🔴گریپ فروت چه خواصی دارد؟🤔 🍊آب گریپ فروت حاوی ویتامین A، C، B۶ و مقادیری کالری و پروتئین، مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر روی و ... است. 🍹آب گریپ فروت را بصورت ناشتا و یا ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی استفاده کنید. مهمترین خواص آب گریپ فروت👇 🔸تقویت و سلامت کلیه‌ها 🔸مبارزه با پوکی استخوان 🔸کمک به جوانسازی و زیبایی پوست 🔸کمک به کاهش وزن و لاغری 🔸پیشگیری و درمان سرماخوردگی 🔸مبارزه با انواع سرطان‌ها. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴هرگز چای را فوت نکنید ! زیرا ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و همچنین بر روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 سينه مرغ منبع بزرگ پروتئين بدون چربی و گزينه بسيار عالی براي رشد عضلات است كه به راحتی بافت عضلات را ترميم میكند و سلول های آسيب ديده در طول تمرينات سخت را تقويت ميكند 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴هر رنگ انگور چه فوایدی دارد ؟ 🤔 👈 سبز و زرد : تقویت بینایی، مبارزه با پوکی استخوان 👈 قرمز : کاهش کلسترول، ضد سکته و سرطان 👈 سیاه : تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

برای همه خوب بخواهیم به خودمان برمیگردد... 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔹 تقویت ریشه مو 🔹 فصد یا حجامت از زبان استاد حکیم خیراندیش 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

روغن نارگیل علاوه بر تقویت مو، به کاهش وزنتان هم کمک می کند ⁣⁣نارگیل دارای ویتامین های B، C، E است و در بردارنده اسید چربی به نام اسید لوریک است که به رشد موها کمک می کند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌹 پف زیر چشم 🌹 برای اینکه با کمک گلاب پف زیر چشم را درمان کنید، می‌توانید مقداری گلاب را به این ناحیه بمالید. روش دیگر اینست که گلاب را فریزر کرده و قطه‌های یخ آن را زیر چشم بمالید. با این روش پف زیر چشم کمتر می‌شود.  👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

مهم ترین مزیت بهداشتی گوشت شترمرغ آن است که در مقایسه با گوشت گاو هیچگونه بیماری انگلی را به انسان منتقل نمی کند.. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha