#بازنشرحداکثری #روانشناسی ☑️آیا باید غمگین باشیم و نسبت به شادی ها عذاب وجدان داشته باشیم؟ ‌‌

#بهداشت_مغزی 🔴 لزوم ارتقای سواد رسانه هربرت اسپنسر یکی از بنیانگذاران مطالعات اجتماعی در قرن نوزدهم که انگلیسی هم هست عبارتی دارد: " بهداشت مغزی " یعنی اجتناب از هجوم اخبار و اطلاعات بی مورد به ذهن یا مغز. یادمان باشد گرفتار تله هجوم فکری نشویم، واقعا نیازی نیست همه افراد جامعه دنبال تمامی اخبار و اطلاعات باشند، به ویژه آنکه انبوهی از این خبرها جعلی و غیر مطمئن هستند، هجوم این افکار باعث ناراحتی های روحی شدیدی خواهد شد، در حوزه تخصصی خودمون کار کنیم، عمیق شویم تا دچار تناقض های فکری و رفتاری نشویم. مراقب ذهن خودتون باشید. ┄┅┅❅🌸❅┅┅┄ 🎓 دانشگاه صنعتی اراک؛ دانشگاه فرهنگی، ارزش آفرین در جامعه و موثر در توسعه پایدار 🆔 @ArakUTofficial 🌐 www.arakut.ac.ir

ارائه خدمت از طرف معاونت امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان مرکزی با مشارکت سازمان بهزیستی استان مرکزی کمیته مشاوره ایران یاران جوان استان مرکزی مشاوره تلفنی را از طریق سامانه 1480 برنامه ریزی نموده است: حیطه های مشاوره: اضطراب جنگ، مداخله در بحران و افزایش تاب آوری مشاور : جناب آقای دکتر مهدی نوروزی جمعه 7 فروردین ماه 1405 از ساعت 21 به صورت شیفت شبانه سامانه 1480 به امید پیروزی رزمندگان میهن عزیزمان ایران

هر مداد؛ یک قدم به سوی اقتدار ایران

🇮🇷⚘⚘ از جوار امام رضا(ع) تا آغوش خدا... ☘ گوشه ای از حضور دریاسالار پاسدار شهید علیرضا تنگسیری حین انجام خدمت در حرم امام رضا(ع)

باد و طوفان میخوابه تموم میشه اما پرچم حسین نمی خوابه

دانشجویان محترم ضمن عرض تبریک مجدد سال نو و آرزوی موفقیت و شادکامی برای شما عزیزان با توجه به غیر حضوری بودن کلاس ها چنانچه نیاز به مشاوره در حیطه های مختلف داشتید با شماره همراه اینجانب تماس بگیرید. 09189627885 با تقدیم احترام وافر مهدی نوروزی سرپرست مرکز مشاوره و بهداشت دانشگاه صنعتی اراک

برنامه خواب سالم: ساعت ۸:۰۰ شب بخوابید → ساعت ۳:۳۰ صبح بیدار شوید ساعت ۸:۳۰ شب بخوابید → ساعت ۴:۰۰ صبح بیدار شوید ساعت ۹:۰۰ شب بخوابید → ساعت ۴:۳۰ صبح بیدار شوید ساعت ۹:۳۰ شب بخوابید → ساعت ۵:۰۰ صبح بیدار شوید ساعت ۱۰:۰۰ شب بخوابید → ساعت ۵:۳۰ صبح بیدار شوید ساعت ۱۰:۳۰ شب بخوابید → ساعت ۶:۰۰ صبح بیدار شوید ساعت ۱۱:۰۰ شب بخوابید → ساعت ۶:۳۰ صبح بیدار شوید ساعت ۱۱:۳۰ شب بخوابید → ساعت ۷:۰۰ صبح بیدار شوید

درپی تجاوز صهیونی ـ آمریکایی به کشور عزیزمان ایران و لزوم توجه به امنیت و سلامت روانی دانشجویان محترم، مرکز مشاوره و سلامت در نظر دارد : در زمینه حمایت های روحی و روانی، مداخله در بحران و افزایش تاب آوری از مورخه ۲۵ فروردین ماه تا آخرین روز امتحانات پایان ترم به ارائه خدمت تحت عنوان طرح ابلاغی صدای مشاور دانشجو می پردازد. لذا برای تعیین نوبت مشاوره نام و نام خانوادگی و شماره دانشجویی خود را به شماره 09100825536 پیامک نمایید. مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه صنعتی اراک