🔺عبور موج گرد و خاک از استان مرکزی 🔹با وجود وقوع طوفان گرد و خاک و آلودگی خطرناک در ساعات ابتدایی صبح امروز، وضعیت هوای اراک در حال حاضر در شرایط قابل‌قبول قرار دارد. 🔹به‌نظر می‌رسد موج اصلی گرد و غبار از استان مرکزی عبور کرده است، اما همچنان احتمال بازگشت آن در ساعات آینده یا روزهای آتی وجود دارد. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺فعالان اقتصادی تغییرات خلق‌الساعه گزارش کنند 🔹سعید ملااسماعیلی، مدیرکل امور اقتصادی و دارایی استان مرکزی: 🔹فعالان اقتصادی می‌توانند تغییرات خلق‌الساعه و زیان‌بار در مقررات را از طریق سامانه 2430.ir به وزارت امور اقتصادی و دارایی گزارش دهند. 🔹مطابق مواد ۲۴ و ۳۰ قانون بهبود محیط کسب و کار، اجرای بخشنامه‌های جدید نیازمند اطلاع‌رسانی قبلی است تا مانع از تحمیل هزینه و خسارت به کسب و کارها شود. استان مرکزی با ویژگی‌هایی چون موقعیت جغرافیایی ممتاز، منابع انرژی، مراکز علمی، زمین‌های مستعد کشاورزی و صنایع پویا، از مقاصد اصلی سرمایه‌گذاری داخلی و خارجی کشور به شمار می‌رود. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺عبور موج گرد و خاک از استان مرکزی 🔹با وجود وقوع طوفان گرد و خاک و آلودگی خطرناک در ساعات ابتدایی صبح امروز، وضعیت هوای اراک در حال حاضر در شرایط قابل‌قبول قرار دارد. 🔹به‌نظر می‌رسد موج اصلی گرد و غبار از استان مرکزی عبور کرده است، اما همچنان احتمال بازگشت آن در ساعات آینده یا روزهای آتی وجود دارد. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺فعالان اقتصادی تغییرات خلق‌الساعه گزارش کنند 🔹سعید ملااسماعیلی، مدیرکل امور اقتصادی و دارایی استان مرکزی: 🔹فعالان اقتصادی می‌توانند تغییرات خلق‌الساعه و زیان‌بار در مقررات را از طریق سامانه 2430.ir به وزارت امور اقتصادی و دارایی گزارش دهند. 🔹مطابق مواد ۲۴ و ۳۰ قانون بهبود محیط کسب و کار، اجرای بخشنامه‌های جدید نیازمند اطلاع‌رسانی قبلی است تا مانع از تحمیل هزینه و خسارت به کسب و کارها شود. استان مرکزی با ویژگی‌هایی چون موقعیت جغرافیایی ممتاز، منابع انرژی، مراکز علمی، زمین‌های مستعد کشاورزی و صنایع پویا، از مقاصد اصلی سرمایه‌گذاری داخلی و خارجی کشور به شمار می‌رود. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

گاهی باید تنها یه گوشه نشست رو کرد به خدا و آروم گفت: «ربِ اِنَّی مَغلوبٌ فَانتَصِر؛ خدای مهربونم، من مغلوب شدم، کمکم کن، منو دریاب...» #حالِ‌خوب🌱 ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺تأکید مقامات استان مرکزی بر توسعه اقتصادی و تقویت بنیه دفاعی 🔹نماینده ولی فقیه در استان مرکزی و سردار عمو مهدی، فرمانده سپاه روح‌الله، در سخنانی جداگانه بر لزوم تحقق شعار سال و تقویت همزمان بنیه اقتصادی و دفاعی استان تأکید کردند. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ عَلِيِّ بْنِ مُوسَىٰ الرِّضَا الْمُرْتَضَىٰ الْإِمامِ التَّقِيِّ النَّقِيِّ وَحُجَّتِكَ عَلَىٰ مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرَىٰ الصِّدِيقِ الشَّهِيدِ صَلاةً كَثِيرَةً تامَّةً زاكِيَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ #به_وقت_زیارت ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺 بارش برف در شمال‌غرب و رگبار و رعد و برق در شمال‌ شرق کشور 🔹امروز در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، سواحل دریای خزر، خراسان شمالی و نیمه شمالی خراسان رضوی، رگبار و رعدوبرق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. بارش برف امروز و فردا در ارتفاعات واقع در شمال‌غرب و البرز مرکزی دور از انتظار نیست. 🔹امروز سرعت وزش باد در بیشتر مناطق کشور افزایش می‌یابد که در مناطق مستعد موجب خیزش گردوخاک خواهد شد. 🔹دمای هوا از امروز تا جمعه در غرب و به‌تدریج در مناطق مرکزی و شرق کشور کاهش می‌یابد. #اجتماعی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺آلودگی هوا؛ چه بخوریم تا سالم بمانیم 🔹تغذیه به عنوان یک عامل کلیدی در حفظ سلامتی، نقش مهمی ایفا می‌کند. با انتخاب غذاهای مناسب و سرشار از مواد مغذی، می‌توانیم بدن خود را در برابر اثرات مخرب آلودگی هوا مقاوم‌تر کرده و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهیم. این گزارش به بررسی نقش تغذیه در مقابله با آلودگی هوا و ارائه دستورالعمل‌های غذایی سالم و متناسب با این شرایط می‌پردازد. دستورالعمل‌های غذایی سالم و متناسب با شرایط آلودگی هوا: 🔹مصرف فراوان میوه‌ها و سبزیجات/ مصرف منابع پروتئینی کم‌چرب/ مصرف چربی‌های سالم/ مصرف غلات کامل/ مصرف آب کافی/ اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده و فست‌فود/ اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های شیرین 🔹زندگی در شرایط آلودگی هوا چالش‌برانگیز است، اما با اتخاذ رویکردی فعال و مسئولانه، می‌توان از سلامت خود و خانواده محافظت کرد. تغذیه سالم، ورزش منظم، استفاده از وسایل محافظتی و مراقبت از سلامت روان، همگی ابزارهایی قدرتمند برای مقابله با اثرات مخرب گرد و غبار هستند. به یاد داشته باشیم که سلامتی، ارزشمندترین دارایی ماست و حفظ آن، وظیفه هر یک از ماست. #اجتماعی ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺سفر رئیس بسیج ورزشکاران به اراک 🔹مهدی میرجلیلی رئیس سازمان بسیج ورزشکاران کشور به منظور برگزاری نشست هیات اندیشه‌ورز جامعه ورزش استان مرکزی به اراک سفر کرد. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺دومین رویداد استانی فن چالش باور برگزار شد 🔹رویداد فن چالش باور این صبح امروز با حضور انجمن‌های علمی دانشگاه‌های سراسر استان مرکزی در دانشگاه اراک برگزار شد. 🔹این رویداد به‌عنوان یک رویداد استانی، قصد دارد با ارائه بستری مناسب، افراد و تیم‌های مستعد را در مسیر نوآوری همراهی کند. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma