تویی که اینو می‌خونی.. پوست لبتو نکن، قوز نکن، آب بخور، به اونی که رفته تکست نده، موهاتو شونه کن، مثبت فکر کن، حرص نخور، الکی تو نت نچرخ، هدفاتو و استعدادات چه کوچیک چه بزرگ مشخص کن و کم کم برو سمتشون، آهنگایی که باعث بد شدن حالت می شنو رد کن، خودتو دوست داشته باش، دوش آب سرد بگیر، به روزای گذشته فکر نکن و کیلومتر ها از چیزی و کسی که بهت احساس ناکافی بودن می‌ده فاصله بگیر عزیزم. بهت قول می دم همه چی اوکی می‌شه :)

_

من آدم بدی نیستم عزیزم من آینه‌ی رفتارای توام اگه تو خوبی منم خوبم اگه بدی من بدترم .!

تنها راهزنی که دارو ندار ادمی را به یغما میبرد ،اندیشه های منفی اوست زیرا هیچ کس جز خود ادمی چیزی به خود نمیدهد.وهیچ کس جز خود ادمی چیزی از خود دریغ نمیدارد _چهار اثر از فلورانس اسکاول شین

_

هیچ اشکالی نداره که دختر به پسر پیشنهاد بده! هیچ اشکالی نداره که پسری برای رابطه‌ش گریه کنه! اشکالی نداره کسی نخواد ازدواج کنه یا در سن بالا ازدواج کنه! اشکال نداره توی رابطه سن دختر از سن پسر بیشتر باشه! هیچ اشکالی نداره که دختری موی کوتاه داشته باشه و پسری موهاش بلند باشه! هیچ اشکالی نداره زنی خیلی کار کنه و دوست نداشته باشه مادر بشه! هیچ اشکالی نداره قد دختر از قد پسر بلندتر باشه! هیچ اشکالی نداره قد مرد از زن خیلی بلندتر باشه! هیچ اشکالی نداره دختر یا پسری چاق تر از پارتنرش باشه! اما این اشکال داره که نتونیم به انتخاب ها و سبک زندگی افراد احترام بذاریم؛ و اون ها رو سرزنش یا تحقیر کنیم.

_

نگاه دار دلی را،که برده ای به نگاهی ..

دکتر هلاکویی چقدر قشنگ میگه که: برای حذف کردن آدم‌های سمی هیچوقت احساس گناه، خجالت و پشیمونی نکنید فرقی هم نمیکنه از بستگانتون باشه یا کسی که دوسش دارید یا یه آشنای تازه، مجبور نیستید کسی که باعث ناراحتی شما میشه جایی تو زندگیتون داشته باشه.