🔺از نوجوانتان بخواهید «دفترچهه راهنمای خودش» را بنویسد! 🔹نه برای اینکه بفهمید چطور باید با او رفتار کنید؛ برای اینکه هر دوی شما چیزهایی درباره هم کشف کنید که شاید هیچ‌وقت به زبان نیاورده‌اید. 🔹یک برگه جلویش بگذارید و فقط این ۴ قسمت را بسازید: ۱. این‌ها من را شارژ می‌کنند: چیزهایی که بعد از انجام‌شان، انرژی و حال بهتری دارم. ۲. این‌ها خیلی زود خاموشم می‌کنند: آدم‌ها، موقعیت‌ها یا کارهایی که بی‌سروصدا انرژی‌ام را می‌گیرند؛ حتی اگر برای بقیه کاملاً عادی باشند. ۳. یک چیزی که درباره من، از بیرون اشتباه به نظر می‌رسد: مثلاً چیزی که دیگران اسمش را «بی‌خیالی» می‌گذارند، اما واقعیتش چیز دیگری است. ۴. یک قابلیت مخفی من: چیزی که شاید هنوز خیلی‌ها متوجهش نشده‌اند؛ حتی خودم! 🔹حالا قسمت جالب ماجرا: شما هم دقیقاً همین دفترچه را برای خودتان بنویسید. بعد دفترچه‌ها را با هم عوض کنید. شما دفترچه نوجوانتان را بخوانید؛ او هم دفترچهٔ شما را. 🔹قرار نیست بعدش از جواب‌های هم ایراد بگیرید یا درباره نوشته‌ها توضیح بخواهید. 🔹فقط بخوانید و ببینید از کسی که سال‌هاست کنار شما زندگی می‌کند، هنوز چه چیزهایی هست که نمی‌دانستید. 🔹شاید بفهمید چیزی که شما اسمش را «بی‌خیالی» گذاشته بودید، برای او معنای دیگری داشته؛ یا نوجوانتان متوجه شود پشت بعضی رفتارهای شما، چیزی بوده که هیچ‌وقت درباره‌اش حرف نزده‌اید. 🔹این دفترچه قرار نیست فاصله‌ها را اندازه بگیرد؛ قرار است چیزهای تازه‌ای را که دربارهٔ هم نمی‌دانستید، جلوی چشمتان بیاورد. 🌱 #فرزند‌پروری ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺 آشنایی با سلاح‌ ویژه خواهران در استان مرکزی 🔹 در جریان تجمعات شبانه استان مرکزی، برنامه آموزشی ویژه خواهران با محوریت آشنایی با مباحث مرتبط با سلاح‌ها برگزار شد. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺 کشف ۶۰۰ ماینر غیرمجاز در استان مرکزی 🔹 مدیرکل اموال تملیکی استان مرکزی:۶۰۰ دستگاه ماینر غیرمجاز منهدم شد. استان مرکزی در این حوزه جزو سه استان برتر کشور قرار دارد و این اقدام گامی مؤثر در مدیریت مصرف انرژی و مبارزه با اقتصاد غیررسمی بوده است. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🎥 دلیل سفر رئیس سیا (سازمان اطلاعاتی آمریکا) به مسکو روسیه چه بود؟ آیا در این سفر نوعی معامله بر سر ایران اتفاق افتاده؟ ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺معاون سیاسی سپاه: کسانی که جنگ را نتیجه غنی‌سازی می‌دانند، تاریخ را درست نخوانده‌اند؛ ریشه اصلی اختلاف آمریکا با ما «ایران مستقل و قدرتمند» است. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺 شطرنج‌باز اراکی قهرمان بلیتس ابن‌سینا شد 🔹 استاد فیده امیرمحمد حمیدی از اراک با کسب ۹۵ امتیاز، عنوان قهرمانی مسابقه بلیتس نوزدهمین دوره مسابقات آزاد شطرنج ابن‌سینا را به دست آورد این رقابت‌ها با حضور ۲۳۸ شطرنج‌باز از استان‌های مختلف کشور در ۱۱ دور به میزبانی همدان برگزار شد امیرحسین شرفی از قزوین و یاسین ناطقی از اصفهان نیز به ترتیب مقام‌های دوم و سوم را کسب کردند/تسنیم ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🔺دبیرکل سازمان بدر: گروههای مقاومت حافظ حاکمیت عراق هستند؛ نظامیان آمریکا باید اخراج شوند 🔹هادی العامری:مقاومت و دستگاه‌های امنیتی در دوران سختی، در یک سنگر جنگیده‌اند؛ سلاح مقاومت هرگز علیه دولت استفاده نشده، بلکه برای دفاع از حاکمیت عراق بوده است. 🔹العامری سلطه طلبی خارجی و دیکته‌های بیرونی را رد کرد و گفت که امنیت عراق، سلاح آن و ساماندهی امور امنیتی، یک مسئله داخلی بوده و دوران دیکته‌های آمریکا به سر آمده است. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🎥 ساکس: بدهی ۴۰ تریلیون دلاری و کسری بودجه، آمریکا را به سوی بحران مالی سوق می‌دهد جفری ساکس، استاد اقتصاد و مشاور ارشد سازمان ملل 🔹 "ایالات متحده وضعیت خوبی ندارد، زیرا نه تنها بدهی ۴۰ تریلیون دلار است، بلکه کسری بودجه سالانه شش تا هفت درصد تولید ناخالص داخلی است، بدون هیچ برنامه‌ای برای کنترل آن." 🔹 "ما به انباشت بدهی ادامه خواهیم داد و در آینده با نوعی بحران مالی مواجه خواهیم شد؛ نرخ بهره بلندمدت به افزایش خود ادامه خواهد داد و دلار همچنان تضعیف خواهد شد." 🔹 "مرکزیت دلار در تجارت بین‌الملل و تسویه حساب‌ها در چند سال آینده با بین‌المللی شدن یوان کاهش خواهد یافت." 🔹 "قیمت‌گذاری بیش از حد عظیمی در سهام آمریکا وجود دارد و خونریزی مداوم بدهی، همه اینها به ۱۰ یا ۱۵ سال دشواری مالی بسیار ناخوشایند در ایالات متحده منجر خواهد شد." ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🎥 امکان ضربۀ مستقیم به اقتصاد آمریکا و لزوم دریافت غرامت از کشورهایی که مبدأ حمله به ایران بودند از زبان کارشناس مسائل منطقه‌ای ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🎥 آمریکا و رژیم صهیونیستی در رأس دشمنان وحدت اسلامی هستند ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

📷فارین پالیسی: اقتصاد ایران ممکن است از ریاست‌جمهوری ترامپ بیشتر دوام بیاورد/ تهران مقاوم، ابزارهای فروانی برای تاب‌آوری اقتصادی دارد نشریه امریکایی فارین پالیسی در آخرین مطلب خود نوشت: 🔹با وجود آنکه مشکلات اقتصادی ایران روزبه‌روز آشکارتر می‌شود، دولت ترامپ بر این باور است که تشدید فشارها سرانجام به نتیجه خواهد رسید. اما واقعیت میدانی نشان می‌دهد که اقتصاد ایران، علیرغم همه آسیب‌ها، همچنان ایستادگی می‌کند و سناریوی فروپاشی قریب‌وقوع، بیش از آنکه مبتنی بر واقعیت باشد، حاصل محاسبات اشتباه کاخ سفید است. 🔹بله، ریال کاهش ارزش یافته، تورم بالا رفته و درآمدهای نفتی کاهش یافته است؛ اما این علائم، نشانه‌های نزدیکی به نقطه‌ای بی‌بازگشت نیست. تجربه‌ی سال‌های تحریم نشان داده که اقتصاد ایران توانایی شگفت‌انگیزی برای جذب شوک‌ها و تطبیق با شرایط جدید دارد. شبکه‌های گسترده‌ی تجارت رسمی و غیررسمی، تنوع‌بخشی به تولید داخلی و سازوکارهای تأمین اجتماعی، چتر حمایتی را گشوده‌اند که اجازه نداده قفسه‌های فروشگاه‌ها خالی شود و معیشت پایه‌ای مردم از هم بگسلد. 🔹ذخایر ۴۵ میلیارد دلاری طلا، درآمدهای نفتی فراتر از سال ۲۰۲۰ و تنوع جغرافیایی ایران، عوامل کلیدی‌ای هستند که اقتصاد را در برابر محاصره مقاوم نگه داشته‌اند. حاکمیت همچنین با تکیه بر تجربه‌ی مدیریت نقدینگی، بازار ارز و واردات در شرایط جنگی، می‌تواند فروپاشی را در ماه‌های پیش‌رو مهار کند. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma

🎥 آمریکا در برابر ایران «تقریباً ناتوان» شده است! سعد جواد، تحلیلگر سیاسی شبکه الحوار: 🔹این محاصره چیز تازه‌ای نیست؛ چهل سال است که ایران از یک محاصره به محاصره‌ای دیگر و تمدید تحریم‌ها پس از تمدید تحریم‌ها روبه‌رو بوده است. کشورهایی هستند که به نفت ایران نیاز دارند و کشورهایی هستند که آماده همکاری با آن هستند. ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @arak_ma