#چرخه_زندگی ۳ ماه دیگه فرصت داریم که چرخه زندگیمون رو روی تعادل بچرخونیم... چ قدمی میتونیم برای هر یک از این حوزه ها برداریم؟ حتی اگه اون قدم مورچه ای بود از خودمون دریغ نکنیم😊 #پاییز #حال.خوب #زندگی #آرامش

رفیقی بهم گفت: خسته نمیشی اینقد کار و فعالیت انجام میدی؟ گفتم:چرا اتفاقا خیلی خسته میشم .. گاهی از شدت خستگی ، کلافکی و بی حوصلگی تجربه میکنم... گفت:خب چ کاریه؟ گفتم:آخه یادم میاد یه روزی کسی تصمیم گرفت خیلی فعالیت کنه تا من آگاه باشم و آگاهانه زندگی کنم حالا جووون می گیرم که منم کسی باشم که تلاش کنم دیگرانم آگاهانه زندگی کنند... ارزشش رو داره مگه نه؟؟ همین که میبینی یکی با این کارات حالش خوبه و تفکر می کنه امید تو دلت جوونه میزنه برای ادامه مسیر........ یادت باشه رفیق هر شبی که چشمات رو هم گذاشتی و دیدی امروز کارهایی کردی که امید تو دل کسی جوونه بزنه در بهشت دنیا چشمات بستی... ✍️زهره سادات طباطبایی https://eitaa.com/halekhoob65

زندگی کردن با جوونا دلت زنده میکنه... بهت نشاط میده... حالت خوب میکنه... اما یه شرط داره ... که دنیاشون متوجه بشیم... با علاقه مندی هاشون لذت ببریم... باهاشون با عشق زندگی کنیم... من که عاشق زندگی کردن با جوونا هستم هرچند بسیار سخته اما خیلی شیرینه... اگه جوون هستی یا با جوونا زندگی میکنی بهم بگو حالت با چی خوبه؟ https://eitaa.com/halekhoob65

امروز کلاس مشاوره داشتم برای دخترای یازدهمی... به خاطر امتحانات میان ترم کلافه بودن.. از دم در کلاس یکی گفت خانم برم آب بیارم، یکی گفت خانم برم پایین نماز بخونم.... گفتم نه همه امروز باید کلاس باشند.. وقتی وارد کلاس شدم گفتم خب چ خبرا؟؟؟ گفتن خاااانم میشه بریم پایین سکوت کردم یکی گفت خانم حرف درس و ..نزنیم.. مافیا بازی کنیم.. آرووم گفتم بچه ها یه کتابی که خیلی دوسش دارید بگذارید رو میز ... و کلاسم شروع کردم ۱-اصلاح نگرش و ذهنیت کم کم همراه شدن.. ۲-اصلاح رفتار و اخلاق... هنوز دوتایی سرشون پایین بود.. مثال از ازدواج زدیم و یکی از مشاوره ها همه همراه شدن و می‌خندیدند .. بعد کلاس بردم سمت تمرکز و تند خوانی و اینکه یه صفحه کتابت یه دقیقه زمان بگیر و بخووون و....ببینیم چند چندی؟؟؟ بچه هااا آخرش زنگ خورده بود همه اما نشسته بودند و با عشق چندبار یک دقیقه رو امتحان کردند... وقتی اومدم بیرون بچه ها اومدن پیشم گفتن خانم حاااالمون خوب شد..... کلاس ِروزمرگی می تونست باشه اما زنده شد و شد کلاس ِزندگی.... #حال_خوب #مشاوره https://eitaa.com/halekhoob65

حالا چرا حوصله درس و کتاب و کلاس رو نداریم؟! چون سرعت مطالعمون پایینه 😢 اگه روش های مطالعه و تحصیل و همچنین تندخوانی رو یادبگیری حالا میتونی هرچی درس و کتابه رو درو کنی 😎 جالبه بدونی: توی ژاپن از مقطع ابتدایی این مهارت ها رو آموزش میدن اما توی ایران هیچکس بهمون یاد نمی‌ده 😕 در راستای کلاس مشاوره و نکته ای ناب که تحول ایجاد می کنه... https://eitaa.com/halekhoob65

🌿سلام و نور روزتون عالی✨ دیشب یکی از دوستان که در کلاس های مشاوره خانوادگی شرکت کرده بودند ، بعد پیام کلاس مشاوره که در اون نکته دوم اصلاح رفتار و اخلاق بود ، به من این پیام دادند... ناخودآگاه یاد کلیپ زیر افتادم😍 باعشق بینید 🗣@sadat65z

+ ( خسرو شکيبايي ) : ببين دلخوري، بـــاش. عصباني هستي، بـــاش. قهري، باش . هر چي مي خواي باشي باش ولي حق نداري با من حرف نزني . فــهميــــــدي ؟ ما در هر شرایطی باید بتونیم رابطه کلامی موثر با اطرافیانمون مخصوصا همسر جانمون برقرار کنیم ... بله سخت شد اما زیباست هم ارتباط کلامی.. و هم موثر... برای اینکه در خانه سبز زندگی کنیم باید هم مهارت ارتباط کلامی موثر یاد بگیریم و هم خوب پیاده کنیم... بخش زیادی از مشکلات مخصوصا در زندگی مشترک با گفتگو حل میشه... از هم دریغ نکنیم.. 🗣@sadat65z

این روزها من به اتفاق همسر جان کلاس توسعه فردی در دانشگاه تهران می روم... برای اینکه بتونیم مهارت سخنوری در خودمون تقویت کنیم باید کلیپی که در بالا فرستادم به زبان های مختلف و حالت های مختلف می گفتیم تا اومد روی پاور چینی هندی و... همه گفتیم وااای نمی تونیم... همسر جان با کمال شجاعت دست بردند بالا و شد زیبایی😊 و دست همه حضار و حال خوب جمع البته چینی و پیرزن و....عااالی بود البته ایشون مجری توانمندی هستند😎 وگرنه واقعا سخته هرجور فکر کنی... اما اونجا من فقط به این فکر کردم که اگر بخواهیم، می شود و باید خودمون وارد کارها و سختی هایی کنیم که یا می ترسیم یا بهشون عادت کردیم .... رفیق جان امتحان کن ببین میتونی هندی بگی😍😉 برا خودمون و حال خوبمون وقت بگذاریم 🗣@sadat65z

. 🧩پازلِ زندگیت رو دُرُست چیدی؟!! ✍پازل زندگی هر کسی بهم ریخته است.. پازل زندگیت یه جوری بچین که خودشیرین خدا باشی.... #رزق_معنوی 🗣@sadat65z