حساب_کتاب ✍ نشستی با کی حرف میزنی؟ فکرت پُر از حرف شده، پُر از بگو مگو، پُر از .... کاش اون حرفُ میگفتم! کاش جوابشُ اینجوری میدادم! 💔 و.... به همین سادگی، تمامِ ظرفِ روحت، پُر میشه از حرفایِ اَلَکـــی.... و این حرفای الکی، راهِ الهاماتِ آسمونی رو بروی قلبت می بنده. ✨نماز می خونی... تمرکز نداری! قرآن میخونی، لذّت نمی بری! خلوتات با خدا، پُر میشه از تصورِ آدمای دیگه! حالا یه سؤال؛ ظرف روحِ تو، واقعاً اونقدر کم ارزشه، که با حرفای الکی، پُرِش کنی؟ آدما رو وِل کُــن... مراقبِ دلِ خودت باش😊. ‎‎‌‌‎‎ #مرکز_مشاوره_تخصصی_خانه_مهر_اراک 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 @arakmehr

معاینه قلب همسر دکتری که بالاسر یک بیمار یا مصدوم می‌رسد ابتدا علائم حیات بیمار را معاینه و چک می‌کند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از خون و آلودگی باشد. گلایه بسیاری از همسران در مشاوره‌ها این است چرا با اینکه به همسرم رسیدگی می‌کنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم می‌باشم. یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّه‌ای که زیاد گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی می‌کنید ولی فقط از او بدخُلقی می‌بینید! هنر شما باید این باشد که نیازهای اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند. راه شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روان‌شناسی زن و مرد، مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایه‌ها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست. #مرکز_مشاوره_تخصصی_خانه_مهر_اراک 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @arakmehr

🔑کلید طلایی رفتار با نوجوان ✍هر وقت در برخورد با نوجوان، «کودک انگاری» می‌کنیم، او به «کودک انکاری» روی می‌آورد. اگر در برخورد با نوجوان، کودک انگاری داشته باشیم، او به دنبال شخصیت کاذب می‌گردد و اگر از جانب ما کودک انکاری رخ دهد، شخصیت حقیقی پیدا می‌کند. ⭕️ نوجوان، در شخصیت کاذب می‌خواهد ثابت کند که من بچه نیستم، در نتیجه به جلوه‌گری روی می‌آورد و می‌بینیم به دنبال رنگ کردن مو یا سیگار کشیدن و ... می‌رود. در صورتی که اگر به او شخصیت می‌دادیم، کیف می‌کرد. ✅ در یک هیئتی، هرچه خادم می‌گرفتند کار داشتند و نمی‌توانستند درست و به موقع کارها را انجام دهند. حدود ۶۰ نفر از نوجوانان را برای خادمی هیئت دعوت کردند. سر ساعت حاضر می‌شدند، صندلی‌ها را می‌چیدند، بنرها را می‌زدند. یک نوجوانی به پدرش گفته بود، من مسئول قند هیئتم! باید سر ساعت آنجا باشم! 🔅این نشان می‌دهد، مسئولیت دادن به نوجوان بسیار مهم است. ♥️ عشق نوجوان این است که بالاتر از سنش با او رفتار شود. ❌در حالیکه رفتار والدین برعکس است! دائم به نوجوان می‌گویند «تو دَرسَت را بخوان! برای من آدم شده!» به نظرم عبارت «تو درست را بخوان» توهین است! اصلاً درس چیست؟ درس همین کار هاست دیگر! درس که فقط ریاضی و فیزیک و اینها نیست! #مرکز_مشاوره_تخصصی_خانه_مهر_اراک 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @arakmehr

هرگز نگو. "خسته ام..!"زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم. هرگز نگو.. "نمی توانم..!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....سعی ام را میکنم. هرگز نگو "خدایا پس کی؟؟؟!"زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا. هرگز نگو "حوصله ندارم..!" زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر.. هرگز نگو "شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است!... #مرکز_مشاوره_تخصصی_خانه_مهر_اراک 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @arakmer

مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود . مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . این واکنش مادر یا بچه را به لاک افسردگی فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود. مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . این واکنش مادر باعث می شود فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش دهد . در واقع می توان گفت مادرانی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند.. ‎ #مرکز_مشاوره_تخصصی_خانه_مهر_اراک 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @arakmer

#حکایت استاد شاگردانش را به یک گردش تفریحی به کوهستان برده بود .بعد از یک پیاده روی طولانی همه خسته و تشنه در کنار چشمه ای نشستند و تصمیم گرفتند استراحت کنند . استاد به هریک از آنها لیوان آبی داد و از آنها خواست قبل از نوشیدن آب یک مشت نمک درون لیوان بریزند . شاگردان هم همین کار را کردند ولی هیچ یک نتوانستند آب را بنوشند چون خیلی شور بود . بعد استاد مشتی نمک را داخل چشمه ریخت واز آنها خواست از آب چشمه بنوشندو همه از آب گوارای چشمه نوشیدند . استاد پرسد :«آیا آب چشمه شور بود؟» همه گفتند:«نه ...آب بسیار خوش طعمی بود». استاد گفت :«رنج هایی که برای شما در این دنیا در نظر گرفته شده است نیز همین مشت نمک است نه بیشتر ونه کمتر ...این بستگی به شما دارد که لیوان آب باشید و یا چشمه که بتوانید رنج ها را در خود حل کنید . پس سعی کنید چشمه باشید تا بر رنج ها فائق آیید. #مرکز_مشاوره_تخصصی_خانه_مهر_اراک 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @arakmehr

❌#اسکیزوفرنی چیست❌ ✍اسکیزوفرنی نوعی #اختلال_روانی مزمن است که معمولاً اثراتی نظیر تحریف واقعیت و توهم را به همراه داشته و نحوه برداشت فرد از عوامل محیطی، تفکر و شیوه رفتارهای وی را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. انزوا طلبی،کاهش تمرکز،مشکلات خواب اعم از کم‌خوابی یا پرخوابی،تحریک‌پذیری ضعیف شدن عملکرد و مسئولیت ها از علائم اولیه این بیماری است یکی از علائم مهم این بیماری #توهم است که زندگی و روابط اجتماعی فرد را تحت تأثیر خود قرار می‌دهند 👇 توهم عبارت از تجربیاتی است که در واقع وجود نداشته و ذهن فرد آن‌ها را برای وی ایجاد می‌کند. این موارد شامل شنیدن، دیدن، بوییدن، چشیدن یا به طور کلی، حس کردن چیزهایی است که در واقعیت وجود نداشته. بین مبتلایان به اسکیزوفرنی توهم شنیداری و دیداری از سایر موارد شایع‌تر است. فرد مبتلا به این اختلال، کلیه رویدادهای طبیعی و رفتارهای عادی اطرافیان را سوءتعبیر کرده، آن‌ها را دارای بار معنایی خاصی دانسته و به خود نسبت می‌دهد. برخورداری از روش‌های غیرمعمول تفکر یا پردازش اطلاعات از ویژگی‌های مبتلایان به این بیماری به‌حساب می‌آید. ادامه دارد ... ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ ‌❣️مرکز مشاوره خانه مهر اراک 👆

ویژگی اصلی این بیماری فرایند فکری درهم ریخته است.  این افراد ممکن است خیال و خطای حسی (بیشتر گزارشات درباره‌ شنیدن صدا‌هایی در سر است)، توهم (اغلب توهم تبهکاری) و حرف زدن و فکر کردن غیرمنظم را تجربه کنند افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب مشکلات روانی مانند #اضطراب، #افسردگی یا اختلالات #مصرف_مواد دارند. علل اسکیزوفرنی شامل #عوامل_محیطی و #ژنتیکی است. عوامل محیطی ممکن عبارتند شرایط نامساعد مادر در دوران بارداری،شرایط نامساعد و اضطراب های دوران کودکی، بیکاری طولانی مدت،فقر و بی خانمانی و ... عوامل ژنتیکی شامل مبتلا بودن پدر یا مادر یا سایر وابستگان خونی است. #پارانوئید (Paranoid) از انواع اسکیزوفرنی است . این نوع شیزوفرنی عمدتاً در اواخر دوره نوجوانی یا اوایل دوران جوانی آغاز شده و با توهم و شک همراه است. به این ترتیب، این افراد به‌ندرت می‌توانند جایگاه شغلی خود را حفظ کنند و با همسر خود نیز نمی‌توانند روابط عاطفی خوبی داشته باشند. عوارض بیماری به شدت روابط خانواده را دچار مشکل میکند . ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ مرکز مشاوره تخصصی خانه مهر اراک @arakmehr

❌راهکارهای #درمان_اسکیزوفرنی❌ درمان این بیماری عمدتا به صورت ترکیبی از روش‌های مختلف انجام می‌شود که این روش‌ها عبارتند از درمان #دارویی، مداخلات #روان‌شناختی، مداخلات #رفتاری و پشتیبانی #اجتماعی.  ⚜اصلی‌ترین راه #درمان این بیماری استفاده از دارو است. داروهای ضد روانپریشی که برای کاهش علائم (تجربه حواسی غیرواقعی مانند شنیدن صداها)، وهم (خیال اشتباه) و افکار نادرست تجویز می‌شوند. در برخی موارد و بسته به شرایط بیمار، روانپزشک ممکن است داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب هم تجویز کند. ⚜#مداخلات_روان‌شناختی به مدیریت علائم و مشکلات روانی اسکیزوفرنی کمک می‌کند. مداخلات مبتنی بر #شناخت (CBT). ⚜#مشاوره_درمانی یکی از راهکارهای اساسی برای درمان اسکیزوفرنی بدون دارو است که به بیمار کمک می‌کند با مشکلات عاطفی و روانی خود مبارزه کند و نحوه مقابله و مدیریت را یاد بگیرد. بیمار در طول جلسات مشاوره، می‌تواند درباره تجربیات و علائم خود صحبت کند و راه‌های بهبود زندگی را از مشاور بیاموزد. ⚜آموزش مهارت‌های اجتماعی، آموزش مدیریت استرس و مداخلات محیطی ازجمله مداخلات رفتاری هستند که می‌تواند به فرد مبتلا کمک کند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ مرکز مشاوره تخصصی خانه‌ مهر اراک @arakmehr