🔸به مناسبت ۲۷ ژوئن (۶ تیرماه ۱۴۰۵)
روز جهانی آگاهی از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
همه ما در زندگی با لحظات سخت و رویدادهای ناگوار روبهرو شدهایم. اما گاهی شدت یک حادثه به حدی است که ذهن و بدن ما برای پردازش آن به زمان بیشتری نیاز دارد. این تأخیر در بهبود، گاهی فراتر از یک واکنش موقتی است و میتواند به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تبدیل شود.
**نشانهها را بشناسیم:**
اگر پس از یک رویداد آسیبزا، علائمی مانند اضطراب پایدار، کابوسهای مکرر، بیخوابی، گوشهگیری، یا واکنشهای شدید هیجانی بیش از یک ماه ادامه داشته و در زندگی روزمره، روابط اجتماعی، یا عملکرد تحصیلی و شغلی فرد خللی ایجاد نماید، احتمال ابتلا به این اختلال مطرح میشود.
**باورهای اشتباه را کنار بگذاریم**
اختلال استرس پس از سانحه نشانه ضعف شخصیت یا ناتوانی فرد نیست؛ این اختلال، پاسخی فیزیولوژیک و روانشناختی به تجربههای تلخ است که مغز برای محافظت از خود آن را بروز می دهد.
**مسیر بهبودی**
آگاهی بخشی و تشخیص بهموقع توسط متخصصان حوزه سلامت روان و دریافت حمایتهای درمانی مناسب مانند رواندرمانی و در صورت نیاز دارودرمانی، میتواند فرد را به زندگی عادی و پویا بازگرداند.
✨ چنانچه خود یا نزدیکانتان چنین علائمی را تجربه میکنید، ما در مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اراک همدلانه در مسیر آگاهی و بهبود در کنار شما هستیم.
☘ درخواست کمک تخصصی، نشانه آگاهی و قدرت شماست.
┈┈••••✾•🌿🌺🌺🌿•✾•••┈┈
🔸به کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اراک بپیوندید:
🖇 | ایتا |
https://eitaa.com/counseling_Araku
#مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی
💔#آقای_شهید_ما
🔻فراخوان پویش رسانهای دانشگاهیان سراسر کشور
با موضوع مراسم وداع و تشییع رهبر شهید انقلاب و خانواده محترم ایشان
▪️قالب ارسال آثار: عکس، ویدئو، دلنوشته، شعر، خاطره و آثار هنری
▪️مهلت ارسال آثار: 30 تیر ماه 1405
▪️تارنمای ارسال آثار: Agha.nahad.ir
💢برگزاری دوره آموزش سلاح
قابل توجه همكاران گرامي
دوره آموزش سلاح و تیراندازی
فردا ساعت ۹ صبح در مسجد حضرت فاطمه زهرا (س) دانشگاه برگزار می گردد، لذا خواهشمند است ترتیبی اتخاذ فرمایید تا راس ساعت مقرر در محل برگزاری دوره حضور بهم رسانید
🔴لازم به ذکر است برای افرادی که در دوره مذکور شرکت می نمایند گواهینامه صادر خواهد شد
🇮🇷پایگاه مقاومت بسیج امام حسن مجتبی(ع) کارمندان دانشگاه اراک
https://eitaa.com/joinchat/3881959624C1594de0121📲
14.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مصاحبه
💢مصاحبه پایگاه خبری دانشگاه اراک (Auna) با فرمانده ناحیه بسیج دانشجویی استان در خصوص اعزام دانشگاهیان به مراسم تشییع امام شهید
🍃 پایگاه خبری دانشگاه اراک(Auna)🍃
دانشگاه اراک، آینهی دانش،
تعهد و تابندگی فردا
✅ کارگاه شایستگی های چند فرهنگی اعضای هیأت علمی در کلاس های دانشگاهی
⏱زمان: یکشنبه ۷ تیرماه، ساعت ۱۷ الی ۱۸:۳۰
🌐 لینک ثبت نام:B2n.ir/qw2843
🔻لینک شرکت در کارگاه (مجازی):
http://webinar.araku.ac.ir
(نام کاربری کد استادی و پسورد کد ملی بدون صفر اول است)-پس از ورود در بخش درسهای من، کارگاههای مرکز فناوری های نوین آموزشی را انتخاب نمایید)
✅ شرکت در این کارگاه دارای امتیاز سرآمدی آموزش است
معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی
مرکز فناوری های نوین آموزشی
@etcenter
✴️ دوره مبانی و اصول هوش مصنوعی
✅ با امکان استفاده از امتیاز طرح مشوق های خدمتی
🕰 زمان برگزاری آزمون: آزمون دوره به صورت 2 روزه در تاریخ 10 و 11 تیر 1405 برگزار میشود.
🌐 لینک ورود به سامانه کارآمد:
karamad.msrt.ir
⭕️ جهت کسب اطلاعات بیشتر در بله:
ble.ir/karamad_supp
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
✅ کانال ایتا مرکز مهارت افزایی و هدایت شغلی دانشگاه اراک
eitaa.com/ArakUniversity_Skill
🌐 وبسایت مرکز مهارت افزایی و هدایت شغلی دانشگاه اراک
Araku.ac.ir/web/career
🔗 سامانه کارآمد دانشگاه اراک:
karamad.msrt.ir/uni/araku
⭕مهم⭕ باید برخاست
تشییع رهبر شهید
بازو ثبت نام ستاد اسکان شهر تهران در بستر مجازی بله ایجاد شد .
عزیزانی که به صورت شخصی قصد ورود به شهر تهران برای ایام وداع و تشییع رهبر شهیدمان را دارند،حتما باید در این ربات ثبت نام نمایند .
اطلاعات این سامانه محور برنامه ریزی ما برای اسکان زائرین گرامی میباشد .
وارد لینک زیر شوید و ثبت نام کنید .
https://ble.ir/bayad_barkhast_bot
👈برای اطلاع عموم مردم و شکوه مراسم #امامِ_شهید این پیام رو منتشر کنید
#باید_برخاست
#مرگ_بر_آمریکا