• سلام ماهرو جانم 🥰💙 .

• امروز قراره کلی نکته آموزشی بهتون بگم با دقت مطالب امروز رو بخون ☺️🫀👇🏻 .

• اگه یهو دچار خشم شدی یا دیدی نوجوونت پرخاشگر شده 😡 بد نیست بدونی که معمولاً حرارت صفرا بالا رفته 🔥 و بدنش نیاز داره یه کم خنک بشه 💦 حالا چطور خنکش کنیم؟ ✔️ یه لیوان شربت سرکه‌انگبین ✔️ آب انار 🥤🧃 ✔️ روزی یه قاشق رب انار باور کن اینا واقعاً معجزه می‌کنن 😍✨ .

اما یادت باشه 🌿 همه‌چیز فقط جسمی نیست 😌 دل آدم هم بعضی وقت‌ها سنگین می‌شه… اون‌جاست که: استغفار، توبه و یه گفت‌وگوی صادقانه و دلی با پدر آسمونیمون، امام زمان(عج) 💚 آروم‌آروم تیرگی‌های دل رو می‌شوره و سبک‌مـــون می‌کنـــه 😍 .

. تــــلاوت قرآن 📖 صـــدا را به مـــغز می‌رسونــه و سلول‌ها را از آشوب و حال بد نجـــات میده، شنیدنِ درســـت، خودش درمــان است. .

• آشپزخونه فقط جای غذا درست کردن نیست 🥗🥘 و فقط برای سیر شدن شکم هم نیست ❌ می‌تونه مرکز فرماندهیِ اعصاب خونه باشه 😉 یا جایـــی که آرامــش پخـش می‌کنـــه 💚 یا برعکس،بی‌قراری رو چند برابر می‌کنه 😫 و همه‌ی اینا بستگی به حالِ دلِ تو داره بانو ✨

• وقتی خونه زود به‌هم می‌ریزه 😤 و دعــواهای کوچیکـــ، داد زدن‌های بی‌دلیل، یا عصبـانیت‌های ناگهانی 😡 پیش میاد... بدون که اینا همیشه ❌ از «اخلاق بد» نیست ❌ خیلی وقت‌ها از اعصابی میاد که خسته و خشک شده… 🌿

اگه با خودت می‌گی: «من خیلی زودجوش و آتیشی‌ام!» 🔥 احتمالش زیاده که مزاج گرم و خشک توی بدنت غالبه 💥✨ یعنی اگه: ✓ زود داغ می‌کنی… ✓ سریع به اتفاقات واکنش نشون میدی به احتمال زیاد طبع غالب بدنت صفراست 🔥 .

در ســـلامت🍎اسلامی ایرانی در زمان فــــشار و سخـــتی ها باید آشپزخانه را به «داروخانه اعصــــــــاب»👌 تبدیل کنیم غذایی که رطوبـــــت بده خونه را نرم می‌کنـــه😉🌺 یه ســلطان آرامش دیگـــه، غیر سرکنگبین بهتون معرفی کنم؟

بادام را بی‌دلیــــل «سلطان آرامش» نگفتن می تـــونه قوی ترین غذای اعصـــاب باشه مخصوصا اگر تبدیل بشه به 👇👇👇 شیـــــر بادام 🥛🍯 برای روزهای پرتنــــش یه نسخه‌ی طلاییه👌

. 🥛تولید شیربادام آرانو 😋 آاااااخ دلم براش رفتتتتت🤤 وقتی عسل به عصاره خالصِ بادام درختی اضافه میشه🍯✨ ببین چه صحنه ی دلربایی😍💘 ⸻♡⸻♡⸻ @aranoshop ⸻♡⸻♡⸻