بیست‌و‌سومین عارضه مصرف نوشابه: ❗️ افسردگی❗️ 👈شاید نمی‌دانستید، اما یکی از مضرات نوشابه افسردگی است. اگر علت را می‌خواهید باید بگوییم که نوشابه مقدار زیادی فروکتوز دارد که می‌تواند با اسیدآمینه‌های هورمون سروتونین (هورمون شادی) واکنش منفی نشان دهد. ⚠️فروکتوز به این اسید آمینه‌ها آسیب می‌زند و آن‌ها را از دسترس خارج می‌کند. این موضوع باعث کاهش سطح  سروتونین در مغز می‌شود. به‌ مرور زمان، این موضوع افسردگی را به دنبال دارد.😱 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی #کتابخوانی #مزاج_شناسی‌_استاد_خیراندیش ☘بسمه تعالی☘ 📚جلسه سی و هشتم مزاج هرچه سردتر باشد،فهم سخت‌تر می‌شود و در حیوانات، مزاجِ خر سرد است و لذا احمق و نفهم است. پس هر چه گرمی بیشتر، تیزهوشی بیشتر و هرچه سردی بیشتر، نفهمی بیشتر است.✨ 🔥گرمی بی قراری می دهد و حتی آدم در خواب هم حرف میزند،راه میرود و زیاد می‌غلتد. 💫نکته:ما گرمی زیاد در بدن را درمان نمی کنیم؛ درست است گرمیِ زیاد، زیان بخش است و عصبانیت می آورد، این با مقداری آبلیمو درمان می‌شود اما گرمی آوردن به بدن سخت است این باید پس انداز شود برای سنین بالا. 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#طعم_دل‌نشین_سلامتی #خوراکی‌_ارگانیک 🛒عرضه‌ی محصولات ارگانیک 📢 🦋شکلات صبحانه🦋 💎خواص: 🌸مقوی بدن و انرژی بخش 🌸رافع سودا و بلغم 🌸رفع کم خونی 🌸رفع فقر آهن 🌸تقویت کننده جنسی 🌸نشاط آور ✨یک صبحانه‌ی سالم و مفید برای دانش‌آموزان عزیز ♻️ترکیبات: کره بادام زمینی شیره انگور شیره خرما شیره انجیر شیره توت و... ادمین ثبت سفارش 👇 🍃@Admine_sefaresh113🍃 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

🌸هوالشافی🌸 💆‍♂تدابیر سلامت #پوست_مو_زیبایی 💇‍♂ 📀جلسه سی و سوم📀 ❄️دلایل و اسباب بهق ابیض: ۱)نوشیدن زیاد شیر ۲)خوردن شوری ها بعد از فصد و حجامت ۳)خوردن ماهی شور و بادمجان ۴)افراط در انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت ۵)شستشوی مدام با آب سرد ⭐️پیشگیری و درمان این بیماری: 🌺پیشگیری: رعایت دابیر سته ضروریه. 🌺درمان: ۱)رعایت تدابیر سته ضروریه ۲)تنقیه عضو(منضج+مصلح) الف)تنقیه عام(در صورت سوءمزاج مادی در بدن) ب)تنقیه عضو درگیر بیماری(استعمال ادویه موضعی) ج) استفاده از داروهای تقویت کننده رنگ مثل روغن بادمجان 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی #کتابخوانی #مزاج_شناسی‌_استاد_خیراندیش ☘بسمه تعالی☘ 📚جلسه سی و نهم 🤔چرا ایرانی ها باهوش ترین هستند؟ چون غذاهای گرم زیاد می خورند و مغزشان گرم است. اما الان ما را به سردی سوق می دهند؛ مانند تشویق به خوردن چیپس، پفک، سوسیس، کالباس و... که همگی سرد هستند. ❄️کشوری که افراد آن سرد هستند در معرض تحولات اساسی و انقلابات نیستند. همیشه دنبال معادلات سیاسی آرام هستند و لذا همه مشکلات‌شان را با مذاکرات حل می‌کنند و و سیستم جاسوسی و زیر آبی رفتن‌شان را تقویت می کنند، نه سیستم حمله‌شان را. 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#آشپزی_سالم #پنجشنبه_های_خوشمزه ‍ 😋حلوای کدوحلوایی🥣 📝مواد لازم: کدو حلوایی … 1 کیلو آرد کامل … 2 پیمانه کره محلی… 100 گرم شکر سرخ… 1 پیمانه گلاب طبیعی… نصف پیمانه زعفران آب کرده … 2 قاشق غذاخوری آب … 1 پیمانه ✍طرز تهیه: کدو را به تکه های کوچک تقسیم کنید و پوست آن را بگیرید و همینطور یک لایه نازک از قسمت داخل کدو را هم بگیرید تا ریشه های آن گرفته شود و با 1 پیمانه آب با حرارت کم بگذارید تا کدوها پخته شوند. آرد را در ماهی تابه بدون روغن با حرارت خیلی کم به مدت نیم ساعت تفت بدهید تا کمی رنگ آرد عوض شود و کره را به آرد اضافه کنید و مخلوط کنید و 10 دقیقه دیگر تفت دهید. شکرسرخ را به کدوی پخته شده اضافه کنید و اجازه دهید تا آبی که با اضافه کردن شکر به کدو ایجاد شده است جمع شود. بعد کدو را بوسیله مخلوط کن به پوره تبدیل کنید، گلاب و زعفران آب کرده را اضافه کنید، روی حرارت ملایم قرار دهید و آرد را اضافه کنید. مرتب هم بزنید تا زمانی که مواد به دیواره ظرف نچسبد... در این زمان حلوا آماده است. 💫می توانید به جای آرد از سویق گندم استفاده کنید که در این صورت نیازی به تفت دادن نیست. 🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است. 📚الدعوات، ص 154، ح 419، بحار الأنوار، ج 66، ص 229، ح 17 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#طعم_دل‌نشین_سلامتی #نوشیدنی_ارگانیک 🛒عرضه‌ی محصولات ارگانیک 📢 🦋سرکه انگبین🦋 1⃣سرکه انگبین عنابی 2⃣سرکه انگبین عرق کاسنی 3⃣سرکه انگبین عرق نعنا 💎خواص مشترک: 🌱درمان مشکلات معده 🌱درمان مشکلات گوارشی 🌱درمان کبد چرب 🌱درمان داغی کبد 🌱صاف کننده خون 🌱 دافع صفرا است و می‌تواند صفرای اضافی بدن را خارج و از بین ببرد. 🌱 متعادل کننده مزاج است، همچنین اخلاط اربعه را متعادل و تنظیم کند. 🌱حکیم جرجانی: سکنجبین مولد خون لطیف است و خلط‌ها را از بین می‌برد. همچنین سینه را پاک می‌کند و می‌تواند گرفتگی طحال یا کبد را باز کند‌. از نظر وی سکنجبین، بسیار برای کبد مفید است. 🌱 باز کننده عروق بدن می‌باشند که در طب سنتی به آن مُفَتح سدد می‌گویند. 🌱حکیم عقیلی خراسانی بیان می‌کنند که یکی از اصلی‌ترین خواص سکنجبین برای بدن، جلوگیری از گرفتگی رگ‌ها می‌باشد. ♻️ترکیبات مشترک: عسل سرکه انگور گلاب 👈جهت سفارش ابتدا مزاجشناسی خواهید شد و نوع سرکه انگبین مناسب شما تجويز می‌شود... 😊 ادمین ثبت سفارش 👇 🍃@Admine_sefaresh113🍃 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی #کتابخوانی #مزاج_شناسی‌_استاد_خیراندیش ☘بسمه تعالی☘ 📚جلسه چهلم 🔺ایرانی نمی تواند قانون را رعایت کند، چون گرم است؛ اما اروپایی ها چون سرد هستند لذا قانون را رعایت می کنند. 🖌ابداعات، خلق‌ها، شور، کلان بینی و... در گرمی هاست و تبعیت، تزویر، خود گرایی، خود نگهداری، ریز نگری و دقت در سردی هاست و لذا فیلسوفان بزرگ و شاعران بزرگ همه‌شان گرم‌مزاج هستند. 🌿گیاه خرفه سرد است و رفع کننده انسداد هاست و کسی که علاقه به خرفه دارد باید گرم مزاج باشد و زنان اعمه چون خرفه دوست داشتند لذا گرم مزاج بودند. ✨نکته: خرفه(بغلة الزهرا) گیاهی که مورد علاقه حضرت فاطمه سلام الله علیها بود و بادرنجبویه گیاهی است که امام علی علیه السلام به آن علاقه داشتند. 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

بیست و چهارمین عارضه مصرف نوشابه: ❗️بیماری کبد چرب غیر الکلی❗️ مصرف الکل تنها علت آسیب دیدن کبد نیست. قند اضافی نوشابه با بیماری کبد چرب غیرالکلی ارتباط دارد. 📛قند موجود در نوشابه بسیار زیاد است؛ به همین دلیل بدن نمی‌تواند آن را به‌طور مناسب پردازش کند و آن را به چربی در کبد تبدیل می‌کند... به مرور زمان، این موضوع باعث بروز بیماری کبد چرب می‌شود که می‌تواند احتمال ابتلا به سندرم متابولیک و مرگ زودرس را افزایش دهد.😱 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی ⚠️5 اشتباه بعد از غذا خوردن : (این موارد رو حتما به خاطر بسپارید) 📛نوشیدن چای : یبوست 📛خـوردن میوه : نفخ معده 📛دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا 📛خوابـیدن : تورم، زخم معده و سـکته 📛سیگار کشیدن : اسیدی شدن‌ محیط معده 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

🌸هوالشافی🌸 💆‍♂تدابیر سلامت #پوست_مو_زیبایی 💇‍♂ 📀جلسه سی و چهارم📀 بیماری بهق ابیض۲ 💠قدم اول درمان(تدابیر سته ضروریه): 🔷الف)الأهویه: ۱)تماس با آب شیرین کم شود(حمام ۲بار در هفته) ۲)۴ بار یا بیشتر در سال از چشمه های گوگردی ۳)حمام ناشتا باشد ۴)۱تا۲ بار در هفته قبل از سونای خشک روغن بابونه بزند و ۱۰ دقیقه بماند. 🔷ب)اکل و شرب ۱)مصرف آب،سالاد،ماست و مایعات با غذا ممنوع ۲)آب سرد ممنوع و در صورت تشنگی فقط آب بنوشید ۳)به جای آب، ماءالعسل جایگزین شود ۴)پرهیز از غذاهای سرد و غلیظ یا با مسهل باشد. ۵)غذاهای مفید و قابل توصیه: زرده تخم مرغ عسلی شیره انگور مربای به و سیب و هویج و زردک و بالنگ و شَقاقُل و عسل کباب گوسفندی نخود آب و... 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی #کتابخوانی #مزاج_شناسی‌_استاد_خیراندیش ☘بسمه تعالی☘ 📚جلسه چهل و یکم ☀️افرادی که در مناطق گرم زندگی می کنند،آدم های گرم و صمیمی هستند و انسان هایی که در مناطق سرد هستند آدم های سرد و بی تفاوتی هستند.❄️ انسان سوداوی،ریزبین و دقیق است و اگر یک انسان سوداوی را مسئول قرار بدهید، دائم ریزبینی،اشکال تراشی،گیر دادن و مچ گیری می‌کند و در نتیجه کارها بیهوده می شود و پیشرفتی در آن حاصل نمی شود. 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

بیست و پنجمین عارضه مصرف نوشابه: ❗️بی‌خوابی❗️ کافئین موجود در نوشابه می‌تواند خواب شبانه را مختل کند و از این طریق منجر به چاقی شود. ترکیبات مضر نوشابه، خواب را هم تحت تأثیر قرار می‌دهند. اگر در خوابیدن مشکل دارید، یکی از علت‌ها ممکن است مصرف نوشابه باشد. نوشابه کافئین نسبتا زیادی دارد که سوخت‌وساز آن توسط بدن می‌تواند نصف روز طول بکشد. 😳 اگر در وعده‌ی شام با غذایتان نوشابه بخورید، احتمالا هنگام خواب دچار مشکل شوید. ⭕️اگر خواب کافی و باکیفیت نداشته باشید، تمام طول روز احساس خستگی می‌کنید و عملکرد خوبی نخواهید داشت. علاوه بر این، مطالعات مختلف نشان داده‌اند که بین کم‌خوابی و اضافه وزن ارتباط وجود دارد. بنابراین نوشابه نخورید، مخصوصا شب‌ها. 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی #کتابخوانی #مزاج_شناسی‌_استاد_خیراندیش ☘بسمه تعالی☘ 📚جلسه چهل و دوم 🔥اگر صفراوی ها را مسئول قرار بدهیم خیلی پر انرژی هستند و کار را پیش می‌برند اما یکدفعه می‌بینیم دست از کار کشیدند... ✅دموی ها به تنهایی حرکت های کلان و درشت انجام می دهند، پیش می‌روند.لذا رهبران موفق جهان، دموی بودند؛ اما بلغمی ها هیچ‌گاه به سطح رهبری نرسیدند. 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#طعم_دل‌نشین_سلامتی #خوراکی‌_ارگانیک 🛒عرضه‌ی محصولات ارگانیک 📢 🦋انواع شیره(طبیعی)🦋 🌿شیره انگور 🌿شیره انجیر 🌿شیره توت 🌿شیره خرما 🌿چهار شیره 🌿پنج شیره ادمین ثبت سفارش 👇 🍃@Admine_sefaresh113🍃 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

🌸هوالشافی🌸 💆‍♂تدابیر سلامت #پوست_مو_زیبایی 💇‍♂ 📀جلسه سی و پنجم📀 بیماری بهق ابیض۳ 🔷ج)حرکت و سکون: ورزش کرده تا تعریق کامل اتفاق بیفتد( قبل ورزش روغن بابونه بزند.) 🔷د)خواب و بیداری: خواب عمیق و پیوسته باعث نضج ماده بیماری می‌شود. 🔷ه)احتباس و استفراغ: رفع کم خونی/رفع یبوست/پرهیز از خونگیری زیاد و بی مورد 🔷خ)اعراض نفسانی: ۱)شربت جُلاب و شربت تخم بالنگو به حال خوب کمک میکنه. ۲)نسبت به تلخی ها شکور و صبور باشید... 😇 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی #کتابخوانی #مزاج_شناسی‌_استاد_خیراندیش ☘بسمه تعالی☘ 📚جلسه چهل و سوم 🔅زنان مشاوران خوبی هستند اما تصمیم گیرندگان خوبی نیستند، چون سردی بر آنها غالب است. نکات ریزی که آنها می بینند دموی ها نمی توانند ببینند. دموی ها چک های کلان می‌کشند و اگر حسابدارشان بلغمی باشد، می‌گوید: چک ها را چطور پاس خواهی کرد؟ و لذا می‌ترسد... 😊 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#آشپزی_سالم #پنجشنبه_های_خوشمزه 😋شیربرنج🥣 📝مواد لازم: 🌿برنج محلی نیم کوب : یک پیمانه 🌿شیر گاو محلی تازه : سه پیمانه 🌿گلاب طبیعی : دو قاشق غذاخوری 🌿شکر قهوه ای و عسل : در صورت تمایل 🌿مغز پسته و برگ گل محمدی : درصورت تمایل برای تزیین ✍طرز تهیه: برنج را از شب قبل خیس کرده و با 4 برابر آب می پزیم (به ازای یک پیمانه برنج، 4 پیمانه آب می‌ریزیم). برنج آنقدر باید پخته شود تا نرم شود. در این مرحله برنج را مرتب هم می زنیم. سپس شیر را اضافه کرده و 30 دقیقه می پزیم؛ 10 دقیقه مانده به پایان پخت، گلاب را اضافه می کنیم(در این مرحله در صورت تمایل میتوانید زعفران هم اضافه کنید). اگر از شکر استفاده می کنید، می توان آن را به همراه شیر به برنج اضافه کرد؛ در غیر این صورت هنگام میل کردن از عسل یا شیرۀ خرما یا شیرۀ انگور استفاده گردد. 🔸الکافی به نقل از ابو الحسن اصفهانی: نزد امام صادق صلوات الله علیه بودم. در حالی که من نیز می شنیدم، مردی به ایشان گفت: فدایت شوم! من در بدنم احساس ضعف می کنم. امام صلوات الله علیه به او فرمود: «بر تو باد شیر؛ چرا که گوشت می رویاند و استخوان را استحکام می بخشد». 📚الکافی، ج 6، ص 336، ح 7 🔸حضرت رسول صلوات الله علیه و آله فرمود:برنج در میان خوراکی ها، به سان مهتر (رئیس) در میان قوم است. 📚طبّ النبیّ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ وَ آلِه ، ص 6 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#فرهنگی_مذهبی 🌸 ۱۷ توصیه مقام معظم رهبری برای بالا رفتن از نردبان امر به معروف و نهی از منکر 1⃣ بدانید که کجا و چگونه باید امر به معروف و نهی از منکر کرد! 2⃣ معروف و منکر را بشناسید! 3⃣ در متن مسائل کشور باشید و اتفاقات جامعه برایتان مهم باشد. 4⃣ تذکر همیشه اثر دارد، شک نکنید، به دنبال بررسی احتمال تاثیر نباشید، که تذکر شما فایده ای نداشته باشد، بگویید! وظیفه شما فقط تذکر با زبان است، هیچ وظیفه‌ی دیگری ندارید. 5⃣ دایره معروف‌ها و منکرها را به حجاب و چند کار جزئی محدود نکنید! جامع و کلان ببینید. 6⃣ با اخلاق خوب، محبت و مدارا تذکر دهید ولی تمنا نکنید! 7⃣ یک کلمه بگویید آقا، خانم، برادر این منکر است، این معروف است، این بد است این خوب است. 8⃣ شکستن دل مردم، تمسخر، اسراف، گرانفروشی، غیبت، زورگویی، تهمت و... همه از انواع منکرهاست! 9⃣ درس خواندن، ورزش کردن، محبت، عبادت، دفاع از نظام اسلامی، صدقه، همکاری جمعی و .... همه از انواع معروف هاست! 0⃣1⃣ اگر به شما فحش دادند به خاطر خدا تحمل کنید. 1⃣1⃣ در دلتان از آن منکر بدتان بیاید و به آن معروف علاقه‌مند باشید. 2⃣1⃣ زبان گزنده نداشته باشید، سخنرانی هم نکنید! 3⃣1⃣ خجالت نکشید، نترسید، دچار ضعف نفس نشوید، منتظر دستگاه‌های دولتی هم نباشید. 4⃣1⃣ به هیچ عنوان حق اِعمال خشونت یا برخورد فیزیکی ندارید، به هیچ عنوان! 5⃣1⃣ اگر حرفتان اثر نکرد دفعه‌ های بعد از گفتن ناامید نشوید. 6⃣1⃣ دیگران را وادار کنید به امر به معروف و نهی از منکر، تاثیر چند نفر خیلی بیشتر است. 7⃣1⃣ باهوش باشید، نگذارید کسی به نام این فریضه چهره مومنین را تخریب کند! 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی #کتابخوانی #مزاج_شناسی‌_استاد_خیراندیش ☘بسمه تعالی☘ 📚جلسه چهل و چهارم ❓ یکی از علت های شکست و ناکارآمدی طب کلاسیک این است که... ارتباط انسان با ارکان را دقیق تعریف نکردند؛پس ضروری است که ما ارکان را خیلی خوب بشناسیم: مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرزند منتقل می‌شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید. هر مزاج دارای علائم و خصوصیات خاص خود می باشد که با علائم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن می پردازیم تفاوت دارد... 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

بیست و ششمین عارضه‌ی مصرف نوشابه: ❗️ مشکلاتی برای مادران شیرده❗️ تغذیه‌ی مادران شیرده اهمیت زیادی دارد، چون هرچه که می‌خورند، روی بدن نوزادشان هم تأثیر می‌گذارد. هنگام شیر دادن، کافئین نوشابه از مادر به نوزاد منتقل شده و منجر به اختلال در خواب و مشکلات گوارشی در او می‌شود.😞 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

🌸هوالشافی🌸 💆‍♂تدابیر سلامت #پوست_مو_زیبایی 💇‍♂ 📀جلسه سی و پنجم📀 بیماری بهق ابیض۳ 🔷ج)حرکت و سکون: ورزش کرده تا تعریق کامل اتفاق بیفتد( قبل ورزش روغن بابونه بزند.) 🔷د)خواب و بیداری: خواب عمیق و پیوسته باعث نضج ماده بیماری می‌شود. 🔷ه)احتباس و استفراغ: رفع کم خونی/رفع یبوست/پرهیز از خونگیری زیاد و بی مورد 🔷خ)اعراض نفسانی: ۱)شربت جُلاب و شربت تخم بالنگو به حال خوب کمک میکنه. ۲)نسبت به تلخی ها شکور و صبور باشید... 😇 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#سبک_زندگی #هوشیار_باشیم ❌هندوانه ممنوع❌ در طب سنتی مصرف میوه های فصل هر منطقه برای افراد آن منطقه مفید دانسته و توصیه شده است. یکی از بدترین مواردی که فقط چند ده سال است به عنوان رسمی غلط در آمده است، خوردن هنداونه در شب یلدا می باشد، در حالیکه در قدیم طبق سفارش حکما در شبهای طولانی زمستان، خوردن انار، کدو حلوایی، آجیل و خشکبار گرم و محصولات فصل زمستان مرسوم بوده است.✅ 🍉هندوانه دارای مزاج سرد و تر است و میوه فصل تابستان محسوب می شود. مزاج فصل زمستان سرد و تر است لذا خوردن این میوه در فصل سرما و بدتر از آن در چله زمستان و آنهم در شب (که خود شب هم دارای مزاج سرد و تر است) کاری کاملاً اشتباه می باشد. این کار قطعاً باعث غلبه بلغم در افراد می گردد و برای بدن، بیماری و عوارضی را به همراه خواهد داشت. مخصوصاً برای افراد با مزاج بلغمی یا سالمندان که بیشتر بلغم آنها را اذیت می کند.⚠️ 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#آشپزی_سالم #پنجشنبه_های_خوشمزه 😋باقلوای گردویی😋 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🥧باقلوای گردویی🥧 📝ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ: 500 ﮔﺮﻡ ﺁﺭﺩ کامل 3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ‌ﻣﺮﻍ محلی ﻧﺼﻒ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﺷﯿﺮ گاو محلی ﻧﺼﻒ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ کره محلی ذوب شده 3 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻣﺎﺳﺖ محلی 200 ﮔﺮﻡ ﮐﺮﻩ محلی 500 ﮔﺮﻡ ﮔﺮﺩﻭ ﺑﻪ‌ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻢ ﻧﻤﮏ دریا ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺮﺑﺖ : 4 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ عسل 5 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﺁﺏ ✍ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ: ﺍﺑﺘﺪﺍ عسل ﻭ ﺁﺏ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﻇﺮﻓﯽ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺠﻮﺷﺪ و به غلظت مورد نظر برسد،ﺷﺮﺑﺖ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ. ﺁﺭﺩ کامل, ﺗﺨﻢ‌ﻣﺮﻍ محلی , ﺷﯿﺮ محلی, کره محلی, ﻧﻤﮏ دریا ﻭ ﻣﺎﺳﺖ محلی ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻭﺭﺯ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺧﻤﯿﺮ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ. ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﯾﮏ ﺗﻮﭖ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﯿﺪ. ﺑﻪ‌ﻣﺪﺕ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻤﺎﻧﺪ. ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ 10 ﻗﺴﻤﺖ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ. ﺭﻭﯼ ﺗﺨﺘﻪ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻣﯿﺰ ﺁﺭﺩ ﺑﭙﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ. ﻧﺎﺯﮐﯽ ﺧﻤﯿﺮ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﺎﺷﺪ. ﺳﭙﺲ 5 ﺧﻤﯿﺮ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ﭼﺮﺏ ﮐﺮﺩﻩ‌ﺍﯾﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﺮﻩ ﭼﺮﺏ ﮐﻨﯿﺪ. ﮔﺮﺩﻭﯼ ﺧﺮﺩ‌ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺧﻤﯿﺮ‌ﻫﺎ ﺑﭙﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺳﻄﺢ ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻪ ‌ﺻﻮﺭﺕ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﭘﺨﺶ ﺷﻮﺩ. ﺳﭙﺲ 5 ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻌﺪﯼ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺭﻭﯼ ﮔﺮﺩﻭﻫﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺧﻤﯿﺮ ﮐﺮﻩ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ. ﺩﺭ انتها ﺑﺎ ﮐﺎﺭﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﯿﺰﯼ ﺧﻤﯿﺮﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ‌ﺻﻮﺭﺕ ﻟﻮﺯﯼ ﺑﺮﯾﺪﻩ ﻭ ﻇﺮﻑ ﺭﺍ ﺑﻪ‌ﻣﺪﺕ 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﺭ ﻓﺮ ﺑﺎ ﺣﺮﺍﺭﺕ 300 ﺩﺭﺟﻪ‌ﯼ ﻓﺎﺭﻧﻬﺎﯾﺖ ﯾﺎ 150ﺩﺭﺟﻪ‌ﯼ ﺳﺎﻧﺘﯿﮕﺮﺍﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. 🍯بعد از آماده شدن شیرینی، شربت غلیظ‌شده را روی آن بمالید. 💫مصرف این شیرینی در فصل گرما مناسب نمی باشد. 🔹مولا و آقای ما حضرت امام علی صلوات الله علیه فرمود: خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن برمی انگیزد و زخم های تن را تحریک می کند؛ امّا خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می کند و سرما را می رانَد. 📚بحار الأنوار، ج 62، ص 281 وج 66، ص 198، ح 2. 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓