❤️🍃❤️
#خانمها_بدانند
‼️ هيچ مردی طاقت مقايسه شدن را ندارد.
پس حتی كم اهميتترين كار او را با ديگران قياس نكنيد.
🔸 مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچوقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد.
🔹 اگر انتظار داريد شوهرتان حرفهايتان را رمزگشايی كند، متاسفم! آنها سادهتر از اين حرفها هستند.
🔸 هرگز با حرفهایتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد.
🔹مردها به اينكه قويتر از آنچه هستند به نظر برسند؛ نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.
🔸 برای قدرت دادن به او كافی است از هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهای ديگر بد بگوييد.
مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک
@arakmehr
✅تکنیک هایی که به شما کمک میکنه که دعوا رو مدیریت کنید
🔴به هم ناسزا نگویید.
🟣اشتباهات گذشته همسرتان را به رخ نکشید.
🟠مقابل بچهها دعوا نکنید.
🔵جای خواب خود را جدا نکنید.
🟡اختلافات خانوادگی را بیرون از محیط خانه مطرح نکنید.
🟤به جای طعنه و کنایه زدن توقعاتتان را مستقیم بگویید.
🔴نگویید تو باعث آزار منی، بلکه بگویید: این کار تو مرا آزار میدهد.
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک
@arakmehr
والدین گرامی 👇
هر چه انرژی برای #فرزندپروری دارید تا ۱۲سالگی فرزندتان بکار بگیرید ️چراکه بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش مییابد.
مشکل اینجاست که والدین با مشاهده #بحرانهای_رفتاری_نوجوان تازه به فکر تربیت میافتند و با چالش های زیادی مواجه میشوند
⚜پایه های رفاقت و دوستی با فرزندان باید از دوران کودکی ریخته شود ⚜
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
@arakmehr
با بازی کردن میتوانید توانایی حرفشنوی را در فرزندتان تقویت کنید
در جستوجوی گنج باشید!
برای یک کودک کنجکاو هیچچیزی وسوسه کننده تر از پیدا کردن یک جایزه پنهانشده نیست! حتی اگر جایزه سادهای مثل عروسک همیشگیاش باشد. معمولاً بچهها نمیتوانند در برابر پیدا کردن وسیله و جستوجو مقاومت کنند؛ درنتیجه سراغ شی پنهان شده میروند. سعی کنید جایی که عروسک را پنهان میکنید، خیلی سخت نباشد. مثلاً میتوانید از پشت مبل استفاده کنید. بعد به فرزندتان برای پیدا کردن نشانههایی دهید و او را راهنمایی کنید.
این روش چطور تأثیر میگذارد؟ اگرچه فرزندتان برای یافتن جایزهای که پنهان کردهاید ترغیب شده و به راهنمایی هایتان توجه میکند؛ همزمان در حال پیروی کردن تقویت حافظهاش نیز هست.
قطعاً اگر این بازی را ادامه دهید متوجه تفاوت فرزندتان در یکسالگی با دوسالگیاش میشوید. هر چه او بزرگتر میشود تمرکزش را بیشتر تقویت کنید و بازی را برایش پیچیدهتر کنید. مثلاً بگویید اول باید به اتاق بازی برود و بعد توپ آبی را پیدا کند یا حتی از این سختتر!
مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک
@arakmehr
🔰احترام یک اصل مهم در زندگی مشترک است
❌احترام و حفظ حرمت در زندگی مشترک به چه معناست؟❌
💚#احترام به این معنی است که شما و همسرتان در زندگی زناشویی کاملاً برابر هستید. به عبارت دیگر هیچکس بالاتر و برتر از دیگری قرار نمی گیرد.
💙وقتی زوج ها برای یکدیگر احترام قائل می شوند، می توانند آزادانه رفتار کرده و شخصیت اصلی خودشان را نشان دهند.
❤️درنتیجه علایق، نظرات و احساسات خودشان را بدون ترس از طرد شدن یا تلافی جویی از طرف شریک زندگی شان بیان می کنند.
❌مراقب زندگی هاتون باشید بی احترامی و شکستن حرمت ، ظرف تحمل و صبر همسرتون رو لبریز میکنه❌
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
@arakmehr
#ازدواج
#باورهای_نادرست_ازدواج
▪️اول با او ازدواج میکنم، بعداً او را همانطور که میخواهم تغییر میدهم:
🔹فرد به امید تغییر طرف مقابل، وارد رابطه ازدواج میشود، اما واقعیت این است که انتخاب یک فرد برای ازدواج یعنی پذیرش دیگری با همه معایب و خوبیهاست. به علاوه این که هیچ آدمی قدرت تغییر دیگری را بدون درخواست او ندارد.
▪️ شانس فقط یکبار در خانه آدم را میزند:
🔹فرد، در فرآیند تصمیمگیری تحت فشار الزام درونی «شانس» قرار میگیرد و بدون تحقیق و بررسی یا مشورت و شناخت کافی از طرف مقابل، عجولانه پاسخ مثیت میدهد.
▪️تحت فشار بودن برای ازدواج از طرف خانواده و دوستان و آشنایان.
▪️ ازدواج به دلیل بالا رفتن سن.
▪️ازدواج به دلیل صرفاً پول و ثروت.
▪️ازدواج به دلیل ترحم و دلسوزی برای طرف مقابل.
▪️ازدواج به دلیل احساس تنهایی و دلتنگ بودن و فرار از تنهایی.
مرکز مشاوره تخصصی خانواده مهر اراک
❤️❤️❤️❤️❤️
@arakmehr