🔴ذرت چه خواصی دارد ؟🤔 ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است فیبر خوراکی ذرت به پایین آوردن سطح کلسترول خون کمک میکندو احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش میدهد. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴مصرف ماست همراه با غذا بله یا خیر؟🤔 🍚مصرف ماست همراه با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم میشود. ماست را در وعده های جداگانه یا به صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع ،آویشن، پونه مصرف کنید 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 برای پیشگیری از #آلزایمر #بادام_زمینی بخورید. 🔺 #نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک می‌کند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 برای رفع عفونت و درد  معده کافیست 💠‌ ‌نعناع 💠‌ آویشن 💠‌ پونه 💠‌ گزنه ⚜ دم کرده و میل کنید. بسیار مفید و درمانی است #عفونت #معده 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅ ماهی قزل آلا شامل بالاترین سطوح اسیدهای چرب امگا 3 است : 🌀 برای سلامت مغز توصیه می شود. 🌀 بدن قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 نیست. #ماهی_قزل_آلا #امگا_۳ 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅ به پهلو بخوابید تا آلزایمر و پارکینسون نگیرید 🌀 خوابیدن به پهلو بهترین راه‌ برای رها شدن از شر مواد زائد مغز است 🌀 انباشت مواد زائد در مغز سبب پیشرفت آلزایمر و سایر بیماریها است. #آلزایمر #پارکینسون 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴نوشیدن آب انگور تازه برای اشخاصی که نارسایی کبد دارند مفید است👇 نوشیدن آب انگور تازه برای اشخاصی که نارسایی کبد دارند، بسیار مفید است زیرا عمل ذخیره قند در کبد و دفع صفرا را تسهیل می کند. همچنین موجب تقویت کبد می شود و به فعالیت سالم آن کمک می کند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴شوید چه خواصی دارد؟🤔 🔺شوید در کسانی که ترش می کنند و سوزش سر دل دارند خیلی مؤثر است. 🔸همچنین زیاد کننده شیر و لاغر کننده است. پایین آورنده چربی خون نیز هست. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴گوجه فرنگی چه خواصی دارد ؟🤔 ☘مصرف گوجه فرنگی🍅 سرطان سینه را در زنان بالای 50 سال کاهش میدهد و از بروز سکته و دیابت نوع 2پیشگیری میکند 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍏یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست ! همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha