37095 (640×640)

📂 *دانستنی ها* 🔴 اهمیت شناخت مزاج ♻️ با احیای طب سنتی خیلی از خوراکیهای سالم و طبیعی که سالها بود کمرنگ و فراموش شده، دوباره به سبد غذایی مردم برگشت... این‌ بازگشتِ مبارک، گاهی بدون در نظر گرفتن مزاج خودش عامل دردسرهایی میشه که ممکنه موجبات سردرگمی مردم را فراهم کنه... بدن انسان برای اینکه سالم بمونه و حس و حال خوش تندرستی را در تمامی لحظات مزمزه کنه، لازمه در یک محدوده تعادلی قرار داشته باشه... که تعریف این‌محدوده از نظر میزان گرما و رطوبت برای افراد مختلف متفاوته.. بنابراین وقتی یک خوراکی سالم، طبیعی، خوشمزه و از همه‌مهمتر پرخاصیت مانند شیره انگور مهمون جدید سفره های ما میشه، ممکنه با مزاج بعضیا خیلی جور باشه ویا برعکس، با مزاج بعضیای دیگه زیاد جور نباشه.. اگه بخوام واضحتر بگم میشه: مزاجهای سرد و تر تقریبا محدودیتی برای مصرف شیره انگور ندارن.. درحالیکه در مزاجهای خشک میتونه موجب احراق خون (سوختن) بشه که در بدن تجمع پیدا میکنه و باعث کلی مشکل از قبیل خستگی مزمن و بسیاری از مشکلات دیگه میشه.. با فهمیدن مزاج و تغییر سبک تغذیه ،زندگی بهتری به خودمون هدیه بدیم.

‍ 🌺 روش ساده تشخیص_مزاج. 🌺 💠 در يك تقسيم بندي كلی افراد به دو گروه تقسيم ميشوند: 1⃣ مزاج گرم 2⃣ مزاج سرد ✅بارزترين نشانه برای تشخيص گرم يا سرد بودن مزاج ، واكنش بدن اشخاص نسبت به خوراكيهای با طبع گرم يا سرد ميباشد 💥اگرمزاج كسی گرم باشد با خوردن خوراكيهاي گرم دچار دگرگونيهاي ناخوشايندی در جسم خود ميشود : 👇 مثل جوش زدن پوست ، تبخال ، خون دماغ ، زردي چشم ، كم خوابي و مشكلات گوارشي 🌧اگر مزاج كسی سرد باشد با خوردن خوراكيهای با طبع سرد دچار مشكلاتي ميشود: ‌. 👇 مثل نفخ معده ، سردرد، درد عضلات ، حالت تهوع ، زياد شدن بزاق دهان ، آبي رنگ شدن سفيدی چشم و زياد شدن خواب "ممكن است از اين علائم يك مورد به تنهايي ويا چند مورد با هم باشد. 👍

37096 (225×225)

انـسان تمام خـوبـی هـا را بـا یک بـدی فـرامـوش میکند و خـدا تـمام بـدی هـا را بـا یک خـوبـی فـرامـوش میکند یـاد بـگـیریـم که گـاهـی مـثـل خـدا بـاشیـم.☘ سلام صبحتون شاد🌹 @Bakhoda1400

💪🏻 تقویت سیستم ایمنی بدن طب سنتی در کنار رعایت پروتکل ‌های بهداشتی ، مصرف این مواد را برای تقویت سیستم ایمنی سفارش کرده است. مصرف : 🔹زنجبیل 🔸گیاه سرخارگل 🔹عسل 🔸دمنوش آویشن 🔹سیاه‌دانه باعسل( یک برابر سیاه دانه پودرشده + ۳برابرعسل) روزی یک قاشق مرباخوری 🔸سیر 🔹پیاز 🔸استنشاق آب نمک رقیق 🔸بادکش ریه

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅تا الان درباره اصلاح تغذیه زیاد صحبت کردیم، اما اصلاح تغذیه شامل چه چیز های میشه: ✅نمک ✅آب ✅روغن ✅نان ✅قند ✅ظروف 🧂اصلاح نمک 📛علت شیوع گسترده بیماریهای تیروئیدی استفاده از نمک های صنعتی حاوی ید است که مقدار ید به کار رفته در آن گاهاً به بیست برابر استاندارد جهانی میرسد. نمک موجود در بازار متشکل از سدیم و کلر است که در نهایت ید شیمیایی را به آن اضافه میکنند. ضمن اینکه همه افراد به یک اندازه به ید نیاز ندارند و فردی که کمبود ید ندارد با مصرف نمک ید دار دچار مشکل میگردد، چرا که تمام ید شیمیایی بالاجبار در بدن جذب میگردد ، برخلاف ید طبیعی که فقط در صورت نیاز جذب بدن میگردد... نمک طبیعی همچنین حاوی منابع با ارزش منگنز، کروم، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ... است که صنعتگران نه به علت مصالح مصرف کننده بلکه به دلیل منافع اقتصادیشان آنها را تخلیص کرده و با قیمت های گزاف میفروشند... انواع نمک های طبیعی: 1. بهترین نمک، نمک دریاست، که متخصصان امر طبابت از آن در درمان 70 تا 360 بیماری یاد میکنند. نمک دریاچه قم از مطلوب ترین نمک ها و نمک دریاچه ارومیه و نجف در رتبه های بعدی است. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: کسی که قبل و بعد از غذا نمک بخورد، خداوند 330 نوع بلا را از او دفع میکند که کمتری آن جذام است. 🔸یک نکته حائز اهمیت در باره نمک طبیعی این است که این نمک، هم درمان کننده است هم پیشگیری کننده و دارای خواص زیر است👇 جلوگیری از پیری زود رس، مقوی سیستم ایمنی و دفاعی، مقوی استخوان ها، میکروب زدا، چربی سوز، شفاف کننده پوست صورت و بدن و... 🍏 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅