برنامه خاموشی استان فردا ، یکشنبه ۱۴۰۳/۱۰/۲۳ @ardaltoday

قدرت تنفس عمیق برای کاهش استرس 🔻 تنفس عمیق از دیافراگم می‌تواند هورمون‌های استرس را کاهش دهد و آرامش ذهنی ایجاد کند. وقتی احساس اضطراب می‌کنید، ۵ نفس عمیق بکشید و روی ورود و خروج هوا تمرکز کنید. این تکنیک ساده اما موثر، باعث بهبود حال‌وهوای شما می‌شود. @ardaltoday

📌کپی کارت های بانکی... #رزمایش_اقتدار #همیشه_مقتدر #خادمان_امین #پلیس_بام_ایران #پلیس_مردمی

ضرورت ایجاد واحدهای فرآوری میوه بلوط 🔹رئیس اتاق بازرگانی چهارمحال و بختیاری گفت: در بسیاری از کشورهای جهان گونه جنگلی بلوط وجود دارد، باید بتوانیم از تجربیات این کشورها برای فرآوری میوه بلوط استفاده کنیم‌. @ardaltoday

🔰اختتامیه مسابقات فوتسال جام آزاد در شهرستان اردل به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان اردل، اختتامیه مسابقات فوتسال جام آزاد گرامیداشت جانباز سرافراز هشت سال دفاع مقدس و رئیس اسبق هیئت فوتبال شهرستان اردل مرحوم کربلایی حسن طاهری با حضور ۱۰ تیم از نقاط مختلف شهرستان به همت هیأت ورزش روستایی عشایری و بازیهای بومی محلی شهرستان اردل در سالن کوثر شهر اردل برگزار شد @ardaltoday

بازدید نظارتی و آموزشی از پایگاه های اورژانس شهر دشتک و دیناران شهرستان اردل محمد نصیری رابط آموزش اورژانس پیش بیمارستانی شهرستان اردل آمادگی پرسنل جهت انجام ماموریت و آموزش و ارزیابی پرسنل پایگاه درمورد کاربری و استفاده صحیح از دستگاه های الکتروشوک و ونتیلاتور و تله مدیسین و ساکشن را بررسی کرد . @ardaltoday

تحصیل دانش‌آموزان چهار دهک اول در مدارس سمپاد «رایگان» شد. ✳روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش : ➖تحصیل دانش آموزان چهار دهک اول خانوارها در مدارس سمپاد رایگان شد. ➖ این مصوبه در هیأت وزیران تصویب و ‌بودجه آن تأمین و به حساب مدارس واریز شد. ➖ دانش‌آموزان مشمول این مصوبه ، شهریه پرداختی خود را از مدرسه دریافت کنند. @ardaltoday

اطلاعیه فعالیت مدارس 🔹 در پاسخ به دانش آموزان عزیز فردا دوشنبه فعالیت آموزشی مدارس طبق روال عادی ( ابتدایی ۸ صبح متوسطه اول و دوم ۷:۳۰) خواهد بود. @ardaltoday