در روايات ما خيلي شديد مذمت حزن و اندوه شده است. در روايات داريم غم و غصه نصف پيري است. آدم را زود پير ميکند. غم و غصه بدن انسان را از بين ميبرد. هم روح را متلاشي ميکند و هم بدن را از بين ميبرد. خدا مرحوم دولابي را رحمت کند. ميفرمودند: هرچه ميخواهيد بخوريد فقط غصه نخوريد. غصه براي دنيا و پول و مدرک نخوريد. در دنيا هرچه از شما گرفتند غصه نخوريد. به شما دادند هم خوشحال نشويد. ميفرمودند: بعداً اينقدر پشيمان ميشويد که براي هيچ غصه خورديد. غصههاي خوب داريم. چرا به کمال نرسيديم؟ به خدا نرسيديم؟ به ملاقات اولياي خدا نرفتيم؟ اينها در دلش شادي است. اينها به خاطر نرسيدن به شادي است. خيلي دليلهاي محکم داريم که شادي و نشاط اساس است و حزن و اندوه مقطعي است و تا ميشود بايد با آن مبارزه کرد. فطرت انسان از شادي و نشاط استقبال ميکند. عقل سليم ميگويد: من ميخواهم خوش باشم. راحت باشم. اين نکته قشنگي است که پيغمبر به حضرت امير سفارش ميکند کسالت و بيقراري و بيحالي را به خود راه نده. اگر انسان اهل هر کاري هست، اهل سير و سلوک است. اهل عبادت است. اهل مطالعه و تحصيل است، اهل ورزش است، با کسالت و بي حالي به مقصد نميرسد. آدم افسرده نه ميتواند کارهاي خوب کند و نه توان مشکلات را دارد...
محمدی گلپایگانی رییس دفتر رهبر انقلاب گفته است
غصه و اندوه حضرت آقا برای مردم، آقا را پیر کرده است. چه در دولتهای قبلی و چه حالا مسئولین درجه یک که میآیند خدمت ایشان سراغ ندارم که در جلسهای سفارش مردم و معیشت مردم را نکرده باشند. مهمترین دغدغه ایشان رسیدگی به مردم، بالاخص نیازمندان و افراد آسیبپذیر است.
با عرض احترام به ایشان که منتسب به رهبر بزرگوار هستند این گونه حرف ها و نقل قول ها یا انتساب ها وهن به رهبری بلکه به مردم است ما انقلاب نکردیم که لفظ اعلیحضرت تبدیل به حضرت آقا بشود ما انقلاب نکردیم که از مقدسات دین برای توجیه کم کاری های دولت محترم هزینه کنیم اگر رهبری بزرگوار غصه ی معیشت مردم را می خورند اگر امر بفرمایند که چه کسی یا گروهی یا چه دستی در کار است که نان مردم را آجر کند و زمینه ی بی اعتمادی مردم به نظام بلکه به اسلام را فراهم می کند تا همین مردم که به قول آقای محمدی گلپایگانی غصه شان رهبری را پیر نموده است همانطور که اراذل دولت پهلوی را به زباله دان تاریخ ریختند اوباش یک لاقبای ریا کار این حکومت که با خون شهدا مقدس است را به گورستان جهود یهود بیاندازند فقط کافیست لب تر کنند رهبری عزیز را همین متملقان و ریاکارن و آمار سازان و مردم گریزان و مقدس مآبان و متوهمان و خرافه پرستان و امثالهم پیر نمودند و مردم را نیز همین گروه ها به خاک سیاه نشانده اند بلکه استکبار جهانی و منافقین جهانی هم از طریق همین نفوذی های متظاهر و در اصل متجهار تغذیه می کنند و پالس های مثبت برای آنها می فرستند ما انقلاب کردیم باری از دوش امام زمانمان برداریم نه آن که باری به دوش امام مظلوممان باشیم ما مفتخریم که خمینی کبیر بت شکن تاریخ معاصر ماست و طومار مستکبرین داخلی و خارجی را در هم پیچید و سید خراسانی ما هم ان شاالله پرچم را به دست مولایش خواهد. سپرد پس نیازی به متملقان هزار فامیل که پشت رهبری را خم کرده اند نداریم درود خدا بر شهدای گلگون کفن انقلاب اسلامی و جنگ تحمیلی و مدافعان حرم و امنیت و سلامت
4_5823387427540046097.mp3
22.21M
🔴 سخنان مهم حکیم ناظریان
🔻خطرات آخرالزمان و راه نجات آن...
🔻روایت نقل شده آیت الله وحید از سربازان ارتش جنگ جهانی...
🔻گلایه امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف از شیعیان ایران...😭
👈 و ایجاد حفاظ و حصار با خواندن یاسین و عاشورا و ....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹نگاه کردن به قرآن، نگاه کردن به امام زمان (علیهالسلام) است.
مُصحَـف (یعنی قرآن) ، عَدیل (جایگزین و مانند) امام زمان است.
#امام_زمان🌱
#اللهمعجللولیکالفرج
5.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #کلیپ «نامهٔ عاشقانه از امام زمان»
👤 حجتالاسلام #کاشانی
🔅 اهل بیت پر از محبت و لطافت هستند...
#امام_زمان🌱
#اللهمعجللولیکالفرج
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀جایگاه #امام زمان در زندگی ما کجاست....
چقدر تشنه و مضطریم؟؟؟؟
#کلیپ_مهدوی
#کوتاه شنیدنی👌
#امام_زمان🌱
#اللهمعجللولیکالفرج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥صوت سردار شهید محسن فخریزاده درباره زندگی تجملاتی برخی مسئولان
#جهاد_تبیین