❌زمانی که کودکم دچار استرس و نگرانی است چگونه برخورد کنم؟❌
✍سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک میکنید.
احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.
برای مثال به او بگویید:
«به نظر میرسه ناراحتی، میتونی علتش را به من بگویی»
یا «به نظر میرسه هنوز بابت این اتفاق نگرانی»
❌ هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.
به او نگویید:
«هنوز هم ناراحتی؟ مگه چی شده!»
✅به گونهای با او حرف بزنید که کودک بداند میخواهید درباره اضطرابش صحبت کنید.
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
مرکز مشاوره خانه مهر اراک
@arakmehr
ارائه مشاوره به عموم مردم در موکب شهدای گمنام انتهای فوتبال
@arakmehr
شب ۲۰ محرم
مشاوره به عموم مردم در موکب شهید گمنام انتهای شهرک علی ابن ابیطالب انتهای فوتبال
@arakmehr
ارائه مشاوره تخصصی به عموم مردم در موکب شهید گمنام انتهای شهرک علی ابن ابیطالب(فوتبال)
شب ۲۳ محرم
@arakmehr
❌اولین چیزی که محبت را از خانه می برد و شیشه محبت را بین زن و شوهرمیشکند #تندخوئی است
شما که در عصبانیت گاهی نامهربان و بدزبان می شوید، 👈فقط یک راه دارد #سکوت کنید،
👌وقتی سکوت کنید زودتر آرام می شوید، وقتی آرام شدید راحت متقاعد می شوید.
✅نیازهای یکدیگر را بشناسید و برای تأمین آنها تلاش کنیم تارشته های صمیمیت از هم گسسته نشود.
❤️مرکز مشاوره تخصصی خانه مهر اراک
@arakmehr