🌷🍃🌷 🍃🌷 🌷 دعای ماه رجب 🌷از امام صادق عليه السّلام روايت شده در ماه رجب اين دعا را بخوان: 🌷اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ صَبْرَ الشَّاكِرِينَ لَكَ وَ عَمَلَ الْخَائِفِينَ مِنْكَ وَ يَقِينَ الْعَابِدِينَ لَكَ 🌷اَللَّهُمَّ أَنْتَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ وَ أَنَا عَبْدُكَ الْبَائِسُ الْفَقِيرُ أَنْتَ الْغَنِيُّ الْحَمِيدُ وَ أَنَا الْعَبْدُ الذَّلِيلُ 🌷 🌷اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ امْنُنْ بِغِنَاكَ عَلَي فَقْرِي وَ بِحِلْمِكَ عَلَي جَهْلِي وَ بِقُوَّتِكَ عَلَي ضَعْفِي يَا قَوِيُّ يَا عَزِيزُ 🌷اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الأَْوْصِيَاءِ الْمَرْضِيِّينَ 🌷وَ اكْفِنِي مَا أَهَمَّنِي مِنْ أَمْرِ الدُّنْيَا وَ اﻵْخِرَهِ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 📚مفاتیح الجنان #دعا #دعای_روزانه 🌸🌸🌸 @antghbat

✳️اهمیت تغذیه مناسب در کودکان👇 🔸آب کافی و آب میوه های طبیعی را در رژیم غذایی کودکان فراموش نکنید. توصیه می شود که هرگز از نوشابه های گازدار در برنامه غذایی کودکان استفاده نشود. 🔸همچنین از میان وعده های مناسب مانند انواع مغزها، میوه ها. در برنامه غذایی کودکان استفاده کنید. 🔸تنقلات زیان آوری مانند چیپس، پفک. را حذف و این مواد با مواد غذایی مناسب و مفید جایگزین کنید. 🔸با توجه به حساسیت سیستم گوارشی کودکان حدالامکان از غذاهای مانده استفاده نکنید.  🔸ادویه جات و مواد غذایی محرک مانند فلفل در برنامه غذایی کودکان استفاده نکنید. #تغذیه_کودکان #سلامت 🌸🌸🌸 @antghbat

✳️علت بیخوابی های شبانه👇 🔸متاسفانه یکی از علت های‌ شایع کمی خوابی و نخوابیدن در شب استفاده زیاد از گوشی موبایل و چرخیدن بی هدف در شبکه های‌ اجتماعی می‌باشد. 🔸 محققان می‌گویند گوشی بازی قبل از خواب گذشته از تاثیرات منفی که بر مغز می‌گذارد، می‌تواند کیفیت خواب شما را پایین بیاورد و باعث بی خواب شدن تان شود. 🔸متخصصان می‌گویند در بسیاری موارد خود افسردگی هم می‌تواند باعث بی خواب شدن شما شود. 🔸اگر از فعالیت کمی در روز برخوردار هستید سعی کنید یک ورزش مناسب و کارهایی با فعالیت بدنی انجام دهید تا بدن برای خواب شبانه آمادگی لازم را پیدا کنید. #خواب 🌸🌸🌸 @antghbat

تصور غلط «هر بچه يک اتاق» 💢 بسياري از خانواده ها نسبت به مسائل فرزندانشان حساس هستند و حاضرند هر کاري که به صلاح فرزندانشان است، انجام دهند؛ 👈 اما به دليل انگاره هاي غلط شرايط کنوني مانند اين که «هر بچه با يک اتاق تعريف مي شود» و به دليل ديگر انگيزه هاي اقتصادي از داشتن فرزند بيشتر خودداري مي کنند. وقتي مي گوييم چهار بچه يعني بايد چهار اتاق داشته باشيم؟! 👈 در حالي که واقعا لازم نیست هر بچه یک اتاق اختصاصی داشته باشد. 🌸🌸🌸 @antghbat

✨اميرمؤمنان على علیه السلام فرمودند: 💠 «حُسنُ التَّدبير يُنْمى قَليلَ المالِ وَ سُؤُ التَّدبيرِ يُفنى كثيرَهُ» تدبير نيكو مال كم را رشد و نمو مى‌دهد و تدبير بد مال زياد را نابود مى‌كند. 📚اصول كافى، محمد بن يعقوب كلينى، دار صعب، ج 4، بيروت 1401 ق #تدبیر_معیشت 🌸🌸🌸 @antghbat

🕊اسفند رسوب زمستان گلویش را زخمی کرده و سوزِ خشک سال، لبانش را ترک انداخته! . اما قلبش... قلبش به بهار وصل است و دامانش به گلستان!🌺 . رویش به نوروز است🍀 و پشتش به غم های این یازده ماه گذشته! . این فرزندِ کوچکِ زمستان، آرام و بی منت، دستمان را در دستِ شکوفه زده ی بهار میگذارد!🌹 . الهی که از آسمانش، تا قلبِ وصلِ به بهارش عشق ببارد و روزی!🤲 🌸🌸🌸 @antghbat

#آیا_میدانید؟ نحوه مدیریت استرس در دوران کرونا چگونه است! 🌸🌸🌸 @antghbat

❤️🍃🌸🌷🌸🌷🌸❤️ یه موتور گازی داشت 🏍 که هرروز صبح و عصر سوارش میشد و باش میومد مدرسه و برمیگشت . یه روز عصر ... که پشت همین موتور نشسته بود و میرفت❗️ رسید به چراغ قرمز .🚦 ترمز زد و ایستاد ‼️ یه نگاه به دور و برش کرد 👀 و موتور رو زد رو جک و رفت بالای موتور و فریاد زد :🗣 الله اکبر و الله اکــــبر ...✌️ نه وقت اذان ظهر بود نه اذان مغرب .😳 اشهد ان لا اله الا الله ...👌 هرکی آقا مجید و نمیشناخت غش غش میخندید 😂 و متلک مینداخت😒 و هرکیم میشناخت مات و مبهوت نگاهش میکرد 😳 که این مجید چش شُدِه⁉️ قاطی کرده چرا⁉️ خلاصه چراغ سبز شد🍃 و ماشینا راه افتادن🚗🚙 و رفتن . آشناها اومدن سراغ مجید که آقااا مجید؟ چطور شد یهو؟؟!! حالتون خُب بود که؟!! مجید یه نگاهی به رفقاش انداخت👀 و گفت : "مگه متوجه نشدید ؟ 😏 پشت چراغ قرمز یه ماشین عروس بود که عروس توش بی حجاب نشسته بود 😖 و آدمای دورش نگاهش میکردن .😒 من دیدم تو روز روشن ☀️ جلو چشم امام زمان داره گناه میشه ❌. به خودم گفتم چکار کنم که اینا حواسشون از اون خانوم پرت شه . دیدم این بهترین کاره !"👌 همین‼️✌️ 🎌برگی از خاطرات شهید مجید زین الدین 🌸🌸🌸 @antghbat

#Knee_Pain 🔴#ناراحتی_های مفصل زانو حرکات ورزشی برای درمان #زانو_درد #کلیپ_فارسی 🛡🛡🛡🛡 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌸🌸🌸 @antghbat

#آنچه_زن_ها_باید_بدانند ❤️ #روی_اعصابش_راه_نرو آیا شما خوشتان می آید کسی به شما بگوید که این کار را بکن وآن کار رانکن؟مردها هم مثل شما دلشان نمیخواهدکسی مدام از انها بخواهد که زیر ورو شوندتا آنجا که میتوانید مردتان را آنچنان که هست قبول کنید. ❤️ #راحت_حرفتان_را_بزنید اگر اوخسته است ومیخواهید مطلب مهمی را بگویید بلافاصله به اصل مطلب بروید وحاشه پردازی نکنیداگر نیاز به دانستن جزییات باشد خودشان پرس و جو میکنند ❤️ #چرتکه_نیانداز به هر طریق ممکن..محبتتان را به او نشان دهید وچرتکه نیاندازید.دنبال یک موقعیت خاص نباشیدخیلی از مردها هستند که از خودشما هم رمانتیک ترند. ❤️ #احترام_بگذار وقتی او دارد افکار وعقایدش را به شما میگویدتوی ذوقش نزنیدهمیشه وهمه جا نشان دهید که برایش احترام قایل اید 🌸🌸🌸 @antghbat

#ویدئو - از کجا بفهمم دارم راه رو درست میرم؟ 🔥سوال مهمیه ها! واقعا از کجا باید بفهمیم؟ 💥فکر کن! کلی راه رفتی، یهو میفهمی کلا اشتباه زدی! 🔥نکاتی که تو این ویدئو بهت گفتم بهت نشون میده که درست داری پیش میری یا نه 🙏🌹 این ویدئو رو ببین و برای دوستات هم بفرست 🌸🌸🌸 @antghbat