📱 دزد خاموش زمان و تمرکز ❓ آیا گوشی هوشمندتان آینده‌تان را کنترل می‌کند؟ ⏰ آیا تا به حال حساب کرده‌اید روزانه چند ساعت از وقت ارزشمندتان را صرف پرسه زدن بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی می‌کنید؟ ⏳ استفاده بی‌رویه از تلفن همراه فقط باعث اتلاف وقت نمی‌شود؛ بلکه به صورت خاموش روی «سلامت روان»، «تمرکز» و «عملکرد تحصیلی» ما سایه می‌اندازد و انرژی ذهنی‌مان را می‌بلعد. ❌ اعتیاد به تلفن همراه، تنها زمان شما را نمی‌گیرد؛ آینده شما را به یغما خواهد برد. ❓شما روزانه چند ساعت از گوشی استفاده می‌کنید؟ برای کنترل و مدیریت این زمان چه ترفندی دارید؟ 🔹تهیه شده: امور اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی #مدیریت_فضای_مجازی #مدیریت_زمان #افزایش_تمرکز #موفقیت_تحصیلی #استراحت_دیجیتال #توسعه_فردی ┄┄┄┄┄┅┅┅❅🏴🏴🏴❅┅┅┅┄┄┄┄ جهت اطلاع از برنامه های معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه اراک           ┅═✧همراه ما باشید ✧═┅ ╔═══════╗ 📲 @arakuf ╚═══════╝

🏴 پویش ۷روز... ۷ روایت...🏴 یک جهان و یک حسین علیه السلام🚩 ▪️گاهی یک نام، فراتر از مرزها و زبان‌ها، تمام قلب‌ها را به یکدیگر پیوند می‌دهد... 1⃣ روایت اول ما، سفری است به عمق شخصیت بزرگ مردی که ایستاد تا انسانیت زنده بماند... ❓ یک چالش کوچک اما عمیق: ♻️ فرض کنید مخاطب شما فردی است که هیچ شناختی از واقعه کربلا ندارد. برای معرفی «امام حسین علیه السلام» به او، با کدام ویژگی؛ ایشان را معرفی می‌کنید؟ (جملات خود را با ما به اشتراک بگذارید) 📲 لینک ارسال:👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/r4eYSnfW ✨ هر روز با یک روایت از حرکت جاودانه عاشورا ... همراه ما باشید. 🔹امور اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی #حُبُّ_الحُسَین_یَجمَعُنا #مکتب_عاشورا #فرهنگ_عاشورا #مسئولیت_اجتماعی #_۷_روز_۷_روایت ┄┄┄┅┅┅❅🏴🏴🏴❅┅┅┅┄┄ جهت اطلاع از برنامه های معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه اراک            ┅═✧همراه ما باشید ✧═┅ ╔══════╗ 📲 @arakuf ╚══════╝

🌱 جمعه‌های باغبانی گیاهان چشم ندارند، ساعت ندارند و حتی مغز هم ندارند... اما چگونه می‌فهمند چه زمانی روز است و چه زمانی شب؟ شاید گیاهان مثل ما نخوابند، اما شب‌ها رفتارشان تغییر می‌کند، انرژی ذخیره می‌کنند و خود را برای روز بعد آماده می‌سازند. در این شماره از جمعه‌های باغبانی، نگاهی کوتاه به راز زندگی شبانه گیاهان خواهیم داشت. — 🟢 تهیه و طراحی: سید حمیدرضا سراجی 🟢 انجمن علمی علوم و مهندسی باغبانی دانشگاه اراک __ #جمعه_های_باغبانی #باغبانی #گیاهان #PlantScience #Horticulture ╭━═━⊰ 🌻👨🏻‍🌾 ⊱━═━╮ @BaghbaniArak ╰━═━⊰ 👩🏻‍🌾 🌻 ⊱━═━╯

# گردشگری 👌مادی نیاصرم این جوی بزرگ یا همان «مادی»، یادگار مهندسی آب شیخ بهایی در دوران صفوی است. در آن زمان برای اینکه آب زاینده‌رود به تمام محله‌های اصفهان برسد، نهرهایی را از رودخانه جدا کردند که به آن‌ها مادی می‌گفتند. نیاصرم به خاطر اینکه اولین انشعاب و نزدیک‌ترین مادی به سرچشمه است، همیشه پرآب‌ترین و بزرگ‌ترین نهر شهر بوده و حتی حالا که زاینده‌رود گاهی خشک می‌شود، مسیر این مادی با درختان چنار کهنسال و بید مجنونش، هنوز هم سرسبزترین پیاده‌راه شهر محسوب می‌شود. #ایران_زیبا🇮🇷  . ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ اداره فوق برنامه و گردشگری معاونت فرهنگی و اجتماعی

کانون شعر و ادب به مناسبت ایام سوگواری محرم برگزار می کند... آثار شما همراهان عزیز را در قالب های مختلف شعری، مداحی ، روایت نویسی، داستان کوتاه، داستان بلند ، خاطره نویسی و .... در موضوعات عاشورا و تاسوعای حسینی، محرم ، شخصیت های برجسته کربلا، خاطره سفر اربعین، خاطره سفر کربلا و جنگ در محرم و محرم در میدان و رهبر شهیدمان را تا پایان دهه ی اول محرم برای ما بفرستید. @Kanon_Sher_Va_Adab_Arak ان‌شاءالله در روز اربعین حسینی بین تمامی عزیزانی که ما را یاری کردند قرعه کشی می شود و به عزیزان هدایایی تعلق می گیرد. #محرم #کانون_شعر_و_ادب #دانشگاه_اراک ┄┅═✧❁ 🏴 ❁✧═┅┄ 🌐https://eitaa.com/kanon_sher_adab_arak در ایام محرم همراه ما باشید.🏴🇮🇷

🔻 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَی الْاَرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِکَ ، عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ 🏴 🏴 🏴 ماه محرم و ایام شهادت سرور و سالار شهیدان حضرت ابا عبدالله الحسین( ع) و هفتاد و دو تن از یاران آن حضرت تسلیت باد 🏴 🏴 🏴 🔸معاونت فرهنگی اجتماعی دانشگاه اراک 🔸انجمن های علمی دانشجویی ✅ کانال اطلاع‌رسانی رسانی مجمع انجمن های علمی دانشگاه اراک در پیام‌رسان ایتا https://eitaa.com/araku_anjoman