پیـــــامی از #دکترباقرزاده برای مدافعان شهری!📨 ؛ - درباره اقداماتی که باید این روزها انجام بدیم؛ #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

💠💭آمیگدالا و سوءبرداشت‌ها ▫️در مغز بخشی به نام آمیگدالا مسئول تشخیص خطر است. وقتی شرایط ناامن یا پرتنش باشد، این بخش ممکن است حتی حرف یا رفتار ساده‌ی همسر را به اشتباه تهدیدآمیز ببیند👥‼️ ❤️اما خبر خوب این است: اگر قبل از واکنش چند ثانیه مکث کنید و نفس عمیق بکشید، مغز فرصت پیدا می‌کند آرام شود و تصمیم منطقی بگیرد. ▫️در این لحظه، احتمال سوءبرداشت و حرف‌های تند کمتر می‌شود و می‌توانید رفتار همسرتان را درست‌تر ببینید. ✅ راهکار عملی: چند ثانیه مکث کنید، نفس عمیق بکشید و به نیت واقعی همسرتان فکر کنید. این کار ساده می‌تواند جلوی دعواهای ناخواسته را بگیرد و گفت‌وگوی آرام‌تر بسازد. #روابط_زوجین #مدیریت_بحران #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

یکی از راه‌های آرامش اینه که خیره نشیم👀❌! #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

8⃣پرهیز از نگهداری حیواناتی مثل سگ و مار و حشرات گزنده مثل رتیل و عنکبوت و عقرب و نوازش سگ و نگهداری از آن در محیط منزل که به شدت باعث آسیب هاله ی محافظتی شما خواهد شد ❗️ 9⃣دیدن فیلم های وحشتناک 0⃣1⃣مرتب نبودن وسایل خانه و ریخت و پاش و نداشتن نظم 1⃣1⃣ وجود گرد و خاک روی وسایل 2⃣1⃣ ماندن ظروف کثیف داخل سینک مخصوصا در شب 3⃣1⃣وجود لباس های کثیف روی زمین یا حمام برای روزهای متوالی و نشستن آنها 4⃣1⃣گل و گیاهای پژمرده در منزل 5⃣1⃣وجود آینه های شکسته شده در منزل 6⃣1⃣ وجود تار عنکبوت در منزل 7⃣1⃣خراب بودن شیرهای آب و تعمییر نکردن آنها 8⃣1⃣نگهداری وسایل برقی که خراب شد و قابل تعمیر نیستند در منزل 9⃣1⃣نگهداری وسایل شکسته شده در خانه مخصوصا آیینه ی شکسته #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

💢میز مذاکره🪑! هیچ مذاکره‌ای با آمریکا انجام نشده است. مردم ما خواهان تنبیه کامل و پشیمان‌کننده متجاوزان هستند. تنها حرف‌ما موشک‌هایمان هستند‼️ #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

🟠همه جای دنیا مسئولان نگران تاب آوری مردم در جنگ هستند؛ 🔸اینجا تنها کشوری است که مردم نگران تاب آوری مسئولان در جنگ هستند🤷🏻‍♂‼️ #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

بن بست چیه ؟ بن بست نداریم ما 🤨☝️🏼! • کتاب طرح کلی اندیشه اسلامی #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

#انگیزشی 😍 #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

🟠🗣علیزاده از لندن : دلم میخواد گردن ظریف رو بگیریم و مجبورش کنم این خبر رو بخونه! تحریم های نفتی ایران با مذاکره برداشته نشد، با جنگ برداشته شد #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

💢پس مأمورین امنیتی حق دارن به همه چی شک کنن🤦🏻‍♂ #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

♨️ دستاوردهای فوق‌العاده عملیات خشم اپستین #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر

کابوس یهود: #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِــــــــــڪَ‌‌الفرَج 🇮🇷@antitoxin28 _ پادزهر