کدام مغزها برای رفع کمخونی مفیدند؟ ✅با خوردن عسل در مدت بسیار ڪمی به تعداد گلبولهای قرمز افزایش میابد 🔸 پسته موجب افزایش خون میشود 🔸 فندق خون را افزایش داد و رنگ چهره را میگشاید. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

هیچ نوشیدنی دیگری جایگزین آب نمی‌شود و بدن به آب نیاز دارد. آب برای عملکرد ارگان‌های بدن لازم است و موجب جریان خون و احیا سلول‌های بدن می‌شود بنابراین افراد باید در روزهای گرم بین 1. 5 تا 2 لیتر آب بنوشند. آبمیوه تازه: یک لیوان آب‌پرتقال یا آب سیب همراه با مقداری زنجبیل، یکی از کم‌هزینه‌ترین نوشیدنی‌ها برای هیدراته شدن بدن هستند اسموتی: اسموتی ها نیز جایگزین خوبی برای آب هستند. فقط کافی است از بعضی میوه‌های آبدار مانند پرتقال، هلو، آناناس، آلو، تمشک، زغال‌اخته، هندوانه (92 درصد هندوانه آب است) استفاده کنید. آب نارگیل: هیچ‌چیز بهتری به‌عنوان جایگزینی برای آب در تابستان، جز نوشیدنی‌های گرمسیری وجود ندارد. چراکه سرشار ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌺 پیامبر اکرم(صَ) 😋 صبحانه میخ بدن است. 💪 [ یعنی بدن را نیرومند می کند ] 🌞 نخوردن صبحانه عوارضی زیان‌بار به‌دنبال دارد: 👈چاقی مفرط 👈خشکی پوست 👈پوکی استخوان‌ 👈سردرد و سرگیجه 👈مشکلات تیروئیدی 👈دیابت در سنین بالا 👈ضعف فرایند گوارش 👈ریزش موها و ابروها 👈کوتاهی قد در کودکان 👈کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار 👈لک‌های پوستی (به‌علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) 😰 نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه‌های بدن می‌شود 👈با این‌کار به سرعت بدن شروع به رشد چربی‌های مضر می‌کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می‌شود. 👌صبحانه حتماً باید بین ساعت 6 تا 9 صبح و به صورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب شود 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅ #درمان_پا_درد 🌱پادرد دو نوع است پادرد سرد و پادرد گرم. 🔸پادرد سرد: 👈در زنان بیش تر است همراه با ورم زانو و ساق است در سن 35 و 36 سالگی ایجاد می شود. ✅درمان: 1- خوراک گرمی ها به خصوص اسپند و عسل و روغن بادام تلخ موضعی 2- حجامت گرم زانو 🔸پادرد گرم: 2- در مردها پدیدار می شود و زانو شَرَق شَرَق صدا می دهد و ورم ندارد. ▪️درمان: 1- روغن بادام تلخ 2- بعد از 40 روز حجامت از زانوی داخلی (حجامت تَر زانو) 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

چه کسانی کبد چرب می‌گیرند؟ افراد چاق، کسانی‌که مبتلا به دیابت هستند و افراد دارای سابقه‌ی ابتلا به بيماری‌های قلبی، فشار خون و عروق مغزی باید از نظر ابتلاء به بیماری کبدچرب مورد بررسی قرار گیرند. کسانی‌که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند؛ اما بدنشان انسولین را پس می‌زند، حتی اگر انسولین تزریقی باشد این‌ها دچار کبد چرب می‌شوند. کسانی‌که داروهای شیمیایی خاص مصرف می‌کنند؛ مخصوصا آنتی‌بیوتیک‌ها که اثر سوء بر روی کبد دارد. چاقی و اضافه وزن در چربی‌ها وقتی تری‌گلیسیرید خون بالا رَوَد ،کبد را چرب می‌کند. کسانی‌که مصرف چربی زیادی دارند سرخ‌کردنی، تفت‌دادنی، بو دادنی که چند نوع بیماری می‌آورد حتی سوزش و خارش چشم و یکی از آنها ایجاد کبد چرب است. کسانی‌که تخم‌مرغ نیمرو و یا آب‌پز زیاد می‌خورند. کسانی‌که خود درمانی‌های غلط دارند و خودسرانه کاهش وزن را سریع انجام می‌دهند. کسانی‌که آب یا شیر آلوده یا جگرسیاه مانده‌ی گوسفند یا گاو مصرف می‌کنند به کبد چرب مبتلا می‌شوند. بسیار مهم است که بدانید با کاهش ۱۰ درصد از وزن فعلی شما، یک درجه از کبد چربتان کاهش می یابد با نوشیدنی کامبوجای عسل زعفران از ایجاد کبد چرب پیشگیری کنید و یا کبد چرب خود را درمان کنید.😍 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🫔خواص دلمه برگ مو این غذا دارای طبع رو به اعتدال است 👈استفاده از لپه و گوشت باعث ایجاد خلط دم، رشد عضلات و خونسازی میشود. ➕استفاده از سبزیجات گرم و ادویه جات در کنار سرکه و برگ مو باعث به تعادل رساندن میزان سردی و گرمی در این غذای فصلی شده است. این غذا بخصوص برای افراد گرم مزاج بسیار مناسب است. ♻️استفاده از سرکه یا رب انار در کنار شکر خاصیت سودا زدایی دارد و همچنین برای کاهش صفرا نیز مناسب است. 👈همچنین خاصیت صاف کننده‌گی خون را دارد و برای این فصل انتخاب مناسبی میباشد. 🍃 از خواص برگ مو 📍برگ مو برای انواعی از بیماری‌ها از جمله اسهال، درد معده، خون قاعدگی شدید، تب برفکی، التهاب کبد و ورم مفاصل مفید است. 📍برای سلامت قلب و کاهش وزن مفید است. 📍در رفع نقرس و زردی موثر است. 📍به دلیل فیبر فراوان، باعث می‌شود غذا به راحتی در بدن هضم شود. 📍برای درمان زکام و عفونت‌های روده مناسب است و یک ضدعفونی‌کننده شناخته میشود. 📍 خوردن آن برای پوست ملتهب است، اثرات بسیار مفیدی دارد. #دلمه_برگ_مو 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

چطور دستها را سفید و لطیف کنیم؟ 👈🏻در هفته 2 بار، ماسک آب لیمو + عسل + جوش شیرین (هرکدام 2 ق چ) را بطور کامل روی دست قرار دهید و 10 دقیقه بعد با آب گرم بشویید، خشک کنید و کرم بزنید 👌🏻 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

کاکل ذرت چه خواص معجزه گری دارد؟ 🌽 مردم عمدتاً از خواص کاکل ذرت (قسمت رشته ای) بی خبرند↯ ▪️درمان نقرس ▫️مفید برای قلب ▪️ضد التهاب ▫️عفونت هاى مجارى ▪️مفید برای مثانه ▫️درمان سنگ کلیه ▪️ادرار آور 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha