👇👇👇👇 🔹آیت الله قاضی در طول زندگی اش همواره ذکرش یا صاحب الزمان بود. یعنی اگر شب توی خواب هم می خوابید از این دنده به آن دنده می شد؛ می گفت: «یا صاحب الزمان» و همواره به ذکر یا صاحب الزمان توجه داشت. ‌

🔹آیت الله عبدالقائم شوشتری می گوید: «در حیاط مسجد جمکران و زیر آسمان، دو رکعت نماز استغاثه به امام زمان را خواندم و دعای بعد نماز را هم خواندم «سَلامُ اللّٰهِ الْكامِلُ التَّامُّ ...» و در نهایت خیلی یاد حضرت کردم، بعد از این واقعه، در خواب دیدم که حضرت بر روی پلی در مقابل حرم حضرت معصومه(س) است، امام زمان به سمت من آمد، با انگشت دست مبارکشان به شانه من زد و به من گفت: «یادم کردی یادت کردم.» خیلی این جمله زیباست یادم کردی یادت کردم» یعنی وقتی شما به حضرت توجه می کنید؛ حضرت هم به شما توجه می کنند، این فضیلت والا را از دست ندهیم. ‌

بسم الله الرحمن الرحیم 💞 السلام علیک یا ابا صالح المهدی 💞 🌱🌟 سلام صبح تون بخیر 😘 🌱🌟 خدایا شکرت که مرا هدایتم کردی و قدرت رشد و تعالی و تکامل را در من بیدار کردی🙏🌟 #کانال آرامش تا خدا 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1516699965Cc26f2c3665 ‌

‌ 💚 نکات زیر به آموزش شما در زمینه بالا بردن عزت نفس کمک زیادی خواهد کرد: ✅ 10 نقطه قوت و 10 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید. 💜اهداف کوچک و قابل دسترسی برای خود تعیین کنید. ‌@arameshtakhoda ‌

‌ 💚به فعالیت های مورد علاقه خود بپردازید و در خلوت 30 دقیقه در روز را به خود اختصاص دهید، 💜فهرستی از علایق خود تهیه کنید و با توجه به امکاناتی که در اختیار دارید زمانی را برای انجام دادن آن در نظر بگیرید. ❤️مسئولیت پذیری و انجام کارهای متفاوت را تجربه کنید. ✅ افرادی که از عزت نفس پایینی برخوردارند، از پذیرش مسئولیت‌های جدید امتناع می‌کنند زیرا از شکست می‌ترسند. ✅ آنها تنها کارهایی را انجام می‌دهند که در آن از توانایی‌های بالاتری برخوردار باشند. ✅ یکی از راه‌های افزایش عزت نفس این است که، سعی کنید به صورت داوطلبانه مسؤلیت بعضی کارها را به عهده بگیرید و در صورتی که در انجام آن کار موفق نبودید آن را بیان کنید و درباره عدم موفقیت و نقاط ضعف خود با دیگران صحبت کنید. ‌@arameshtakhoda ‌

‌ ✅هیچ دو نفری را نمی‌توان و نباید با هم مقایسه کرد، از مقایسه خود با دیگران دست بردارید، تنها شخصی که باید خودتان را با آن مقایسه کنید خودتان هستید. ✅دست از کمال‌گرایی کشیده و اشتباهات خود را بپذیرید، هیچکس کامل نیست و تلاش برای رسیدن به حداکثر کمال فقط باعث نا‌‌ امیدی می‌شود در حالیکه پذیرفتن اشتباهات به رشد شما کمک چشمگیری خواهد کرد. ✅خودتان را دوست داشته باشید و همانگونه که هستید، بپذیرید. ✅ مهربان نبودن با خود از نتایج عزت نفس پایین است، ✅به خودتان عشق بورزید و خود را ارزشمند بدانید، با مهربانی با خود صحبت کنید و از یادآوری نقاط مثبتتان به خود غافل نشوید، برای خود هدیه خریده و از تفریح کردن لذت ببرید. ‌@arameshtakhoda ‌

‌ ✅خودداری از تحقیر کردن خودتان حتی در قالب جملات با محتوای شوخی و مسخره. ✅ اگر تصور بدي از خودتان داشته باشيد، افكارتان منفي مي‌شود و تأثير بدي بر احساس و رفتارتان مي‌گذارد. ✅ زماني كه احساس بدي داريد فقط چيزهاي ناخوشايند را به خاطر مي‌آوريد و بدبين مي‌شويد پس افکار منفی در مورد خودتان که در ذهنتان جاری است را دور بریزید و انتقاد کردن از خود را متوقف کنید و از خود قدردانی کنید. تمام بخش‌های وجودتان را همان‌گونه که هست دوست بدارید و نقایص خود را بپذیرید، هیچکس کامل نیست. ✅ افرادی که عزت نفس پایین دارند مدام احساس می‌کنند باعث ناراحتی و آزار دیگران شده‌اند بنابراین برای بالا بردن عزت نفس، حس گناهکار بودن را از خود دور کنید. ✅هر چقدر تمایل داشته باشید باور کنید انسانی ارزشمند هستید باعث تقویت یکی از مولفه‌های اساسی عزت نفس شده‌اید. ‌‌@arameshtakhoda ‌

‌ ✅استفاده از شبکه‌های اجتماعی را تا حد ممکن کم کنید و زمان بیشتری را برای تجربه کردن دنیای واقعی پیرامون‌تان صرف کنید. ✅تمرین مراقبه ذهن آگاهی را بطور منظم در برنامه زندگی خود قرار دهید. ✅بالا بردن عزت نفس فرآیندی مستمر و پیوسته است و هیچ گاه به پایان نخواهد رسید، بنابرین همواره به رشد و حرکت خود ادامه دهید، صبوری پیشه کنید و در این راه پشتکار داشته باشید، گاهی که از این مسیر خارج می‌شوید، دوباره از اول شروع کنید و با قدرت بیشتری به حرکت ادامه دهید، خود را شایسته زندگی شاد بدانید و در نظر داشته باشید که هر چقدر بیشتر برای خودتان ارزش قائل شوید دیگران نیز برای شما ارزش‌ بیشتری قائل خواهند شد. ‌@arameshtakhoda ‌

#وظایف_منتظران ۱۹ 📝 ۱۴ تا راهکار عملی برای یاد امام زمان

✍️ 🌺🌺🌺🌺 📣 قرائت میلیونی سوره مبارکه «نصر» برای پیروزی رزمندگان غزه ✅ می‌خواهیم برای نصرت رزمندگان غزه و ان شاالله نابودی غده سرطانی «اسراییل» و شریک بودن در ثواب جهاد رزمندگان اسلام پویش میلیونی ختم سوره مبارکه «نصر» را آغاز کنیم. 🌷 خواهشا سه مرتبه صلوات بفرستید و سوره مبارکه را قرائت فرمایید و سپس این پویش را در تمام گروه‌ها نشر دهید. بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ﴿١﴾ وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا ﴿٢﴾ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا ﴿٣﴾ 🙏قبل از ارسال حتما قرائت فرمایید. #فلسطین #طوفان_الاقصی