📣🎥 همخوانی مردم در طریق الحسین شعر زیبا باید برخواست عمود ۲۵۴ •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

إِلَهِي أَغْنِنِي بِتَدْبِيرِكَ لِي عَنْ تَدْبِيرِي خدایا با تدبیر خودت مرا از تدبیر خودم بی نیاز گردان.... ✨فرازی از دعای #عرفه •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

💯چند توصیه طلایی و طبی در اربعین 💯 1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست) 📍اثرات: 🔺مانع از گرما زدگی 🔺مانع از عرق سوز شدن 🔺مانع از پشه زدگی 2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید ❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن می‌شود. 3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه ❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده 🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد 4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید ❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️ 5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو می‌شود. 6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید 7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید. 8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید. ❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید‌❗️ 9⃣ دوغ و پیاز را (محدود) در برنامه‌های خوراکی خودتان داشته باشید. 0⃣1⃣ هر غذایی نوش جان میکنید خوب بجوید، جویدن زیاد به هضم درست غذا کمک میکند و در بین و بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید. #اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

🖼️ درمان تاول پا پیاده‌روی طولانی مدت، به ویژه با کفشی که پای فرد عادت به آن ندارد، می‌تواند باعث ایجاد تاول شود. در این تصویر چند راهکار برای درمان تاول و پیشگیری از ایجاد دوباره آن پیشنهاد شده است. #اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

قربون این همه لطف و کرمت امام حسین❤️ #محرم #اربعین #کربلا •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

شدشدنشدمیرم‌توحرم‌ابالفضل :)❤️‍🩹 •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

🎥موشن گرافیک | توصیه های پیاده روی اربعین 🔴احترام گذاشتن به میزبان، نشونه ی فرهنگ میهمانه #اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

حال و هوای پیاده روی اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

امام اميد هاي خرد شده،حضرت عباسِ.❤️‍🩹 کاش‌شِیخ‌عباس‌جایی‌درمَفاتیح‌الجَنان ذِکر تَسکین فراق کربلا را می‌نوشت السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبَا الْفَضْلِ الْعَبّاسَ💚 •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

🖼️ پیشگیری از بروز تاول پا #اربعین •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

مراهزارامیدهست وهرهزارتویی •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn

🎥توصیه‌های کاربردی ویژه پیاده روی اربعین 💊درمان ساده مشکلات شایع گلودرد، تاول، اسهال، تهوع و … در پیاده‌روی اربعین باچند راه‌حل خیلی‌ساده •••✾••••✾•🌱🌴🕌🌴🌱•✾••••✾••• 🆔👉@arbaeyn