❤️🧡💛 🧡 💛 #روانشناسی_قلب 6 فشار قبر همین فشارهاییه که اینجابه قلب ما،وارد ميشه. قلبهای کوچک، با کوچکترین فشارها،تکون می خورن. اماقلبهای بزرگ،آسون نمی لرزند. #استاد_شجاعی 🎤 ❤️ 💛🧡 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

داستان عجیب سید شفتی... [یه عمل صالح در یک لحظه بدون شرط ] ‌🎙استاد مسعود عـــالے ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🔴چرا استرس مهمترین سم بدن است؟ ⚠️در ادامه ۱۰ نکته را به شما گوشزد خواهیم کرد. این نکات به شما اثبات خواهند کرد که چرا استرس مانند سم در بدن شما اثر می‌کند. 🔺1. استرس بیانِ ژنی را تغییر می‌دهد مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن‌ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 🔺2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می‌گذارد پژوهش‌‎های انجام شده نشان می‌دهد که حتی اتفاقات دوران کودکی می‌تواند تعیین کننده‌ی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق‌ کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد. 🔺3. استرس به مغز آسیب می‌رساند سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز مانند هیپوکمپوس آسیب جدی وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره‌ای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگی غدد فوق کلیوی» مبتلا می‌شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می‌گذارد. 🔺4. استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند. طولانی‌تر شدن زمان خوب شدن زخم‌ها، کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین می‌تواند «عفونت‌های پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول‌ تب خالی‌ درمیاورند، این مورد را تجربه کرده‌اند. 🔺5 . استرس مزمن به میتوکندریها آسیب می‌رساند راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) ذخیره شود. میتوکُندری کارخانه تولید انرژی بوده و در واقع ارز مبادلاتی تمام سلول‌ها و اندام‌های بدن برای انجام فعالیت است. خبر خوش اینکه اگر استرس از بین رود، این وضعیت می‌تواند به حالت اصلی خود بازگردد. 🔺6. استرس توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند صدها هزار ژن در بدن وجود دارند که مسئولِ تنظیم آنزیم‌هایی هستند که چربی‌ها را تجزیه کرده و آثار منفی داروهای مصرفی را از بین می‌برند. بر اساس چندین مطالعه‌ی انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژن‌ها تاثیر می‌گذارد. استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا می‌برد و از این طریق بر سموم بدن شما می‌افزاید. 🔺7. دستگاه قلبی–عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیواره‌های سرخرگ‌ها را بیشتر کرده و فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. 🔺8. استرس با هورمون‌های جنسی تداخل دارد استرس بر کمیت و کیفیت ترشح هورمون‌های جنسی تاثیر گذاشته و گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی را افزایش می‌دهد. استرس مزمن میزان تولید کورتیزول را افزایش داده و در نهایت موجب کاهش تولید هورمون‌های جنسی می‌شود. 🔺9. استرس برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها نیز بد است سطح بالای استرس با تراکم پایین مواد معدنیِ استخوان در ارتباط است. چندین مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به استرس مزمن بیشتر به دردهای جسمانی مبتلا می‌شوند. 🔺10. روده و سطح استرس با هم در ارتباط‌ند شاید شنیده باشید که حدود ۹۵ درصد سروتونین (نوعی انتقال‌دهنده‌ی عصبی از نوع مونو آمینه اسید بیوژنیک) در روده‌ هستند. بنابراین زمانی که عصبی یا ناراحت می‌شوید و دل‌درد را تجربه می‌کنید، دلیلش را بدانید. استرس سرعت انتقال و حرکت در داخل روده را کاسته و منجر به یبوست و اختلال در گردش مجدد هورمون‌هایی نظیر استروژن در داخل کبد می‌شود. استرس می‌تواند عامل تکثیر سریع باکتری‌های مضر شود. ✅حالا که با مضرات استرس آشنا شده‌اید، سعی کنید آن را برطرف کنید ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🍳 تخم مرغ؟ یا تخم پرندگان؟ 1⃣ مروری بر خواص و نکات مصرف انواع تخم پرنده 2⃣ آنچه باید در مورد تخم مرغ بدانید! 3⃣ آنچه در مورد تخم بلدرچین باید بدانید! 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر( بزنید رو لینک👇) https://tabaye.ir/00240 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🎬 کلیپ : قیمت ما چقدر است؟ 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_فرحزاد ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🟢 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «إِذَا نَظَرَ الْوَالِدُ إِلَی وَلَدِهِ فَسَرَّهُ کَانَ لِلْوَالِدِ عِتْقُ نَسَمَهٍ.» 🟢 «هر گاه پدر به فرزندش نگاه کند و او را خوشحال سازد، (پاداشِ) آزاد کردن بَرده ای را دارد.» 📚بحار الانوار، ج71، ص80 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

السلام علیک یا ابوالحسن علی بن موسی الرضا المرتضی🌺🍃 زیارت با معرفت بزودی نصیب تون بشه التماس دعا🙏 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

درست مثل یک ملکه 🔰مادرها میدانند که وقتی صبح ها از خواب بیدار میشوند، آنقدر کار سرشان ریخته که گاه از خودشان یادشان میرود، ظهر شده و چیزی نخوده اند و فقط به بچه رسیده اند. صبحانه ی او را داده، لباس ها را شسته و به امور خانه رسیده اند. مادر عزیز🌺 👈 لطفا وقتی صبح از خواب بیدار شدید نگویید اول کارهایم را بکنم بعد یک چیزی میخورم! بلکه 💖 مثل یک ملکه صبحانه بخورید. #مادری #جایگاه_مادری ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

حلاوت بیشتر 🍃دکتر بهرام نوابی فر جامعه شناس در خصوص دلایل کاهش جمعیت خانواده‌ها در سال‌های اخیر گفت: مسائل معیشتی، سطح سواد، هنجارهای موجود در جامعه، رسانه‌ها، وسایل ارتباط جمعی و ... در تعداد اولاد خانواده نقش مهمی دارد. ✅ در دین مبین اسلام تاکید زیادی بر فرزندآوری شده است. شیرینی داشتن خواهر و برادر حلاوت بیشتری به خانواده می بخشد و پایگاه عاطفی خانواده را محکم تر می کند ⭕️ کم بودن تعداد فرزندان یک خانواده در مواردی می‌تواند تنش زا باشد؛ چرا که ممکن است فرزند نتواند همه آن چه را که خواسته والدینش است، برآورده کند. همچنین ممکن است به یک دلیل خاص مثل بیماری، تصادف و... یکی از فرزندان خانواده از بین برود که این مسئله خانواده را با تنش‌های روحی و روانی مواجه خواهد کرد و اگر خانواده تک فرزند باشد این مسئله تشدید می شود. #تک_فرزندی #فرزند_بیشتر #خانواده_و_فرزند_آوری ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#ازدواج آسان💘 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی ❗ برای عاقبت‌بخیری، تنها یه راه وجود داره! 👈🏻 که نه خدمت به خلق خداست... نه نیکی به پدر و مادر... نه نماز اول وقت... ✅ بهتر بگیم: همه‌ی اینا، توی اون راه هست؛ ولی اون راه، هیچ‌کدوم از اینا نیست! ❤️💥❤️💥❤️ __________________________ ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

📌¦⇠#استوری‌ #شهیدابراهیم‌هادی #شهیدانـه 📽¦صحبتهای‌ابراهیم‌هادی‌قبل‌از‌شهادت... 📲¦⇠#استوری ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#کلیـپ 🔮امام زمان را با چه لفظی صدا کنیم که برگردن و بامحبت نگاهمون کنند #امام_زمان ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

📹| #ویدئو ♦️مرد باید در خانه سه ویژگی داشته باشد! 📎استاد رفیعی #مرد #خانه #زندگی_مشترک #عقیله_عشق #استاد_رفیعی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#کلیـپ #فضای_مجازی ابتدا همه چی آرام است کنترلش را به دست داری! همین که توجه و زمانی بیش از حد برای اون صرف کنی همه چیز برعکس خواهد شد و این بار او هست که تورا کنترل میکند. ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#کلیـپ #امام_زمان #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ قبل از ظهور ایمان خودتون را تقویت کنید، چون ابتلائات در آستانه ظهور هولناکه… استاد #پناهیان و #شجاعی __________________________ ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

*🔥عاقبت بد حجابی🔥* #ویژه_استوری حجت الاسلام قرائتی 🎤 *برای افراد بی‌حجاب بفرستید شاید تلنگری شد ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#کلیـپ #بھ‌ڪوچڪی‌‌تلنگر بادو حریف در دومیدان می جنگیم😓 #میدان #جهادتبییـن ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#کلیـپ #عدالت *این کلیپ را برای کسانی بفرستید که نگرانند، ناامید شدند، دائما غرغر می‌کنند و میگن دیگه همه چیز تموم شد ، گوش کنند و نترسند #شهید_مطهری #مسیر_عدالت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

‍ ‍ نیایش صبحگاهی🌸🌿 🍃🌸 بـارالهـا .... افتخار من همه این است که چون تویی دارم و سایه همیشگی و پر لطف و رحمتت بر سر ما گسترده است ما را لحظه‌ای از این رحمت دور مگردان 🍃🌸 خـدای خـوبـم ... هر آنچه که خیر ماست برای ما در نظر بگیر و ما را از شر وسوسه‌های شیطان مصون بدار 🍃🌸 پـروردگارم .... عشق تو برترین عشق هاست ما را دمی از یاد خود محروم مگردان 🍃🌸 الهـی امـروز دل‌هایمان را پر از محبت دست‌هایمان را پر از بخشندگی لحظه‌هایمان را پر از آرامش و خانه‌هایمان را پر از حس خوشبختی بگردان آمیـــن 🙏 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

❤️🧡💛 🧡 💛 #روانشناسی_قلب 7 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ❣اولین قربانی سخت گیری های ما؛ قلب خودمونه... 🔻برای داشتن يه قلب آروم وشاد؛ تمرین کنیم،آسون بگیریم، هم به خودمون،هم به دیگران👇 ❤️ 🧡💛┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🎬 کلیپ : اگر دلتنگ امام زمان شدی ... 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عابدینی ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#کلیـپ 🔴حتماًببینید 👆👆👆👆👆 🔵شیـــــ👹طان هنگام خواب سه گره پشت انسان می زند تا نتوانیم برای نماز صبح بیدار شویم ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

دوره شخصیت محوری فرزندان 🌹مدرس: حجت الاسلام عباسی ولدی 🔹جلسه سوم #دوره_شخصیت_محوری_فرزندان ⬇️⬇️⬇️ ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

«وَلِلَّهِ عَاقِبَةُ الْأُمُورِ» «و پایان همه کارها از آن خداست! » پس انقدر حرص اینکه میرسی یا نه، میشه یا نمیشه، خوب میشه یا بد میشه، میتونی یا نمیتونی، درست میشه یا نمیشه رو نخور! فقط بسپار به خودش ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#کلیـپ #حجاب #جهان_معاصر #عفاف 🍃چرا حجـــاب؟؟ 🤔 مگه کشورهای دیگه هم حجاب دارن؟؟ حجاب مخصوص تمدن های غیر دینی هم بود؟؟ 🍃 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

#بیتفاوت_نباشیم #بیداری_جامعه #به_من_چه_ممنوع #پیش_به_سوی_ظهور 🍃ممنون🍃 🌱در بـرابـر خـطای دیـگران بـی تـفاوت نبـاشیـم🌱┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛