•
خیلیهای توی ماه رمضون دچار
یبوست شدید میشن! ولی چرا؟!
بخاطر تغذیه نامناسب افطار و
کمبود مایعـــات بـــدن 😢⚠️
.
علاوه بر اینکه حس بدی رو در ناحیه شکم
ایجاد میکنه، به مرور زمـــان تاثیـــرش روی
پوست هم دیده میشه! ❌💆🏻♀
.
چیکار کنیم که توی ماه
رمضون یبوست نگیریم؟ 🤔
.
۲) افطار تا سحر ۸–۱۰ لیوان آب بخور.
آب را یک جا ننوش؛ در فاصلـــه زمانــی
تقسیمش کن.
۱) چای پررنگ و قهوه زیاد نخور
(ادرارآورند و بدن را خشک میکنن).
۳) شبها نیم ساعت پیادهروی کن.
۴) وعده سحـر و افطـــار ۲،۳ قاشـــق
روغن زیتون همراه غذا بخور🫒✨
۵) افطار رو با خرما و آب ولرم شروع کن
۶) میـــوه و سبزیجاتت بیشتری میـل کن.
۶) میتونی سرکنگبین هم بخوری عالیه.👌🏻
.
•
سلطان پاکسازی بدن 😍👆🏻
حتی برای یبوســـت ام خوبه
و کامل رودهها رو پاکســازی
و روان میکنه. 👌🏻
.
این سلطان ما کلی خواص داره:
میخوام یه کوچولوش رو بهتون بگم:
سودا بر قوی 💪
مناسب برای پاکسازی کبد و بدن
از سموم، تصفیه کننده خون⚡️
سرکه🍾به خاطر خاصیت نفوذ پذیری
دیواره کبد چرب رو شست و شو میده ✨
عنــاب 🫐 حرارت کبـــد رو پایین میـــاره و
باعث تولید یک خون صالح و سالم میشه.
✨ پوست رو روشن و شفاف میکنه
⚡️ضد آکنه و ضدجوش و...
.
اینجاست که با سرکنگبین
معجزه رخ میــــــده 😱🍒
.
چربی خونم اومد پایین و
حتی دکتر تعجب کرد 😬
مامانم چربی کبدش از گرید ۲
اومد به گرید ۱ تغییر کرد 😀✨
#رضایت_مشتری
حاج محمدرضا طاهریاللهم رب شهر رمضان 320.mp3
زمان:
حجم:
7.5M
⚘️🌱
مناجات | حاج محمدرضا طاهری
اللّهُمَّ رَبَّ شَهرِ رَمَضان...
من که میدونستم لایق مهمونیت نیستم...😭
ممنونتم ای مهربون دوباره امسال راهم دادی...😭
⚘️🌱
#ماه_رمضان