ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 فردا دیر است... 🔸در بين اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ايرانی ابن سينا #ورزش كردن را در درجه اول اهميت می داند و بعد از آن تغذيه و خواب و اصول ديگر را مهم می شمارد. 🔹توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم براي هر فرد بسيار اهميت دارد. 🔸روزانه، دسته اي از مواد زايد به تدريج در بدن تجمع پيدا می كنند كه از راههای دفعی معمول مثل ادرار، مدفوع، تعريق.. دفع نمی شوند و به علت جمع شدن تدريجي اين مواد كم كم بدن به آنها خو می گيرد و برايش عادي می شود در حالي كه ضرر آن را دير يا زود خواهد ديد . ✔️تنها راه دفع اين دسته از مواد زايد ورزش كردن است ✔️اگر هنوز براي ورزش اقدام نكرده ايد همين امروز شروع كنيد! 🖋 دکتر سارا سادات سید اصفهانی 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🍏درمان زانو درد با برگ کلم برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو بهترین است. البته چون مزاج کلم سرد وتراست بنابراین این روش برای التهاب و درد زانو هایی است که مزاج خشکی برآن غلبه کرده باشد. 👈اگر شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🎥 درمان ضعف عضلات در دختران 👤 استاد حسین خیراندیش 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🔹 امام صادق علیه‌السلام: إِنَّمَا نَزَلَ‌ السَّوِیقُ‌ بِالْوَحْیِ مِنَ السَّمَاء ✍همانا سویق با وحی از آسمان نازل شده است. سویق گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند. 📚 منبع: المحاسن، ج۲، ص۴۸۸ الکافی، ج۶، ص۳۰۵ 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🍚 انواع سویق😍 مهمترین سویقها عبارتند از 🔻سویق گندم 🔻سویق جو 🔻سویق عدس 🔻سویق سنجد 🔻سویق برنج🌾 🔻سویق سیب🍎 🔻سویق کدو 🔻سویق زردک🥕 و.... #سویق #غذای_طیب 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🟠خواص و مصلح نان جو در طب سنتی 🔸طبیعت جو سرد و خشک است؛ لذا نان جو به علت سردی تولید نفخ و باد می‌کند. 🔸نان جو مناسب گرم مزاجان است و برای سرد مزاجان و افرادی که سودا در مزاج دارند و همچنین افرادی که نفخ شکم دارند، مضر است. ✅مصلح نان جو برای این افراد در صورت مصرف، عسل، خرما، دنبه، آبگوشت و غذاهای پرادویه است تا از درد مفاصل و قولنج روده در امان باشند. 📚منبع: محمد بن زکریای رازی، منافع الاغذیه و مضارها 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

مهم ترین خاصیت دارویی #بهارنارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد.👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

درمانی برای کمبودپلاکت خون 👈سیاه‌دانه 👈تخم یونجه 👈کنجد قهوه ای 👈از هرکدام ۷ عدد به نسبت مساوی مخلوط کرده و هر روز به تعداد ۲۱ عدد مصرف شود. 🔸🔸 مخلوط مغزشتر و مغزگوسفند کمبود پلاکت خون را تامین میکند. 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @teb_sonatii59

🍃 تست با آبغوره ✍️یک استکان آبغوره بخورید 50ثانیه صبرکنید دهانتان اگر‌‌.. ✨آب افتاد⇦قندتان بالاست ✨خشک شد⇦مشکل کبدی ✨کف یاچسبناک شد⇦چربی خون ✨اگرسردرد گرفتید⇦اختلال فشارخون 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @teb_sonatii59