📢 #اطلاعیه 📢توجه توجه :قطعی تلفن ثابت باسلام خدمت شهروندان عزیز: به اطلاع می رساند به علت عملیات زیرسازی جهت آسفالت خیابان جنب درمانگاه موسی بن جعفر (ع )محدوده ی خیابان میرعماد از مسجد باب الحوائج تا محله دولاب و لزوم جابجابی کافو ی مخابراتی ،تلفنهای ثابت مربوط به این محدوده، به علت عملیات کابل برگردان به مدت ۷۲ ساعت از،صبح #روزپنجشنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۴قطع یا دارای اختلال خواهد بود . پیشاپیش از صبر وشکیبایی همشهریان عزیز تشکر میگردد. ✍🏻روابط عمومی اداره مخابرات شهرستان آران وبیدگل 💢کانال خبری صدای آران و بیدگل در #تلگرام ⬇️⬇️ https://t.me/ab_voice 💢رسانه خبری صدای آران و بیدگل در #ایتا https://eitaa.com/joinchat/878575675C1fe03ca003

⭕ بهترین روش تقویت سیستم ایمنی در پاییز 🔻 با آغاز فصل پاییز و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. یکی از مؤثرترین راه‌ها، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. 🔻 مصرف میوه‌های پاییزی: میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. 🔻 تغذیه متعادل: مصرف گروه‌های غذایی متنوع از جمله نان و غلات، پروتئین، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات ضروری است. 🔻 نوشیدن آب کافی: حتی در هوای سرد، بدن نیاز به آب دارد. در بزرگسالان روزانه ۶ تا ۱۰ لیوان آب و در کودکان ۲ تا ۴ لیوان توصیه می‌شود. 🔻 احتیاط در مصرف مکمل‌ها: مصرف زیاد مکمل‌ها، به‌ویژه قرص‌های جوشان ویتامین C، در صورت کمبود مایعات می‌تواند منجر به مشکلات کلیوی شود. 💢کانال خبری صدای آران و بیدگل در #تلگرام ⬇️⬇️ https://t.me/ab_voice 💢رسانه خبری صدای آران و بیدگل در #ایتا https://eitaa.com/joinchat/878575675C1fe03ca003

💠۱۹ لغایت ۲۵ آبان ماه هفته ملی دیابت 🌏با دیابت خوب زندگی کنیم Diabetes and Well-being 📚براساس آخرین مطالعات علمی؛ 📌📌 جدیدترین عامل خطر ابتلا به دیابت، ۴۵دقیقه نشستن بدون تحرک است 📌کاهش وزن باعث ۶۰٪ پیشگیری از دیابت می‌شود. 🌍@salamat4life 🕊مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿

چهل غروب غم انگیز گذشت ▪️▪️▪️ چهلمین روز در گذشت پدری مهربان و دلسوز ، سرباز حضرت اباالفضل (ع) مرحوم مغفور زنده یاد دخیل عباس مصلح پنج شنبه ۱۴۰۳/۸/۲۴ ساعت ۱۵ تا 16 مسجد اعظم آستان مقدس امامزاده محمد هلال بن علی (ع) آران نثار شادی روحش قرائت فاتحه و صلوات

🔴 #حادثه واژگونی پژو پارس زیارت فیض آباد؛ انتقاد شهروند از نبود تیرچراغ برق و تاریکی این محوطه! @ 🎥 علی اصغر داروغگی 💢کانال خبری صدای آران و بیدگل در #تلگرام ⬇️⬇️ https://t.me/ab_voice 💢رسانه خبری صدای آران و بیدگل در #ایتا https://eitaa.com/joinchat/878575675C1fe03ca003

❇️آموزش میدانی احترام به طبیعت به دانش آموزان آموزشگاه زنده یاد قندی توسط مدیریت و معلمین این آموزشگاه 🔸طبیعت هدیه‌ای است که ما باید به فرزندانمان ببخشیم نه اینکه آنها اشتباهمان را جبران کنند. 💢کانال خبری صدای آران و بیدگل در #تلگرام ⬇️⬇️ https://t.me/ab_voice 💢رسانه خبری صدای آران و بیدگل در #ایتا https://eitaa.com/joinchat/878575675C1fe03ca003

🔴 کشف و توقیف بیش از ۷۰۰کیلوگرم نمک خوراکی غیرمجاز در آران و بیدگل ◀️ به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان آران وبیدگل در ادامه بازرسی‌های کارشناسان واحد بهداشت محیط شبکه از 2 واحد نانوایی و 2 فروشگاه مواد غذائی در شهرستان ،۷۲۴ کیلوگرم نمک خوراکی غیرمجاز کشف و توقیف و واحد متخلف به مراجع قضایی معرفی گردید.@ 💢کانال خبری صدای آران و بیدگل در #تلگرام ⬇️⬇️ https://t.me/ab_voice 💢رسانه خبری صدای آران و بیدگل در #ایتا https://eitaa.com/joinchat/878575675C1fe03ca003

💢شروع ترم جدید دوره ی خوشنویسی وزیبا نویسی 🔸مدرس:استاد ناصر علیجانزاده 📆روزهای چهارشنبه ساعت ۱۷ مکان،مرکز رسانه ای هیئت حضرت ابوالفضل علیه‌السلام 🔸تلفن هماهنگی 📲 ۰۹۱۳۷۹۲۷۳۵۳ 💢کانال خبری صدای آران و بیدگل در #تلگرام ⬇️⬇️ https://t.me/ab_voice 💢رسانه خبری صدای آران و بیدگل در #ایتا https://eitaa.com/joinchat/878575675C1fe03ca003

🔸کار زیبای کادر وظیفه راهور 👈 پاکسازی محوطه بیرونی ایستگاه راهور در میدان امام حسن و کمک به پاکبانهای شهرداری@ 🎥علی ساکت پورآرانی 💢کانال خبری صدای آران و بیدگل در #تلگرام ⬇️⬇️ https://t.me/ab_voice 💢رسانه خبری صدای آران و بیدگل در #ایتا https://eitaa.com/joinchat/878575675C1fe03ca003