#صداقت یکی از مهمترین نیازهای عاطفی در زندگی مشترک است. در صورتی که صداقت بین زن و شوهر وجود داشته باشد، احساس عشق و #محبت آن‌ها عمیق‌تر می‌شود.  صداقت زن و شوهر را به یکدیگر نزدیک می‌کند. در یک #خانواده_سالم صداقت، درستی و قابل اعتماد بودن از ضروری ترین اجزای #رابطه هستند. گر راست سخن گویی و در بند بمانی به زانکه دروغت دهد از بند رهایی ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr

❌ اختلال افسردگی در نوجوانان ❌ ✅ در میان اختلالات روانی نوجوانان دو نوع افسردگی قابل مشاهده است: 😞 ۱. افسردگی ناشی از بلوغ و رشد ⚠️ در دوران بلوغ زندگی نوجوانان دچار تغییراتی می شود و فرد نوع جدیدی از زندگی را تجربه می کند. 👌 در این سن نوجوان احساس جدیدی در خود دارد و روح و روانش دچار نا آرامی هایی می شود. حس نا آرامی در این افراد طبیعی می باشد و باید فرد این حالت را بگذراند تا به هویت اصلی خود پی ببرد. افسردگی ناشی از بلوغ نیاز به درمان ندارد اما نباید با افسردگی غیر عادی اشتباه گرفته شود. علائم این نوع از افسردگی عبارتند از: اختلال خواب عدم ثبات اخلاقی احساس خستگی اضطراب و استرس نداشتن انگیزه و علاقه ناراحتی و احساس غم ✍ادامه دارد... مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr

❌ اختلالات دوران نوجوانی ❌ دوم #افسردگی_غیر_عادی افسردگی غیر عادی زمانی نمایان می شود که افسردگی ناشی از بلوغ شدید تر شده و نوجوان بیشتر علائم بی ثباتی از خود نشان دهد. این افسردگی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که این دلایل می توانند مربوط به اختلاف والدین، طلاق والدین یا فوت یک عزیز، عدم یادگیری فرد، و … باشند. در این نوع از افسردگی بر خلاف افسردگی ناشی از بلوغ که فرد به شدت احساس ناراحتی می کند، نوجوان با احساس یاس و نا امیدی و خشم روبرو خواهد بود. این افراد دچار رفتار های دو قطبی، منفی نگری و وسواس مخرب می شوند.                ❌علائم این نوع از افسردگی عبارتند از: افسردگی و نداشتن انگیزه برای انجام امور گوشه گیری احساس خستگی همراه با اختلال خواب احساس ناامیدی شدید و اختلال روحی شدید تفکر به خودکشی ✍ادامه دارد... مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr

#کلیپ | #استاد_شجاعی ✘ زحمت میکشی مهمونی میدی، اما فقط خستگی میمونه برات! √ چرا مهمونی رفتن یا مهمونی دادن ما نمی‌تونن رشدمون بدن؟ #یه_منبر_کوتاه_و_شنیدنی..... 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @arakmehr

#استاد_شجاعی همسرم نمی‌تونه انتظارات من رو برآورده کنه، کم‌کم علاقه‌م نسبت بهش داره کم میشه! مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک 💖 ‎‌•┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈• @arakmehr •┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈•

❌ اختلالات دوران نوجوانی ❌ ⚠️ سوم: اضطراب و استرس در نوجوانان 😢دوره نوجوانی را می توان جز پراسترس ترین دوران زندگی هر فردی در نظر گرفت. استرس یکی از عواملی است که به طور شدیدی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند سبب ایجاد مشکلاتی در تحصیل، نحوه ارتباط فرد با دیگران و یا حتی در بعضی نوجوانان سبب فرار از منزل گردد. 👌یکی از درمان‌های بسیار موثر در مورد رفع اضطراب و استرس، مشاوره است که فرد راهکارهای مهارت‌های زندگی را می‌آموزد و در صدد رفع ترس و استرس بر می آید. ❌برخی از علائم استرس در نوجوان @arakmehr رفتار تهاجمی در برابر والدین و دیگران عدم تمایل به مدرسه یا افت تحصیلی عصبی یا مضطرب بودن؛ کم یا زیاد خوابیدن؛ بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورد؛ مصرف الکل یا مواد مخدر؛ استفاده ازمسکن های بدون نسخه؛ دوری از فعالیت های لذت بخش ✍ادامه دارد... مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr ❣️

❌اختلالات شخصیتی دوران نوجوانی❌ 😰 چهارم: اختلال شخصیت مرزی ⚠️ این اختلال نوعی مشکل رایج در میان اختلالات روانی نوجوانان است که در آن نمی توانند پایداری در عواطف و احساسات، رفتار و خلق و خوی خود نشان دهند. @arakmehr ⚠️افراد با این عارضه معمولا در برقراری رابطه اجتماعی ضعیف بوده و در نتیجه در دیدگاه عموم منزوی به نظر می آیند. ❌این افراد به طور مداوم ترس از تنهایی دارند و معمولا به خودکشی یا آسیب زدن به خود فکر می کنند. ❌در صورتی که علائم بالا در فرزندتان وجود دارد هرچه زودتر برای مشاوره اقدام کنید. ✍ادامه دارد. مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr

❌ اختلالات دوران نوجوانی ❌ 🔥 ششمین اختلال: اعتیاد در نوجوانان پرخطرﺗﺮﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩ مخدر و..ﺩﻭﺭﻩ #ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ. دلیل این اختلالات روانی نوجوانان استفاده افراد از مواد و مشروبات الکلی به عنوان #درمان_اختلالات دیگر است. مصرف مواد مخدر خطرناک بوده و مصرف حتی برای یک بار، گاهی می تواند سبب اعتیاد شود. برخی افراد نیز به دلیل محلی که در آن زندگی می کنند یا داشتن دوستان ناباب به این اختلال روی می آورند. وظیفه والدین این است که از سن کم فرزند خود را نسبت به عوارض این مواد آگاه کنند و به طور مداوم هشدار های لازم را بدهند. والدین باید با توجه به سن فرزند، در رابطه با اعتیاد صحبت کنند و درباره تاثیر مخرب مواد یا دلایل خطر آن به فرزند خود توضیح دهند. 🌺نوجوانان به علت گذراندن دوران بلوغ ممکن است تغییرات رفتاری زیادی داشته باشند و نباید هر تغییری را #اختلال تلقی کرد. ✅ اما باید توجه داشت در صورتی که اختلال در فرد روند صعودی داشته باشد باید مورد بررس قرار گیرد و حتما به روانشناس یا مشاور برای درمان مراجعه شود. در صورتی که درمان به موقع انجام نشود این اختلال تا پایان عمر گریبان گیر فرد خواهد بود. @arakmehr ❌کلام اخر: در صورتی که والدین تشخیص دهند فرزندشان دچار اختلال است باید نسبت به یافتن مشاوره کوشا بوده و در کم ترین زمان نسبت به درمان اقدام کنند. مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr

❌توصیه ای به والدین والدین گرامی در زمان کودکی مراقبت ها و آموزشهای لازم را به فرزند خود یاد دهید. 😔 شاید در کودکی شما بتوانید با کتک زدن، داد زدن، تحقیر کردن، بصورت موقت فرزند خود را آرام کنید اما بدانید به زودی او به سن نوجوانی خواهد رسید و دیگر نه توان کتک زدن او را دارید، نه می توانید او را به زور نگه دارید. لذا عاجزانه از شما والدین عزیز خواهش میکنم تحت هیچ شرایطی فرزند خود را کتک نزنید هرگز او را تحقیر و سرزنش نکنید فرزند خود را طرد نکنید آموزش های لازم را ببینید و به کودک و نوجوان خود یاد دهید. @arakmehr 🔥 فردی که در کودکی و نوجوانی مورد محبت عاطفی و تربیت صحیح نباشد در اولین شرایط به مواد مخدر پناه خواهد برد. این را به عنوان کسی که با افراد زیادی که درگیر بدترین نوع اعتیاد ها بوده اند عرض میکنم بدانید اولین نتیجه و ثمره تربیت صحیح، به خودتان بر می گردد. در غیر اینصورت در زمانی که نیاز به آرامش دارید باید بدترین دوران زندگی را بگذرانید. #فرزندان_را_کتک_نزنید 🔥 بچه ها خوبن ما بلد نیستیم😭 مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr

زوجین بدانند ♥️🍃 چگونه یک همسر تمام عیار داشته باشیم؟ 🔹🔸 گفت و گویی لذت بخش مهارت های ارتباطی قوی، یکی از بهترین ویژگی های یک زن و شوهر است. 🔹🔸 اگر هریک از شما به خوبی با یکدیگر برخورد کنید و از داشته های کلامی و غیر کلامی خود در ارتباطات به خوبی استفاده کنید مطمئنا در زندگی به مشکل حاد برنمی خورید چرا که می توانید با گفت وگوهای سازنده مسائل را حل کنید. 🔹🔸 اگر شما اهل گفت و گو باشید،برای تک تک مسائل زندگی راه حل مشترک پیدا خواهید کرد.برای گفتگو با همسرتان زمان اختصاص دهید وببینید با هم صحبتی وهمفکری با همسرتون چقدر مسائل ومشکلات اسانتر بنظر میرسند. 🔹🔸 این نکته را باید مدنظر داشته باشید که هیچ کس و هیچ چیز واقعا بی عیب و نقص نیست و شما می توانید با رفتار درست و احترام متقابل پله های یک شراکت خوب را طی کنید. 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr

بانوجان کانون خانه را گرم نگه دار 🥰 وقتی آمد با تشکر و خسته نباشید استقبالی گرم داشته باش.🫂 فرزندت سپاسگزاری را یاد می گیرد.🙏 👈برای بداخلاقی هایِ همسرت مهربانی هدیه بخر.😍 کودکت گذشت را می اموزد...🙏 👈دنیا را تا بوده زنان گرم نگه داشته اند🧕 💔جهانِ امروزِمان سرد است. بانوجان کمک کن...💚 مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr

تخریب‌گری بچّه‌گانه ممنوع گاه مشاهده می‌شود بین خواهر و برادرهای نوجوان، اختلاف و مشاجره رخ می‌دهد و وقتی از طرف والدین نصیحت می‌شوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل چماق بر سر یکدیگر می‌کوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با تمسخر از خود نشان می‌دهد و بعضاً با جملات طعنه‌آمیز به خواهر یا برادرش می‌گوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به لجبازی خود ادامه خواهد داد. گاه در زندگی مشترک، با نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد. امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به اصلاح رفتار خود بگیرد. در صورت مشاهده‌ی تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک @arakmehr