#بادرنجبویه و #افزايش_حافظه 🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است: 🦠کاهش نگرانی 🎁کاهش تپش قلب ناشی از دلواپسی و افکار بد 🛋بی خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی 🧻مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دل‌پیچه می‌شوند. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#زنجبیل #ملین #عفونت #گرمی #نفخ 🌿 زنجبیل گرمی ­بخشی قوی، ملیّن و بادشکن است. در افرادی که نفخ دائمی به خصوص ریاح غلیظ در امعا دارند زنجبیل داروی مناسبی است، زیرا رطوبت بلّه را که عامل نفخ و عفونت است خشک می‌کند و ریاح را تحلیل می‌برد. به بیانی ساده‌تر زنجبیل برطرف کننده ریاح است(گازها یا بادهایی که در بدن و مخصوصا سیستم گوارش تولید می‌شوند). #زنجبیل این ریاح را مضمحل و دفع می‌کند. بسیاری از دردهایی که در بدن می‌پیچد به دلیل همین بادها و گازها در بدن است که زنجبیل می‌تواند آنها را دفع کند، پس نفخ معده و باد روده‌ها را نیز بهبود می‌بخشد. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#هندوانه #معده #رفلاکس خوردن هندوانه بلافاصله پس از خوردن غذا باعث فساد هضم می‌شود، که از تبعات آن در معده، رفلاکس یا درد دل است. همچنین ناشتا خوردن #هندوانه مضر است به خصوص زمانی که هوا گرم، و عطش، بسیار غالب باشد. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#مفصل #درد_مفصلی 🔰 کاهش دردهای مفصلی 🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد. 🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند. 🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند. 🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است. 🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#معده #ترش_کردن_معده 🔰 درمان ترش کردن معده 🔸اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 🔹غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید. 🔸همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. ❌از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 🔸پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#نرگس 🦚برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) 💐 افزایش قدرت حافظه 💐 درمان سردرد سوداوی 💐 کاهش تأثیرات هوای آلوده 💐 مفید برای مبتلایان به اوتیسم 💐 حفظ سلامت مغز سرد مزاجان 💐 کمک به درمان ریزش موی بانوان 💐 مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد 💐 جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان 💐 کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج 💐 مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#کرونا 🅾برای پایین آوردن #تب #آب_سیب و دم کرده #بنفشه عالی است. 📮مصرف مواد #بلغم_زدا را جدی بگیرید. مثلاََ 🔵#کندر بجوید 🟡ماست نخورید. 🟠#مرغ کمتر بخورید. 🟢#ماهی اصلا نخورید. 🔴غذای کبابی میل کنید. 🟡از پرنده های کوچک تغذیه کنید. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#نسخه #ابرو 🔴 پرپشت ڪردن ابرو پودرنخود سیاه دانه برگ مورد بطورمساوی اسیاب ڪنن وبا یک قاشق زرده تخم مرغ خانگی خمیرڪنن روزی دوباربر ابروها بمالن ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#نسخه #سوختگی 🔴 نسخه بسیار مجرب در سوختگی دال عدس پودر شود با گلاب و سرڪه حالت خمیر درست ڪنید بمالید ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

گوشیت رمز بزار خانومت نبینه بعد بیا👆🔞 زن نداری؟؟؟😂 مامانت نبینه 🚶🏃😵

‍ #کاهو 🥬كاهو غذاي زيادي ندارد لذا باعث چاقي نمي‌شود. 🥬 اما مصرف آن در افراد با #مزاج سرد و رطوبتي ،به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگي و افزايش حجم و سايز بدن مي‌شود. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor

#آویشن🌿 💥دمنوش آویشن برای سرفه های شدید، عفونت #ریه، تنگی نفس و #آسم مفید هست. 💥بخور آن هم برای #سینوزیت و سردردهای شدید فوق العاده است. ☘️ 🌱 ♻️ @ByDoctor