بیش از هزار سال قبل، ابوریحان نقشه جهان را توصیف و اثبات کرد زمین گرد است. گالیله چهارصد سال پیش گفت زمین گرد است اما اروپائیان به اتهام کفر، او را تا پای اعدام بردند. اروپائیان هنوز از دوران وحوش خارج نشده اند، آمریکای ۲۵۰ ساله که... ما هزاران سال است فرهنگ و تمدن داریم. عصر حجر؟ همین الان با قتل و غارت اموال کشورهای دیگر (ونزوئلا، حوزه خلیج فارس، آفریقا و...) در عصر حجر هستند. 🏴

منشور حقوق بشر اولین منشور حقوق بشر ۲۵۰۰ سال پیش، توسط کوروش تنظیم و به چهار گیتی، یعنی کل جهان ابلاغ شد. همان منشوری که در موزه های شما فاقدان تمدن، موجود است. بیشتر تمدن ما در موزه های شماست، شاید با نگهداشتن مدارک اصالت ما به خود بیایید. اما نه! شما وحوش؛ هنوز در عصر سیاه قرون وسطی سیر می کنید! خاک ما اصالت ماست.🇮🇷 🏴

. ‌وقتی همه‌چیز تیره‌‌وتار به‌ نظر می‌‌رسه خدارو با این اسم صدا بزن: یا نُورٌ عَلی‌ نُورٍ  . ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ اداره فوق برنامه و گردشگری معاونت فرهنگی و اجتماعی

قوم مغول به اذعان مورخین خشن ترین، خونریزترین قوم در طول تاریخ بشر، قوم مغول بوده است. جغرافیای سرزمینی شان بسیار نا مناسب و خشن است‌‌. ایران در دو مرحله مورد آماج حملات این قوم قرار گرفت، که خونریزی تکرار نشدنی در سرزمین ما اتفاق افتاد و نیاکان ما به خاک و خون کشیده شدند. در نتیجه پس از چند دهه، متوجه شدند که توان اداره کشور را ندارند و در مقابل هوش و توانمندی ایرانیان سر خم کردند و امورات را به وزرای کاردانی همچون خواجه نظام الملک ها سپردند. در نهایت در فرهنگ اصیل ایرانی استحاله شدند. اینجا ایران، کشوری است که به دنیا مملکتداری یاد داده است. بارها ققنوس آتش گرفت و از خاکستر آن ایران سربلند، قدرتمندتر پرواز نمود. 🇮🇷 🏴

گندی شاپور (دانشگاه ۱۸۰۰ ساله) دانشگاه گندی شاپور حدود سال ۲۵۰ م در شهر گندی شاپور (نزدیک دزفول)، به فرمان شاپور اول ساسانی تاسیس شد‌. این دانشگاه با طراحی مهندسان ایرانی و طراحان یونانی با اجرای برخی خدمات توسط رومیان شکل گرفت. آوازه این دانشگاه اندیشمندان و دانشمندان هندی، سریانی، یونانی، مصری و‌‌‌... را به ایران کشاند و اعتبار این دانشگاه زبان زد گردید‌. این دانشگاه، زمینه ایجاد بازارهای پر رونق، بیمارستان و مراکز فرهنگی شد. در رشته های، فلسفه، علوم خاور، طب فعالیت داشت و در زمان خسرو انوشیروان ریاضیات، هندسه، مثلثات، نجوم و.‌‌.. به رشته های آن اضافه شد. کارکرد این دانشگاه، تمام تمدن های هم زمان مانند بین النهرین را متحیر ساخت‌. ایران جان، زاده تمدن است، در خاک با اصالت 🇮🇷 🏴

📻فرمانده دریا: دنیا بداند تا آخرین نفس و آخرین نفر پای یک وجب از خاک خود ایستاده‌ایم... 🇮🇷به یاد سردار دلاور ایران🇮🇷 «شهید تنگسیری» فرمانده نیروی دریایی 📢کانون رادیو دانشگاه اراک | @araku_radio_channel

به نام خدا گزارش تصویری از بازی هیجانی زباله دان تاریخ🇮🇱🪣🇺🇲 آموزش تحریم کالاهای اسراییلی به کودکان و خانوار توسط تشکل اسلامی صدای دانشجو دانشگاه اراک 🗓 ۱۲ فروردین ۱۴۰۵ #فرهنگ_فرزانگان #مقاومت_سازان_فرهنگی #جهاد_کبیر #دانشگاه_اراک ❇️ تشکل اسلامی صدای دانشجو ✳️ معاونت فرهنگی و اجتماعی ❇️ واحد تشکل های اسلامی 🔘 https://eitaa.com/arakuf 🔘https://eitaa.com/Arak_uni_Seda

💠 یک جرعه آگاهی در مواقع بحرانی چگونه کنترل خشم خود را مدیریت کنیم⁉️ (بخش اول)1⃣ ✅ برخی حوادث و بحران ها و شرایط پرفشار با شکل گیری فرایند خشم ارتباط مستقیم دارند. در هنگام عصبانیت قلب و تنفس شما سریع تر می شود و شما در صورت عدم توانایی برای کنترل آن، آماده یک عمل فیزیکی هستید. توصیه متخصصان برای راهکار کوتاه مدت کنترل خشم، تنفس عمیق به مدت 10 ثانیه و انجام آن برای چند بار است. اما برای مدیریت طولانی مدت نیز راهکارهای زیادی برای کنترل خشم وجود دارد. 🔸1. ورزش و کنترل خشم: سطوح استرس به طور کلی با انجام تمرینات ورزشی کاهش می یابد. عبادت و مناجات، خواندن قرآن، پیاده روی، یوگا، شنا جزء فعالیت هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. 🔹2. خواب کافی: استراحت به طور منظم می تواند مانعی برای ابتلا به خشم باشد و احتمال اقدامات خلاف قبول را هنگام خشم و عصبانیت کاهش دهد. 🔸3. بیان احساس: بحث در مورد احساسات با شخص دیگر، شما را در معرض دیدگاه های دیگر قرار داده و احتمال تصمیمات غیر منطقی هنگام خشم را کاهش می دهد. 🔹4. فکر کردن قبل از صحبت در هنگام خشم مفید است. جمع آوری چند ثانیه ای افکار قبل از این که چیزی بگویید، اجازه هر گونه درگیری لفظی با دیگران را کاهش می دهد. 🔸5. به جای تمرکز بر روی آنچه موجب خشم شده، به راه حل های احتمالی و حل و فصل مسئله می توانید بیندیشید. ادامه دارد... 🔹امور اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی #توسعه_مهارت_های_فردی_اجتماعی #مهارت_های_زندگی #سواد_رسانه #آگاهی_اجتماعی #کاهش_آسیب_های_اجتماعی 📲 @arakuf

👌آرامش آرامش، محصول روز و افکار ماست که با آگاهی و تلاش برای خودسازی آهسته و به مرور ساخته خواهد شد و آسودگی در خوابیدن هم محصول آرامش 👌🏻 ذهنی که بی‌خواب شده یعنی پرمشغله ست... اهل نوشتن هستید؟ اگر هستید قبل خواب بنویسید تا به افکارتون انسجام بدین و اگر نیستید سعی کنید باشید قلم معجــــزه می‌کنه و از آهنگهای ملایم باصدای طبیعــ🌿ـــت قبل خواب استفاده کنید سیستم عصبی بدن رو آروم میکنه و بسیار در کیفیت خواب مؤثره و توصیه‌ی مهم، نور سفید و مانیتور رو چند ساعت قبل از خواب محدود کنید (چراغهای منزل رو به هنگام شب کمتر کنید و تلاش کنید قبل خواب کمتر سراغ گوشی برید) درنهایت به آرامش درونی‌ که برسیم معجــ✨ـزه‌ی شفا رو در همهٔ ابعاد زندگی‌ خواهیم چشید. 🪴شبتون آرام  . ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ اداره فوق برنامه و گردشگری معاونت فرهنگی و اجتماعی

#رفیق_شهیدم او فقط یک راوی نبود؛🥺 در سکوت خاکیِ راه‌های جنوب، همان‌جا که پیچ‌وخم خاکریزها نام رفیقان را سال‌هاست در دل خود پنهان کرده‌اند، او صدای زنده همان نام‌ها بود. آرام قدم برمی‌داشت، آهسته حرف می‌زد ، وقتی از رفیقان رفته‌اش می‌گفت، انگار نیمه ای از وجودش را در ان سوی زمان جا گذاشته بود؛ جایی که هنوز بوی باروت می‌آمد و سایه سنگرها روی دل آدم می‌نشست.🪖 هر بار که شروع به روایت می‌کرد، خاکریزها جان می‌گرفتند؛ در کلماتش شهدا زنده می‌شدند: بابک نوری، عجمیان، علی‌وردی، بابایی…🌹 نام‌هایی که اگر نبودند، شاید ما امروز این‌گونه آرام زندگی نمی‌کردیم. روایت‌های او، چراغ‌هایی بودند که مسیرهای تاریک جوان و نوجوان را روشن می‌کردند؛ نه اینکه در زندگی حفظ کرده بود، بلکه چون حقیقت را زندگی کرده بود. اگر او و راویانی شبیه او نبودند، اگر نور روایتشان در میان انبوه صداهای نادرست خاموش می‌شد، چه‌بسا خیلی‌ها راه را گم می‌کردند. او یکی از همان چراغ‌ها بود؛ چراغی که اگر خاموش می‌شد، بسیاری در تاریکی قدم اشتباه برمی‌داشتند. اما لرزان‌ترین بخش روایت هایش همیشه جایی بود که از دختران شهدا روایت می کرد. دخترانی که دیگر محبت پدرانه لمس نمی کردند . شهید امیدواری وقتی قرار بود این قسمت را روایت کند از دختر کوچک خود می‌گفت که چقدر باباییه .کوثرخانم؛ دختری بابایی، درست مثل همه دخترهایی که نمی‌شود لحظه‌ای زندگی پدرانه را از چشمانشان گرفت. هیچ‌کداممان فکر نمی‌کردیم روزی برسد که همین دخترک، دلتنگ‌ترین و ناتمام‌ترین روایت پدرش شود. نبودنش، اکنون نه فقط در خانه‌شان، بلکه در مسیر روایت‌ها هم حس می‌شود. هر بار که پای روایت‌های شهید امیدواری می‌نشستم، انگار صدای شهیدی زنده را می‌شنیدم؛ کسی که در آخرین روایتش گره ای در کارش داشت و چقدر زیبا گره از کارش باز شد. آرام‌آرام خودش را از صف روایتگران جدا کرد و به صف روایت‌شدگان پیوست. و حالا… نامش روی تابوتی پیچیده در پرچم نشسته و ما مانده‌ایم با دلهای بی تاب. شاید رسالتش همین بود؛ ما را برد کنار آتش‌های خاموش، کنار سنگرهایی که شب‌های زیادی بی‌صدا گریسته‌اند… و بعد، بی‌آنکه چیزی بگوید، راه را به ما سپرد. اکنون نوبت ماست که صدای او باشیم برای رفیقی که رفتنش خود روایت تازه‌ای شد؛ روایتی که از دل ما آغاز می‌شود و ادامه‌اش را تاریخ خواهد نوشت. ✍️🏻مریم میری #برادر_شهیدم_راهت_ادامه_دارد #شهید_حسین_امیدواری #شهیدانه #کانون_شعر_و_ادب ┄┅═✧❁ ■ ❁✧═┅┄ 🌐https://eitaa.com/kanon_sher_adab_arak با ما همراه باشید.🇮🇷