eitaa logo
آرامش
86 دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
1.5هزار ویدیو
43 فایل
با سلام و ارادت خدمت اعضا محترم مخصوصا اساتید معظم و معزز کانال آرامش در خدمت شماست. احکام ، اخلاق ، مطالب مربوط به آرامش تقدیم می شود. ارادتمند شما مالک رجبی دارابی لینک آرامش https://eitaa.com/joinchat/1860763669C17664b1fee
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨🌸 با توکل به اسم اعظمت 🙏 میگشایيم دفتر امـــروزمان را باشد 🌸 ڪه در پایان روز مُهر تایید بندگی💕 زینت بخش دفترمان باشد 🙏 الهی به امید تو 💕 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺 ↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1860763669C17664b1fee
اصول پنج‌گانه موفقیت و آرامش - اصل اول ؛ من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی‌ام مثبت فکر میکنم. - اصل دوم ؛ من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است - اصل سوم ؛ من اجازه تنبلی، تن پروری، بیکاری را ندارم من در برابر سختی‌های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم - اصل چهارم ؛ من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم - اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کس نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه آرامش روح من است او همنشین من است من به خداوند عشق می‌ورزم ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌
✍💎 ⚛️ *راه های ایجاد آرامش* 🔹1-جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید. 🔹2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. 🔹3- افراد آرام به خود می‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی‌توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌برند. 🔹4- وقتی احساس می‌کنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست، با قدم زدن، آن‌ها را پاک کنید. 🔹5- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین‌تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران، باعث آرامش می‌شود. 🔹6- آرامش را از کودکان بیاموزید، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند، زندگی می‌کنند و لذت می‌برند. 🔹7- از همان که هستید راضی باشید، در این صورت احساس آرامش بیشتری می‌کنید. 🔹8- هر چه اکسیژن بیش‌تری به شما برسد، آرام‌تر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. 🔹9- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. 🔹10- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرام‌تر کنید، طولی نمی‌کشد که آرام خواهید شد. گاهی می‌توانید برای رسیدن به آرامش، دراز بکشید، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. 🔹11- با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟ 🔹12- با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید. 🔹13- راحتی، یکی از عناصر مهم آرامش است، مثل دمای مناسب، صندلی راحت و لباس و کفش راحت 🔹14_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. 🔹15_ در آوردن کفش‌ها به کاهش فشار عصبی کمک می‌کند. 🔹16 _لباس‌های گشاد و راحت، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش می‌شود. 🔹17- هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش می‌شوند، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. تماشای ماهی‌ها مثل خیره شدن به دریا، در شما ایجاد آرامش می‌کند، زیرا ماهی‌ها آرام شنا می‌کنند و آرام تنفس می‌کنند. 🔹18- آهسته غذا خوردن و جویدن، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد. 🔹19_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیش‌تری احساس کنید. 🔹20- یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها در آرام بودن، فکر نکردن به مسایل کوچک است، دومین مهارت، کوچک شمردن تمام مسایل است.
🔰آبروی مومن حرمت دارد ✍️امام صادق علیه السلام: «المُؤمنُ حرامٌ كُلُّهُ: عِرضُهُ و مالُهُ و دَمُهُ» مؤمن سراسر وجودش حرمت دارد یعنی آبروی او، مال او و خون و جان او حرمت دارد. 📚مستدرک، ج ٩، ص ٢٣٩ آبرویِ مومن از بیت خدا بالاتر است حرمتش قطعاً که از سعی و صفا بالاتر است ذبحِ مومن: گفتنِ سرّش به گوشِ دیگران حفظِ رازش کن که رازش از منا بالاتر است 💠
السلام علیک یافاطمه الزهراء سلام الله علیها باسلام وعرض ارادت وتسلیت ایام فاطمیه اول به شما خیراندیش گرامی: دراجرای طرح قربانی امام جواد علیه السلام برای سلامتی امام زمان (عج الله تعالی فرجه الشریف) تاکنون بیش از(۲۶۰۰) خانواده نیازمند از گوشت تبرکی هدیه امام زمان(ع) بهره بردند. شماهم میتوانید باهرتوان مالی در قربانی اول ماه جمادی الاول ، مشارکت فرمایید. شماره کارت خادم دوستان علی اصغر حسین زاده 6037691557350006 قرارگاه مردمی جوادالایمه علیه السلام .
🔴 💠 پذیرش یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را کنید و با اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر را به زندگیتان هدیه دهید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد و بدون تعصب می‌باشید. 💠 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، پرشی به سمت آسمانِ و عزّت است.
009.mp3
1.91M
🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش نهم ⭕️ همه‌ی زندگی ما باید طبق خواست خدا باشد نه طبق میل و هوای نفسمان! 🔴
🔴 💠 آیت الله احمدی میانجی مي‌فرمودند در اطراف آذربایجان شخصی به نام شیخ محمد طاها زندگی می‌کرد. آدم فوق‌العاده‌ای بود. آیت الله محل بود خانمی هم داشت که به او محبت و خدمت می‌کرد. شیخ محمد طاها معمولاً مشغول درس و بحث و عبادت و کارهای دیگر بود. یک روز مشکلی در خانه پیش آمد. سابق معمولاً از چاه آب می‌کشیدند. خانم شیخ محمد طاها از دست آقا ناراحت شده بود و دلو و ریسمان را مخفی کرده بود. شیخ محمد طاها سحر برای نماز شب بلند شد. همیشه آفتابه پر از آب برای او آماده بود ولی آن شب می‌بیند نه از آفتابه‌ی آب خبری است نه از دلو و ریسمان. اطراف را می‌گردد و دلو ریسمان را پیدا می‌کند. دلو را در چاه مي‌اندازد و می‌بیند خیلی مشکل است. پیرمرد است و توان ندارد از چاه آب بکشد. به‌سختی دلو آب را از چاه بالا می‌کشد ولی از دستش مي‌افتد. زار زار شروع می‌کند گریه کردن. خانم دلش به حالش مي‌سوزد می‌گوید این‌که گریه ندارد من برایت آب می‌کشم. می‌گوید من برای آب گریه نمی‌کنم؛ گریه من برای این است که تو چهل سال برای من آب كشيدي و من قدر تو را نمي‌دانستم و اصلاً توجهی به این کارت نداشتم. 📙محبت به زنان و کودکان در سیره پیامبر اکرم، حجت‌الاسلام فرحزاد،‌ص ۹۲
010.mp3
1.53M
🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش دهم ⭕️ ویژگی‌های نگاه مالکیّت و تفاوتش با نگاه امانت‌داری 🔴
🔴 💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. 💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند.
سلام علیکم بسم الله الرحمن الرحیم ✅ امضاى بدهكار موضوع بزرگ ترین آیه قرآن❗️ 👌 بله بزرگ‏ترين آيه قرآن كريم در مورد موضوعى است كه برخى افراد از آن به سادگى میگذرند؛ ✅ دو نفر دوست و رفيق، دو فاميل و آشنا، معامله‏اى مى‏كنند، پولى قرض مى‏دهند؛ ولى به هر علتی مثل خجالت، رودربایستی، کم بودن مبلغ آن، يا به هر علّت ديگرى، چيزى نمی‏نويسند، امضايى نمی‏كنند؛ ✅ ليكن چرخ روزگار می‏چرخد، فراموشى می آورد، دوستی‏ها به هم مى‏خورد، انکار می آورد، يك طرف می‏ميرد.... ✅ نتیجه اینکه همان كارى كه براى آنان روزى بسیار کوچک و ساده بود و نیز نشانه دوستى وهمكارى بوده، اينك به دعوا و كشمكش و دادگاه و اختلاف كشيده شده است؛ 🌸لذا خداوند در قرآن، سوره بقره آیه ۲۸۲ می‏فرماید بنویسید شاهد بگیرید و امضا کنید... ✅ بنابراین یکی از وظایف اسلامی و بلکه انسانی این است که هر گاه کسی به دیگری قرض می دهد:👇 اولاً بنويسند؛ ثانياً شخص بدهكار امضا كند؛ ثالثاً دو شاهد بگيرند؛ رابعاً شاهدها امضا كنند؛ خامساً اگر بدهکار نمی‏تواند يا خردسال است و نمی تواند امضا کند، ولى و قيم او امضا كند؛ سادساً و به هر حال ثبت رسمی شود. ✅ نکته لازم دیگر این است که هیچ کس را در آیه استثنا نکرده، پس همه، حتی دو برادر، دو دوست صمیمی، یا دو شریک، چه غریبه و چه آشنا باشند، باید به این آیه عمل کنند. حوزه علمیه قم مالک رجبی دارابی 12 آذر 00
▪️۲۸ ربیع الثانی سالروز رحلت مرحوم علامه شیخ عبدالحسین امینی رحمت الله علیه صاحب کتاب شریف الغدیر 🌹 شادی روحشان الفاتحه مع الصلوات