😳 سوزاندن چربی شکم با زنیان یک قاشق غذاخوری زنیان را شب در آب بخیسانید و صبح روز بعد تمام آن را بجوشانید. دانه‌ها را صاف کرده و آب آن‌ها را با شکم خالی بنوشید و تا یک ساعت از خوردن هر چیزی خودداری کنید. این محلول هضم، نفخ معده و روده را درمان می‌کند و به تدریج باعث سوزاندن چربی در اطراف شکم می‌شود 👍 https://eitaa.com/joinchat/740229451C8665b8acc3

🌞درتابستان از چای طبیعی و دمنوش ها که اغلب طبع شان گرم و معتدل است وهمچنین به صورت غلیظ تا حد امکان پرهیز کنید ودر مصرف آنهازیاد روی نکنید. 🫖وبه جای مصرف چای و دمنوش بهتراست : 🍷از دم کرده آلبالو ☕️یا چای رقیق شده مانند دارچین استفاده کنید.

❗️بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. ▫️تقریبا هر 3-2 گردوی درسته، به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد.

♻️ بچه‌ها دوست هم‌ سن و سال میخواهند!! ♻️ 🔰شما وقتی تو جمع بچّه‌ها قرار می‌گیرید و کسی هم‌سنّ و سال خود پیدا نمی‌کنید، احساس تنهایی می‌کنید. بچّه‌ها هم همین طورن. وقتی تو جمعی قرار می‌گیرن که هم‌سنّ و سال خودشون رو پیدا نمی‌کنن، خیلی زود، خسته می‌شن. 🔹 احساس تنهایی اگه برای بزرگ‌ترا قابل تحمّل باشه، برای بچّه‌ها قابل تحمّل نیست. 🔸 بچّه‌ها برای رها شدن از احساس تنهایی، کارایی رو انجام می‌دن که از نظر تربیتی، خطرناکه. یکی از اونا رفیق شدن با تلویزیون و بازی‌های رایانه‌ای و یا به تعبیر بهتر، معتاد شدن به ایناست. 📚 #کتاب_ایران_جوان_بمان ص۱۷۰

👼#زیبا_شدن_فرزند 🌕برای زیبا شدن فرزند بهتر است قبل از اقدام به بارداری، پاکسازی نطفه انجام شود 📚امام صادق (ع) فرمودند: در حالت ناشتا به مدت 40 روز بِه بخورید تا نطفه پاکیزه شود 🌕یکی از راه‌های پاکسازی هم از لحاظ مادی و هم معنوی روزه گرفتن است 🔰پیامبر اکرم (ص) قبل از اقدام برای وجود حضرت زهرا (س) 40 روز روزه گرفتند 🌕برای زیبا شدن جنین قبل از اقدام، کبد را از سموم پاکسازی کنید🎈انار🎈رب انار و کاسنی برای پاکسازی مفیدند 🌕مصرف انار و بِه و کاسنی قبل از انعقاد نطفه توسط پدر و در بارداری توسط مادر در زیبایی جنین موثر است 🌕 جویدن کندر در بارداری موجب باهوشی و زیبا شدن جنین می‌شود(دو ماه روزی یک نخود کندر بجود )

🌸🍃 🍃 🔖خود میوه یا آب میوه؟!! «آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» ✅یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟! 🔸چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟! 🔹علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟ 🔸باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟ 🔹«پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟ 💥دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم تر از ان ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده اند. باکتری های روده ای این محصولات را شکسته و از ان محصولاتی می سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد.

یک راه ساده برای جلوگیری از سنگ کلیه، خوردن آب کرفس است !🍶 کرفس ادرار آور است ومجاری ادراری را شستشو میدهد،خوردن آب کرفس و پودر آن به عنوان ادویه کمک شایانی به جلوگیری از سنگ کلیه میکند

▫️ برای تقویت سیستم ایمنی بدن دمنوش بابونه و دارچین بسیار مفید است ▫️ به‌ویژه برای کودکانی که به مدرسه می‌روند 👈و به‌علت حضور افراد زیاد در یک محیط در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند بسیار مفید است

✨✨ در این شب زیبـا و آرام از خـدای مهربان براتون یک حـس قـشنگ یک نفس عطر خـــدا دنیا دنیا آرزوهای خوب و آرامـش خـواستــارم شبتون غرق در عطر گـل تا طلوعی دوباره بـدرود

🔰 درمان صدای مفاصل زانو هنگام بلند شدن و نشستن.... 💠یک استکان عرق زیره را با یک قاشق مرباخوری آرد سنجد ترکیب نمایید. 🔎نحوه مصرف ↳ 📝هر روز عصر ها میل شود

🔴 شکرک یا رُس ؟؟ 🤔🤔 🔰پیش از هر چیز باید در رابطه با تفاوت های شکرک زدن و رس بستن آشنا شوید. زیرا هر کدام نتیجه و ماحصل نوع خاصی از محصول عسل هستند.  🔹شکرک زدن فرآیندی است که تقریبا همه‌ی ما در تمامی محصولات دارای قند بالا، به گونه ای با ظاهر و فرآیند آن آشنا هستیم. از مرباهای خانگی تا شربت های صنعتی و حتی شهدهای طبیعی، شکرک زدن وجود دارد. 🧐 در نقطه‌ی مقابل اما رس بستن تنها مختص به عسل است.🤩 تفاوت ظاهری عسل رس بسته و عسل شکرک زده کاملا نمایان است و به راحتی می توانید آنها را از یکدیگر تمیز دهید.  عسل رس بسته فرمی شبیه به روغن نباتی دارد. بلورهای تشکیل شده در آن کاملا نرم و فاقد هر گونه بلور متراکم و سخت است و رنگ و فرمی همچون کارامل دارد.🍯 هنگامی که یک عسل رس بسته را میل می کنید که می تواند همان عسل خام یا عسل گرما ندیده باشد، هرگز دانه های سختی را زیر داندانتان تجربه نمی کنید و در هنگام بلع، احساس خارش در گلو و یا سنگینی یک ماده‌ی فوق شکری را تجربه نمی کنید. عسل رس بسته به راحتی در دهان و با گرمای طبیعی آن آب شده و به فرم طبیعی و آشنای عسل باز می گردد. 😋 و اما ❌ در نقطه‌ی مقابل، شکرک ها مملو از بلورهای سختی هستند که در زیر دندان صدا کرده و احساس زدگی از شیرینی فراوان را در هنگام بلع تجربه خواهید کرد. 😨 موضوع دیگری که می توان تا حدی زیادی به آن اتکا کرد، 👇👇 💥روش تشکیل رس و شکرک در عسل است. 💥 شکرک همان طور که گفتیم در تمام موادی که حجم بالایی از آن را قند خام یا صنعتی تشکیل داده باشد، در سطح رویی ماده ظاهر می شود؛ 🙆‍♂ اما این موضوع در مورد رس بستن عسل معمولا برعکس بوده و عسل طبیعی از کف ظرف شروع به تشکیل رس می کند.  یک جواب ساده تا این جای کار این که « عسل طبیعی باید رس ببندد و عسل غیر طبیعی قطعا شکرک می زند». 😠 در صورتی که زنبوردار برای تغذیه‌ی زنبورهای خود از محلول آب و شکر استفاده کند، قطعا محصول نهایی به راحتی شکرک می زند.🐝 در حالت دوم هم اگر عسل کاملا غیر طبیعی تولید شده و در مرحله‌ی نهایی گرمای زیادی ندیده باشد، پس از گذشت مدت کوتاهی و در مواجهه با هوای سرد، شکرک در اطراف درب عسل ظاهر می گردد.

❌ هفت ظلم به رحم 👇 1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر 2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد 3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه 4️⃣ عدم دریافت ویتامین‌ دی کافی ⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه 5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم 6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد 7️⃣ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید. ⚠️ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشه