⭐️ 6ستون عزت نفس:
🔴 زندگی آگاهانه:
آگاه بودن در زندگی بسیار مهمه خودتو بشناس،اطرافتو خوب ببین چشمتو رو حقایق نبند!
🟢 خودپذیری :
باید یاد بگیری با خودت مهربان باشی، واقعیت های بیرونیت مثل ظاهر بپذیر واقیت های درونیت مثه احساساتی که در موقعیتهای مختلف تجربه میکنی بپذیر (غم، ترس،...)!
🟢 مسئولیت در قبال خود:
باید بدونی کسی قرار نیست تورو نجات بده جز خودت کسی نمیاد مسائلتو حل کنه!
⚫️ ابزار وجود:
یاد بگیر نیازها و عقاید تو راحت بگی، وقتی بهت بی احترامی میشه وقتی ارزش هات نادیده گرفته میشه عزت نفستوخدشه دار میکنی!
🟡 زندگی هدفمند:
برای خودت مشخص کن برای خوشبختی خودت چه برنامه هایی داری؟
چقدر برای رسیدن بهش دست به کار شدی؟
🟢 یکپارچگی:
حرف و عملت باید یکی باشه اگر یکی نباشه اعتبارمون پیش خودمون از بین میره!
#عرشیانفر
@arshianfaar
🌸بـر صـبح دل انگیز خـداونـد سـلام
🌸بـر عــشق و صفا و مهر و لبخـند سـلام
🌸نقاش ازل چه خوش زده نقش سحر
🌸بر خالق قادر هنرمند سـلام
🌸سـلام صبح چهار شنبه تون بخیرو نیکی
🌸امروزتون سرشار از عشق و مهربانی
@arshianfaar
4_5944808502345076035.mp3
4.1M
#رادیو_مرسی
۱۲ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳
حس خوب_شادین🍀🌸🍀
بفرست و انرژی بده😍🔥
@arshianfaar
🌸 بخندید تا بیمار نشوید
✅ خنده باعث افزایش تعداد سلول های تولیدکننده آنتی بادی و افزایش تأثیر سلول های T می شود.تمام این موارد سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند
#عرشیانفر
@arshianfaar
8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👍از معجزه‌ی تکنیک نوشتن باخبری؟
#عرشیانفر
@arshianfaar