تمرین : پذیرش خود ✨عبارت زیر را حداقل هفت بار بخوانید: 🕊 «من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم.» 🕊«من خودم را همین گونه که هستیم دوست دارم و می پذیرم.» 🕊«هر جا باشم، از خودم حمایت می کنم، به خودم اعتماد می کنم، و خودم را می پذیرم.» 🕊«من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم.» 🕊«می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم.» 🕊«من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم.» 🕊«تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم و مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند.» 🕊«من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم.» 🕊«اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می پذیرم. من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.» نوشته : لوییز_هی @arshianfaar