علایم کم کاری #تیروئید خستگی افزایش حساسیت به سرما یبوست خشکی پوست افزایش وزن غیرقابل توجیه پف کردن صورت خشن شدن صدا ضعف ماهیچه‌های بدن افزایش کلسترول خون درد، خشکی و یا ورم مفاصل خشکی، درد و حساسیت مفاصل ریزش مو کاهش ضربان قلب افسردگی اختلال حافظه 💉 @ByeDoctor

#دانستنی_های_خوب 1-هر موقع که صبح بیدار میشید 15 تا 20 دقیقه زودتربیدار بشین تا خیالتون راحت باشه به موقع به کارتون میرسین. 2-با هر سن و سال و سطح هوشی که هستین اونچه باید انجام بدین رو بنویسین. 3-از همه چیزهای مهمی که داری یک کپی تهیه کنید،کلید،مدارک مهم و (البته به غیر از همسر) 4-اماده ترافیک و تو صف بودن رو داشته باشین هم بدلیل وقتی که از دست میره هم به دلیل گرفتاریهای عصبی. 5-هر موقع 25 درصد از کارهایی که کردین به نتیجه رسید از کارتون راضی باشین،ما تو دنیایی هستیم که یک چهارم از کارمونو به ما نمیدن. 6-از قبل چیزهایی که واسه اینده میخواید رو اماده کنید 7-به خودتون و دیگران بی اعتنا و دروغگو نباشین مثلا وقتی دندونتون کمی درد میکنه درمانش کنید نگید وقت دارم و بعدا انجامش میدم. 8-هیچ چیز رو به تاخیر نیندازین،حتی 5 درصد،10درصدشو انجام بدین و یا همشو. 9-اگه چیزی به خوبی کار نمیکنه خیلی زود تعمیرش کنید و یا تعویض،مثلا قفل در خونه بد باز میشه، در اولین فرصت درستش کنید. 10-با ساعت کار کنید،به عنوان مثال ساعت ده ساعت نگاه کنید تو ذهنتون 20 دقیقه که گذشت ببینید گذر زمان رو چقدر حس کردین این تمرین روادامه بدین ت تا به مرور متوجه گذر زمان رو بشین. 11-هر چه میتونید اب،میوه،سبزیجات رو جایگزین قهوه و چای و...کنید. 12-همیشه راه دومی رو در نظر داشته باشین مثلا اگه قراره پولی رو از یه دوستتون قرض کنید یه نفر دیگه ای رو هم تو ذهنتون داشته باشید که اگه اون گفت نه نزنید تو سرتون. 👤 #دکتر_هلاکویی 💉 @ByeDoctor

💎🔹چند مورد از روش های خانگی برای درمان آلرژی 👌 تعدادی از مهم‌ترین عوامل ایجاد واکنش‌های آلرژیک را می‌توان موارد زیر دانست: _گرد و غبار _موی حیوانات خانگی _تخم کپک‌های قارچی _نیش حشرات _برخی از غذاها و داروها . استفاده از سرم سالین برای بینی . فیلترهای هپا (HEPA) فیلترهای هپا که کیفیت و کارایی بالایی دارند، می‌توانند با استفاده از سم‌زدایی عوامل تحریک‌کننده هوای خانه را به حداقل برسانند. . گیاه باتربور گیاه باتربور علاوه بر درمان خارش چشم، به عنوان یک آنتی هیستامین خوراکی هم مورد استفاده قرار خواهد گرفت. . آنزیم بروملین بروملین در میوه‌های پاپایا و آناناس یافت می‌شود . طب سوزنی . پروبیوتیک‌ها . عسل . دستگاه رطوبت ساز و خنک کننده هوا . گیاه گزنه . کوسترین کوسترین در میان طرفداران روش های درمان طبیعی، محبوبیت ویژه‌ای داشته و به ثبات آزاد شدن هیستامین‌ها و کنترل علائم آلرژی کمک می‌کند. این ترکیب گیاهی به طور طبیعی در کلم بروکلی، گل کلم، چای سبز و مرکبات پیدا خواهد شد. . ویتامین C . روغن ضروری نعناع . روغن ضروری اکالیپتوس . روغن ضروری کندر 💉 @ByeDoctor

🔻توجه داشته باشید : 🌕وقتی ولع به خوردن آب خنک زیاد میشود که کبد پر حرارت شده است. 🌕هر چه حرارت کبد بالاتر برود ، تعداد یخهای داخل لیوان بیشتر میشود. 🌕بهتر است حجم افکار ، میزان تنش ها ، حرص خوری ها ، تمرکز را کنترل کنید . 🌕به میزان ورزش و پیاده روی بیفزایید تا حرارت را با راه رفتن تخلیه کنید . 🌕با مصرف میوه های قرمز و ترش ، دمنوشهای مناسب مثل چای ترش ، مصرف آب انار و آب زرشک و رب انار در طول روز و عدم استفاده از فست فودها به کبد آرامش بدهیم . 🌕آنموقع از خوردن آب لذت ببریم و حتی در تابستان آب را با دمای متعادل میل کنیم . حتما به کبد خود احترام بگذارید. دکتر فهیمی 💉 @ByeDoctor

برای خودم خیلی عجیب بود 😢😰 حتما تو لینک بالا بخونید جزو پستای اخر👆🌹

شما یا عزیزانتون دیابت یا کبدچرب دارین؟ ما برای شما #روش_های_آسان_و_تضمینی برای بهبودی کامل دیابت، کبدچرب و.... داریم😊👆

🔰طرز تهیه شربت شفابخش و گوارای سکنگبین: 🌸 مواد لازم: سرکه طبیعی (انگور یا خرما یا ...) 👈 ۱ واحد عسل ۲ واحد عرق (نعنا یا کاسنی یا رازیانه یا ...) ۲ واحد 🌼 نکته: واحد در اینجا منظور واحد حجمی می باشد مثل استکان یا لیوان و ... . 🌺 طرز تهیه: ابتدا سرکه و عرق گیاه مورد نظر را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش خورد ، سپس عسل را اضافه کنید. بعد از خنک شدن آن را در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال یا جای خنک نگهداری کنید و قبل از مصرف آن را تکان دهید. ✅👌👏💐 🌼 نحوه مصرف: اگر برای رفع مریضی و یا مشکلی توسط طبیب تجویز شده، طبق دستور طبیب مصرف شود. اما اگر می خواهید از این شربت در میهمانی ها و یا در منزل به جای نوشابه و شربت استفاده کنید به مقدار لازم با آب رقیق کنید و میل نمائید، بهترین زمان مصرف آن پس از وعده های غذایی است.   🔰⚠️ نکته مهم: سکنجبینی که با شکر سفید کارخانه ای و سرکه صنعتی یا همان بازاری (سرکه غیرطبیعی) ساخته می شود و بطور معمول در بازار نیز وجود دارد خواص درمانی این شربت شفابخش را ندارد. در مصرف سرکه انگبین نیز مانند هر خوراکی دیگر نباید زیاده روی کنید. 💉 @ByeDoctor

#افزایش_ضریب_هوشی ⇦ پرهیز از مصرف مواد غذای بسیار سرد ⇦ مصرف سیب ، انگور و انجیر ⇦ شربت عسل روزی یڪ لیوان ⇦ کندر جویدنی روزی یک نخود ⇦ قرائت چند آیه قرآن در روز 💉 @ByeDoctor

💎🔹چند مورد از روش های خانگی برای درمان آلرژی 👌 تعدادی از مهم‌ترین عوامل ایجاد واکنش‌های آلرژیک را می‌توان موارد زیر دانست: _گرد و غبار _موی حیوانات خانگی _تخم کپک‌های قارچی _نیش حشرات _برخی از غذاها و داروها . استفاده از سرم سالین برای بینی . فیلترهای هپا (HEPA) فیلترهای هپا که کیفیت و کارایی بالایی دارند، می‌توانند با استفاده از سم‌زدایی عوامل تحریک‌کننده هوای خانه را به حداقل برسانند. . گیاه باتربور گیاه باتربور علاوه بر درمان خارش چشم، به عنوان یک آنتی هیستامین خوراکی هم مورد استفاده قرار خواهد گرفت. . آنزیم بروملین بروملین در میوه‌های پاپایا و آناناس یافت می‌شود . طب سوزنی . پروبیوتیک‌ها . عسل . دستگاه رطوبت ساز و خنک کننده هوا . گیاه گزنه . کوسترین کوسترین در میان طرفداران روش های درمان طبیعی، محبوبیت ویژه‌ای داشته و به ثبات آزاد شدن هیستامین‌ها و کنترل علائم آلرژی کمک می‌کند. این ترکیب گیاهی به طور طبیعی در کلم بروکلی، گل کلم، چای سبز و مرکبات پیدا خواهد شد. . ویتامین C . روغن ضروری نعناع . روغن ضروری اکالیپتوس . روغن ضروری کندر 💉 @ByeDoctor

جالبـــــه بدونید که 🤔 بین مغزها ، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ؛ تقریبا هر 3 - 2 گـــردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهــی، امگا 3 دارد ! 💉 @ByeDoctor

علایم کم کاری #تیروئید خستگی افزایش حساسیت به سرما یبوست خشکی پوست افزایش وزن غیرقابل توجیه پف کردن صورت خشن شدن صدا ضعف ماهیچه‌های بدن افزایش کلسترول خون درد، خشکی و یا ورم مفاصل خشکی، درد و حساسیت مفاصل ریزش مو کاهش ضربان قلب افسردگی اختلال حافظه ♻️ @bydoctor

☝️😍 مشاوره و درمــان رایگان 😍☝️