⭕️ اولین تکنیک برای بهتر شدن روابط در خانواده، ارتباط گرفتن است. #رابطه‌صحیح‌زن‌و‌شوهر ۱۹ 🔴#دکتر_حبشی 🌸🌸🌸 @antghbat

❣و لله جنود السماوات و الارض فتح/۸ #آیه_گرافی #تولیدی 🌸🌸🌸 @antghbat

❤️دستپخت مادر ❤️ 😍یه چاشنی هست به اسم چاشنیه عشق چکه مخصوص مادراست به غذاشون اضافه میکنن ... واسه همینه مزه ی غذاشون واسه بچه ها فوق العادست👌 🌸🌸🌸 @antghbat

♥️♥️ چیکار کنیم با همسرمون خوشبخت باشیم؟ 😍 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛ 💖 اگه همسرمون ناراحت و خسته‌اس، به احساسش احترام بذاریم. 💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمی‌گردیم. 💖 در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبی‌هاش بگیم. 💖 در مناسبت‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در اون به همسرمون ابراز عشق و علاقه کنیم. 💖 سعی کنیم رفتارهامون با اون مثل روزهای اول آشنایی باشه. 💖 صمیمت رو چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگه حرکت کنیم. 💖 تو کارامون از همدیگه نظرخواهی کنیم و به کارهای روزانه‌ همسرمون علاقه نشون بدیم. 💖 گاهی با تهیه یه هدیه کوچیک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمون با خبر بشیم. 🌸🌸🌸 @antghbat

✳️نکات تغذیه ای کودکان👇 🔸کودکان مانند بزرگسالان روزانه به انواع مواد مغذی مشابه مانند: ویتامین‌ها، املاح معدنی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی نیاز دارند. 🔸هر وعده اصلی غذای کودک باید شامل مواد غذایی غنی از پروتئین مانند: غذاهای دریایی، گوشت لخم و ماکیان، تخم‌مرغ، حبوبات، محصولات سویا، مغزها و دانه‌‌های بدون نمک باشد. #کودکان 🌸🌸🌸 @antghbat

داستان رزق الهی و عبادت ما #رازقیت_الهی 🌸🌸🌸 @antghbat

#پادکست_اکولایزر #مادر 🌸🌸🌸 @antghbat

•| دربــاره ی خــــودت سـخـت داوری مـڪــن ما بـدون مهـربـانـی بــا خویـشـتـن نمی‌توانـیم دنیا را دوست بداریم |• 🌸🌸🌸 @antghbat

مادری کن بانو لذت دنیا در همین است #مادری 🌸🌸🌸 @antghbat

چه حال خوبی😊 تقدیم به نگاه مهربان شما 🌸🌸🌸 @antghbat